
-
擅长:脑血管、头痛、眩晕、脑梗塞、脑中风、癫痫、帕金森、脑血栓、震颤麻痹、脑中风后遗症、老年病等神经内科疾病
向 Ta 提问
王玉霞,复旦大学附属华山医院,神经内科,副主任医师。擅长于脑血管、头痛、老年病等神经内科疾病。在教学方面,结合教学大纲,积极备课,带教应届学生及进修医学,深受好评。
展开-
病理征阳性表现
巴宾斯基征表现为患者仰卧下肢伸直时医生用钝头竹签沿足底外侧缘等操作后正常足趾跖屈病理征阳性时拇趾背伸余趾扇形展开多见于锥体束受损儿童2岁内正常婴儿因神经系统发育不完善可阳性随年龄增长消失有神经系统疾病史者提示中枢神经系统病变需进一步检查;奥本海姆征是医生用拇指和示指沿胫骨前缘用力滑压阳性表现同巴宾斯基征阳性提示锥体束受损儿童需考虑神经系统发育等情况成人需排查脑血管等疾病结合病史判断;戈登征是用手捏压腓肠肌阳性表现同前提示锥体束受损老年患者要考虑脑血管病变等儿童要排查感染等因素导致的神经系统并发症;查多克征是用钝头竹签在外踝下方划至趾跖关节处阳性表现同前提示锥体束病变不同人群意义类似女性患者要结合特殊生理状态考虑长期不良生活方式人群出现要警惕神经系统受损需进一步评估排查。 一、巴宾斯基征(Babinskisign) 1.表现:患者仰卧,下肢伸直,医生手持患者踝部,用钝头竹签沿足底外侧缘,由后向前至小趾根部转向内侧,正常反应为足趾跖屈,病理征阳性时表现为拇趾背伸,其余四趾呈扇形展开。多见于锥体束受损,如脑血管意外、脊髓损伤等情况。在儿童时期,2岁以内的正常婴儿由于神经系统发育不完善,也可能出现巴宾斯基征阳性,但这是一种生理现象,随着年龄增长会逐渐消失。对于有神经系统疾病史的儿童或成人,巴宾斯基征阳性提示可能存在中枢神经系统的病变,需要进一步进行神经系统检查和相关辅助检查来明确病因。 二、奥本海姆征(Oppenheimsign) 1.表现:医生用拇指和示指沿患者胫骨前缘用力由上向下滑压,阳性表现同巴宾斯基征,即拇趾背伸,余趾扇形展开。该征阳性同样提示锥体束受损,在不同年龄段的意义与巴宾斯基征类似。对于儿童,需考虑其神经系统发育情况,若有早产、缺氧等高危因素的儿童出现此征阳性,更要警惕神经系统病变。成人出现则需排查脑血管疾病、脊髓病变等情况,结合患者的病史,如是否有头部外伤史、既往脑血管病史等进行综合判断。 三、戈登征(Gordonsign) 1.表现:检查时用手以一定力量捏压患者腓肠肌,阳性表现为拇趾背伸,余趾扇形展开。此征阳性也反映锥体束受损,在评估患者神经系统状况时具有重要意义。对于老年患者,由于其神经系统功能可能随年龄增长而减退,同时可能合并有高血压、糖尿病等基础疾病,这些基础疾病可能影响神经系统,当出现戈登征阳性时,要考虑到脑血管病变等可能,需要进一步检查明确是否存在脑部血管的缺血或出血等情况。对于儿童患者,若出现该征阳性,除了考虑神经系统发育问题外,还要排查是否有感染等因素导致的神经系统并发症。 四、查多克征(Chaddocksign) 1.表现:用钝头竹签在外踝下方由后向前划至趾跖关节处,阳性表现为拇趾背伸,余趾扇形展开。该病理征阳性同样提示锥体束病变,在不同人群中的意义类似。对于女性患者,在进行神经系统检查发现查多克征阳性时,要结合其月经周期、是否有妊娠相关情况等进行综合考虑,因为妊娠等特殊生理状态可能对神经系统产生一定影响,但一般来说主要还是关注神经系统本身的病变情况。对于有不良生活方式的人群,如长期大量吸烟、酗酒者,出现此征阳性时,更要警惕其神经系统受到损害,需要进一步评估其生活方式对神经系统的影响程度,并积极排查可能的神经系统疾病。
