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擅长：脑血管、头痛、眩晕、脑梗塞、脑中风、癫痫、帕金森、脑血栓、震颤麻痹、脑中风后遗症、老年病等神经内科疾病
向 Ta 提问
王玉霞，复旦大学附属华山医院，神经内科，副主任医师。擅长于脑血管、头痛、老年病等神经内科疾病。在教学方面，结合教学大纲，积极备课，带教应届学生及进修医学，深受好评。
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恐艾睡不着怎么办
有些朋友在发生高危性行为后会极度恐惧自己感染HIV，从而背负沉重心理负担，导致晚上失眠并引发一系列心理问题。 一、要想消除这种心理恐惧，关键要了解恐惧的源头，即担心感染。需清楚艾滋病的感染方式以及自身有无感染可能。若感染几率极小甚至没有，恐惧自然会消除。如果感到恐惧，最好向医生咨询自己是否感染，或者实在恐惧可前往医院进行检测以排除感染可能性，如此便能解决心理问题。 二、艾滋病的感染可能是因为高危行为，也有些朋友会过度紧张，比如只是外出或与人稍作接触就害怕感染艾滋病，这其实没必要。一定要了解艾滋病的感染途径，若不存在这些途径就不会感染艾滋病。首先从心理上明晰感染途径，如果自身没有这些情况，就不会恐惧。而如果确实有过高危行为且非常紧张，就去做检测，排查后就能解决心理和睡眠问题。 总之，对于有过高危性行为后产生恐惧的朋友，要通过了解感染途径、咨询医生或进行检测等方式来缓解恐惧和解决相关问题。
2025-05-28 11:53:31 -
一到晚上就精神睡不着怎么办
晚上很精神睡不着，其原因可能是白天过度精神紧张，也可能是焦虑症或抑郁症所致。 一、白天过度的精神紧张：白天若经历过度精神紧张的状况，或存在一些压力时，就容易出现晚上精神很好而难以入睡的情形。针对这种情况，自我放松非常重要，要努力减轻压力。比如可以聆听一些节奏轻缓的音乐，为自己营造出一个惬意舒适的环境，这有助于改善睡眠状态。 二、焦虑症：当患有焦虑症时，可能会引发自主神经功能失调的一些症状，进而导致晚上难以入睡且很精神。对此，可以采用诸如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物来改善焦虑心态。 三、抑郁症：若患有抑郁症，会致使患者出现睡眠障碍，其中就包括晚上很精神睡不着的情况。这时可以口服盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物进行改善，同时一定要在专业医生的指导下接受心理治疗。 总之，当出现晚上很精神睡不着的状况且自身无法有效改善时，务必前往医院就诊检查，以明确诊断并采取适宜的应对措施。
2025-05-28 11:50:42 -
我是双侧颈动脉硬化并有斑块形成
双侧颈动脉硬化伴斑块形成可能由血压和血脂升高引发。 一、血压升高： 1.原因：可能源于长期不良饮食习惯，如高盐、高脂肪饮食等；精神心理压力过大也是一个重要因素；同时，遗传因素也可能造成血压升高。 2.症状表现：常出现头晕、头胀痛等症状。 3.应对措施：可在医生指导下服用硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗，若不及时处理，容易导致动脉硬化并形成动脉内斑块。 二、血脂升高： 1.原因：饮食中过多摄入油腻和高胆固醇食物可能引起；遗传因素也与之相关，若存在血脂代谢障碍，也易使血脂升高。 2.危害：血脂升高易引发动脉硬化以及形成血栓，进而造成动脉堵塞。 3.治疗方法：可遵医嘱服用他汀类药物如阿托伐他汀钙片，或抗血小板聚集药物如阿司匹林肠溶片进行治疗。 平时在饮食方面应以清淡易消化为主，可多食用青菜和水果。总之，对于双侧颈动脉硬化伴斑块形成，要关注血压和血脂情况，采取相应措施进行改善和治疗。
2025-05-28 11:48:55 -
安神补脑液治疗失眠好吗？
安神补脑液对轻度失眠疗效不错，对重度失眠效果一般，因人而异；是口服中成药制剂，成分有鹿茸等，有强脑安神等功效，适用于肾虚、气血不足致失眠等，失眠重或效果不佳应咨询医生。 一、安神补脑液的疗效： 1.对轻度失眠有较好疗效，但对重度失眠通常效果有限，具体效果会因个体差异而有所不同。 二、安神补脑液的介绍： 1.是一种口服的中成药制剂。 2.其成分包括鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1等。 三、安神补脑液的功效及适用情况： 1.具有强脑安神、益气养血、生精补髓的功效。 2.适用于因肾虚、气血不足导致的失眠，患者多有头晕、身体乏力、失眠、健忘等症状，对于神经衰弱出现的失眠也适用。 安神补脑液在轻度失眠的治疗上有一定效果，其作为一种口服中成药，成分多样，功效明确，主要适用于特定原因导致的失眠，但重度失眠者或使用后效果不好者，应及时咨询专业医生以调整治疗方案。
2025-05-28 11:44:10 -
吃褪黑素对失眠起作用吗
褪黑素对失眠有一定辅助作用，但具体效果因人而异，且不是所有人都适用，需按建议使用，避免滥用。 褪黑素是由脑垂体分泌的一种激素，它可以调节人体的生物钟，帮助我们入睡。随着年龄的增长，人体分泌的褪黑素会逐渐减少，这也是导致失眠的一个原因。因此，补充褪黑素可以帮助改善睡眠质量。 然而，褪黑素并不是对所有人都有效。对于一些人来说，服用褪黑素可能会导致头痛、恶心、焦虑等副作用。此外，褪黑素也不能替代良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免晚上使用电子设备等。 如果你有失眠问题，建议先尝试改善睡眠习惯。如果问题仍然存在，可以考虑咨询医生或专业的健康顾问，了解是否适合服用褪黑素以及如何正确使用。 需要注意的是，褪黑素是一种药物，需要按照医生或专业人士的建议使用。不要自行增减剂量，以免引起不良反应。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有自身免疫性疾病的人群应避免服用褪黑素。
2025-05-28 11:40:47