2025-04-01 21:50:37 -
头昏怎么治
头昏原因多样,包括生理性和病理性因素,需明确病因后针对性处理。生理性因素如睡眠不足等可通过保证睡眠、放松等缓解;病理性因素如高血压、贫血等需对应治疗。儿童、孕妇、老年人等特殊人群头昏有各自注意事项,如儿童要排查多种可能病因,孕妇用药谨慎,老年人要控病防意外。 一、明确头昏原因 头昏可能由多种原因引起,如生理性因素(睡眠不足、过度疲劳、精神紧张等)、病理性因素(高血压、低血压、贫血、颈椎病、耳部疾病、脑部疾病等)。首先需要通过详细的病史采集、体格检查及必要的辅助检查来明确病因。例如,若怀疑高血压导致头昏,需测量血压;怀疑贫血则要进行血常规等检查。 二、针对不同原因的处理措施 (一)生理性因素相关处理 睡眠不足与过度疲劳:保证充足的睡眠时间,一般成年人建议7-9小时的高质量睡眠。避免长时间连续工作或学习,定时进行休息和放松,可通过适当的运动(如散步、瑜伽等)来缓解疲劳,运动能促进血液循环,改善身体机能,有助于减轻头昏症状。 精神紧张:可采用心理调节方法,如深呼吸放松技巧,慢慢吸气,使腹部膨胀,然后慢慢呼气,重复几次;也可通过听舒缓的音乐、冥想等方式来减轻精神压力,当精神状态改善后,头昏症状可能会有所缓解。 (二)病理性因素相关处理 高血压:如果确诊为高血压引起的头昏,需根据病情在医生指导下进行降压治疗,可选择合适的降压药物,同时要注意保持低盐饮食,每日盐摄入量应控制在6克以下,避免情绪激动等。 低血压:对于低血压导致的头昏,要注意增加营养摄入,保证充足的水分,适当增加盐分的摄入(但需注意不要过量)。如果是体位性低血压,在站立等体位变化时要缓慢进行。 贫血:根据贫血的类型进行相应治疗,如缺铁性贫血可补充铁剂,同时多摄入富含铁的食物(如动物肝脏、瘦肉等);巨幼细胞贫血则补充叶酸和维生素B等。 颈椎病:可通过颈椎牵引、理疗(如热敷、按摩等)等方法进行治疗,同时要注意纠正不良的姿势,避免长时间低头看手机、电脑等,工作或学习一段时间后要活动颈部。 耳部疾病:如果是耳部疾病(如梅尼埃病等)引起的头昏,需到耳鼻喉科进行专业治疗,可能会采用药物改善内耳循环等方法。 脑部疾病:若为脑部疾病(如脑梗死、脑出血等)导致的头昏,需及时到神经内科等相关科室就诊,进行针对性的治疗,如脑梗死可能需要溶栓、改善脑循环等治疗,脑出血则根据情况进行降颅压、止血等治疗。 三、特殊人群注意事项 儿童:儿童头昏需特别注意,可能的原因有感冒、发热、低血糖等。如果是儿童感冒发热引起头昏,要密切监测体温,体温超过38.5℃且符合用药指征时可在医生指导下使用儿童适用的退热药物,同时让儿童多休息、多饮水。如果是低血糖导致儿童头昏,可让儿童进食含糖的食物(如糖果、饼干等)。 孕妇:孕妇头昏要谨慎处理,首先要排除妊娠期高血压等常见病因。如果是生理性的头昏,要保证充足的休息,避免长时间站立或久坐,变换体位时要缓慢。如果怀疑病理性因素,需在医生指导下进行检查和治疗,用药要特别谨慎,避免使用对胎儿有影响的药物。 老年人:老年人头昏可能与多种慢性疾病相关,如高血压、冠心病、脑动脉硬化等。要定期监测血压、血糖等指标,遵循医生的治疗方案,按时服药。在日常生活中要注意行动缓慢,防止因头昏导致跌倒等意外发生。
2025-04-01 21:50:23 -
失眠了吃什么好
食物选择上富含色氨酸的香蕉、牛奶等,富含镁元素的杏仁、菠菜等,谷物类的全麦面包等有助于睡眠,饮品选择温牛奶、薰衣草茶、菊花茶有助眠作用,注意事项包括避免食用咖啡浓茶、高糖高脂食物且要保持饮食规律。 一、食物选择 (一)富含色氨酸的食物 色氨酸是一种有助于合成褪黑素的氨基酸,而褪黑素对睡眠有调节作用。例如香蕉,每100克香蕉中约含有色氨酸16mg左右,香蕉还富含钾元素,钾能帮助人体将过多的钠离子排出体外,起到放松肌肉的作用,从而利于睡眠;牛奶也是不错的选择,一杯250ml的牛奶中色氨酸含量较为可观,牛奶中的钙还能促进大脑利用色氨酸来合成褪黑素。 (二)富含镁元素的食物 镁元素可以放松肌肉和神经,起到镇静安神的效果。像坚果类中的杏仁,每100克杏仁中镁含量约为27mg,适量吃些杏仁能帮助缓解紧张情绪,促进睡眠;深绿色蔬菜如菠菜,每100克菠菜中镁含量约为19mg,菠菜中除了镁元素,还含有丰富的维生素等营养成分,对身体有益且有助于睡眠。 (三)谷物类食物 全麦面包等全谷物食品富含B族维生素,B族维生素参与神经系统的代谢等过程,有助于维持神经系统的稳定,从而促进睡眠。例如一片全麦面包中含有一定量的B族维生素,在晚餐时适量食用全麦面包,能为身体提供能量的同时,帮助改善睡眠状况。 二、饮品选择 (一)温牛奶 前面提到牛奶富含色氨酸等有助于睡眠的成分,温牛奶更容易被人体吸收利用,睡前喝一杯温牛奶可以起到一定的助眠作用。对于不同年龄人群,儿童适量饮用温牛奶有助于睡眠,但要注意不要过量以免引起肠胃负担;成年人饮用温牛奶一般不会有特殊的年龄禁忌,但有乳糖不耐受的人群可能需要选择低乳糖或无乳糖的牛奶制品。 (二)花草茶 1.薰衣草茶:薰衣草具有镇静安神的功效,研究表明薰衣草中的有效成分可以调节神经系统,缓解焦虑情绪,从而帮助入睡。一般用3-5克薰衣草泡水,睡前半小时饮用,不同人群均可饮用,但对薰衣草过敏的人群禁止饮用。 2.菊花茶:菊花有清肝明目、安神的作用,菊花茶性质相对温和,适合大多数人在睡前饮用。一般取3-5朵菊花冲泡,对于有寒性体质的人群,饮用时可适当注意,避免过量饮用导致肠胃不适。 三、注意事项 (一)避免食用的食物 1.咖啡和浓茶:咖啡中的咖啡因和浓茶中的茶碱具有兴奋中枢神经系统的作用,会导致神经兴奋,难以入睡,所以失眠人群应避免在睡前4-6小时内饮用咖啡或浓茶,不同年龄人群均应注意,尤其是儿童和青少年,更应严格避免,因为他们的神经系统相对更敏感,咖啡因和茶碱的影响可能更明显。 2.高糖高脂食物:晚餐过量食用高糖高脂食物,如奶油蛋糕、油炸食品等,会加重肠胃负担,引起消化不良,从而影响睡眠。对于不同年龄人群,儿童过量食用高糖高脂食物还可能影响生长发育,并且不利于睡眠;成年人长期食用高糖高脂食物还可能引发肥胖等健康问题,间接影响睡眠质量。 (二)饮食规律 保持规律的饮食时间也很重要,每天尽量定时进餐,尤其是晚餐不要吃得过晚或过饱。对于有不同生活方式的人群,比如上班族,要尽量保证三餐按时,避免因为工作忙碌而打乱饮食规律,进而影响睡眠。老年人由于消化功能相对减弱,更要注意饮食规律,晚餐可以适当提前且食量适中,这样有助于安稳入睡。
2025-04-01 21:49:35 -
脑血管病
脑血管病分为缺血性与出血性,可调控危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖,不可调控因素有年龄、遗传,诊断靠病史体格检查及影像学(头颅CT是出血性首选,头颅MRI对缺血性早期诊断价值高),治疗缺血性早期可评估溶栓、用抗血小板等,出血性需控血压、降颅压、手术,预防要管理基础疾病、保持健康生活方式、关注特殊人群。 一、脑血管病定义与分类 脑血管病是因脑血管病变引发脑部血液循环障碍,进而导致脑组织受损的一类疾病,主要分为缺血性脑血管病(如脑梗死)与出血性脑血管病(如脑出血)。缺血性脑血管病多由脑血管狭窄或闭塞致脑供血不足引发;出血性脑血管病则常因脑血管破裂出血破坏脑组织结构。 二、危险因素 (一)可调控因素 高血压是脑血管病重要危险因素,长期高血压会损伤血管内皮,促使动脉粥样硬化形成;高血脂会使血液黏稠度增加,易形成血栓;糖尿病患者血糖控制不佳时,会加速血管病变进程;吸烟可损伤血管内皮、升高血液黏滞度并促进血小板聚集;酗酒会导致血压波动及脂质代谢紊乱。此外,肥胖人群患脑血管病风险也相对较高。 (二)不可调控因素 年龄是重要不可控因素,随着年龄增长,脑血管弹性下降、血管壁脆性增加,患病风险升高;遗传因素也与部分脑血管病发生相关,如有脑血管病家族史者患病概率可能高于普通人群。 三、诊断方法 (一)病史与体格检查 详细询问患者发病情况、既往基础疾病史等,神经系统体格检查可初步判断有无神经功能缺损表现,如肢体运动障碍、感觉异常、言语障碍等。 (二)影像学检查 1.头颅CT:是出血性脑血管病首选检查方法,能迅速明确颅内出血部位、范围等;对于缺血性脑血管病,早期头颅CT可能无明显异常,发病24~48小时后可显示低密度梗死灶。 2.头颅MRI:对缺血性脑血管病早期诊断价值更高,尤其是发病数小时内即可发现脑梗死病灶,还能清晰显示脑出血的细微改变。 四、治疗原则 (一)缺血性脑血管病 早期可根据适应证评估溶栓治疗,符合条件者可选用溶栓药物恢复血管再通;抗血小板聚集药物(如阿司匹林等)可抑制血小板活化聚集,预防血栓形成;还可进行改善脑循环、脑保护等对症支持治疗。 (二)出血性脑血管病 首要需控制血压,避免血压进一步升高加重出血;降低颅内压是关键措施,可使用甘露醇等药物减轻脑水肿;对于符合手术指征的患者,可能需进行手术清除血肿等治疗。 五、预防措施 (一)基础疾病管理 高血压患者需规律服用降压药物,将血压控制在合理范围(一般建议收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg,合并糖尿病或肾病者血压控制更严格);糖尿病患者应通过饮食、运动及药物等综合手段平稳控制血糖;高血脂患者需调整饮食并必要时使用调脂药物。 (二)健康生活方式 保持低盐低脂饮食,减少钠盐及饱和脂肪酸摄入;适量进行有氧运动,如每周至少150分钟中等强度运动;戒烟限酒,避免吸烟对血管内皮的持续损伤及过量饮酒引发的血压波动等;保持心理平衡,避免长期精神紧张。 (三)特殊人群关注 老年人应定期进行脑血管相关体检,监测血脂、血糖、血压等指标;女性围绝经期需关注激素变化对血管的影响,可通过健康生活方式维持血管健康;有脑血管病家族史者更应加强健康管理,早期干预危险因素。
2025-04-01 21:49:24 -
睡眠不好头昏脑胀该吃什么药
睡眠不好头昏脑胀可通过调整生活方式如作息规律、营造良好睡眠环境、适度运动进行非药物干预,也可采用放松训练等心理调节方法,药物治疗有改善睡眠类的苯二氮类、非苯二氮类及缓解头昏脑胀类的改善脑循环药物,药物使用需在医生评估指导下进行非药物干预效果不佳时才考虑药物治疗且医生会综合多因素选治疗方案。 一、非药物干预方法 1.调整生活方式 作息规律:保持固定的睡眠时间和起床时间,即使在周末也尽量维持一致,有助于调整生物钟。例如,每天晚上尽量在相同时间上床睡觉,早上在相同时间醒来,长期坚持可改善睡眠质量。对于不同年龄段的人群,如青少年一般需要8-10小时睡眠,成年人7-9小时睡眠,老年人5-7小时睡眠,都应遵循相应的睡眠时长规律来调整作息。 环境营造:创造安静、舒适、黑暗且温度适宜(一般18-25℃)的睡眠环境。可以使用遮光窗帘、耳塞等辅助工具来减少外界干扰。对于有睡眠问题的人群,良好的睡眠环境能显著提升入睡的可能性和睡眠的深度。 适度运动:白天进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,但应注意避免在临近睡眠时间进行剧烈运动。运动可以促进身体的新陈代谢,消耗多余的能量,从而有助于晚上更好地入睡。不同生活方式的人群,如上班族可以利用午休时间进行简单的散步,退休人员可以选择在清晨或傍晚进行适度的户外活动。 2.心理调节 放松训练:如深呼吸放松法,通过缓慢地吸气、呼气,每次呼吸持续5-10秒,重复多次,可帮助放松身心,减轻焦虑情绪。对于有头昏脑胀伴随睡眠不好的人群,焦虑往往是常见的心理因素,通过放松训练能缓解紧张状态。冥想也是一种有效的心理调节方式,每天花10-15分钟进行冥想,专注于当下的感受,排除杂念,能改善睡眠和缓解头昏脑胀的症状。不同病史的人群,若有焦虑症等基础疾病,在进行心理调节时可在专业医生指导下进行更具针对性的放松训练。 二、药物治疗相关 1.改善睡眠类药物 苯二氮类:如地西泮等,具有镇静催眠作用,但长期使用可能会产生依赖性等不良反应,一般不建议长期服用。对于年龄较大的人群,由于其肝肾功能相对较弱,使用时需更加谨慎,要密切关注药物可能带来的副作用。 非苯二氮类:例如佐匹克隆,相较于苯二氮类药物,其依赖性相对较低,起效较快。但不同性别人群在使用时也需注意差异,女性在生理期等特殊时期使用可能需要调整剂量或密切观察反应。对于有睡眠呼吸暂停综合征等病史的人群,使用这类药物需要格外小心,因为可能会影响呼吸等情况。 2.缓解头昏脑胀类药物 改善脑循环药物:如银杏叶提取物等,可改善脑部血液循环,对于因睡眠不好导致的头昏脑胀有一定的缓解作用。但对于有出血倾向病史的人群,使用这类药物需要权衡利弊,因为银杏叶提取物可能会增加出血风险。不同生活方式的人群,如经常熬夜、作息不规律的人群,在使用改善脑循环药物时,还需配合调整生活方式才能更好地发挥药物效果。 需要注意的是,药物的使用应该在医生的严格评估和指导下进行,不建议自行随意使用药物来解决睡眠不好头昏脑胀的问题。首先医生会综合考虑患者的年龄、性别、病史、生活方式等多方面因素来选择合适的治疗方案,非药物干预往往是首先推荐的方法,在非药物干预效果不佳时才会考虑药物治疗。
2025-04-01 21:49:02

