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擅长：各型膝关节韧带损伤，半月板损伤，肩关节韧带，以及颈椎病等的微创治疗。
向 Ta 提问
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吃钙片能长高吗
充足的钙元素是长高的前提和基础，但单纯吃钙片无法达到长高目的。 一、长高由多方面因素综合决定。 1.先天的遗传因素至关重要。 2.后天的饮食、营养也很关键，比如要保证蛋白质、维生素以及肉类等各类营养素充足且均衡。 3.运动锻炼不可或缺，坚持户外运动对长高有很大帮助，长期运动与不运动在身高上会有明显差异。 4.生活作息同样影响长高。 二、补钙的同时还需注意其他方面。 1.补钙应配合运动，户外运动的刺激有利于长高。 2.钙的吸收需要维生素D，而晒太阳是补充维生素D的最佳方式，阳光中的紫外线照射皮肤可合成维生素D，其能有效促进钙的吸收，进而有助于长高。 总之，长高是个复杂的过程，钙元素只是其中一个方面，还需要综合考虑遗传、饮食、运动和作息等诸多因素，并且要注重补钙与其他方面的配合。
2025-04-14 20:13:55 -
脊柱压缩性骨折的原因
脊柱压缩性骨折的病因主要是外伤引起的骨折。常见的外伤有车祸伤、高处坠落伤、砸伤、摔伤等，这些是脊柱压缩性骨折最为常见的病因。 一、当出现疼痛剧烈且不敢活动的情况时，就应高度怀疑骨折的可能性，这时需要尽快到正规医院的骨科进行全面系统的检查。 1.检查方面，通常需要做一些辅助检查，比如局部的普通x线光片、局部的CT、局部的磁共振等，通过这些检查可以明确骨折的部位、压缩的程度、椎管有无狭窄以及有无脊髓神经损伤等情况，进而能够确定出积极的治疗方案。 二、尤其对于伴有脊髓神经损伤的患者，要尽早进行手术治疗，以解除对神经的受压，为神经的恢复创造良好的条件。 总之，对于脊柱压缩性骨折，要清楚其常见病因，及时发现症状并进行相关检查以明确具体情况，对于有脊髓神经损伤的要及时手术干预。
2025-04-14 20:12:27 -
压腿可以长高吗
压腿不会使青少年长高，适当运动有助于长高，饮食、睡眠也很重要。 青少年的身高主要由遗传、营养、运动等多种因素决定。在骨骼发育成熟之前，适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骺板软骨的增生，从而促进长高。而压腿主要是拉伸腿部的肌肉和韧带，虽然也可以增加身体的柔韧性，但对身高的增长并没有直接的促进作用。 需要注意的是，青少年在进行运动时，应选择适合自己年龄和身体状况的运动方式，并注意运动的强度和时间，避免过度运动导致受伤。此外，保持均衡的饮食和良好的睡眠也是促进身高增长的重要因素。 如果青少年对自己的身高不满意，可以咨询医生或专业的营养师，了解如何通过健康的方式促进身高增长。同时，也要保持积极乐观的心态，身高并不是衡量一个人价值的唯一标准，健康和自信才是最重要的。
2025-04-14 20:11:37 -
骨折处有点针扎的感觉正常吗
骨折处有刺痛感在一般情况下是正常情况。 一、骨折早期：这时骨折端不稳定，会对局部肌肉、筋膜等组织形成刺激，进而导致骨折处产生刺痛感。具体表现为骨折处出现类似针扎样的疼痛感觉，通常这种疼痛感较为轻微，属于正常现象。 二、骨折后期：由于骨折断端肉芽组织机化，在进行适当运动时可能会因肌肉牵拉而引起轻微刺痛感，这通常也属于正常情况。 然而，如果患者骨折处出现疼痛剧烈、局部肿胀、皮肤发紫等症状，那就不属于正常情况了。这时建议患者及时就医，以免延误病情。患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来进行治疗，以缓解疼痛症状。同时，患者还可以适当抬高患肢，这有助于促进局部血液循环。 总之，骨折处有刺痛感要分情况判断是否正常，若有异常症状应及时处理。
2025-04-14 20:09:47 -
脊椎压迫神经导致的头昏怎么办
脊椎压迫神经导致头晕，可通过以下方法治疗，要依脊椎病变程度与神经受压程度选择合适方法： 一、物理治疗： 1.若神经受压不严重，可利用超声波、红外线、间歇性电流治疗等，来尽可能缓解神经受压情况，减轻头晕症状。 2.若不存在血管异常等禁忌，还可进行牵引治疗，以纠正异常脊柱对神经的压迫，进而缓解头晕。 二、药物治疗： 可在医生指导下局部注射硫酸软骨素、硫酸葡萄糖胺等，能有效促进脊椎及其周围软组织修复，减少受损脊椎对神经的压迫，从而减缓头晕症状。 三、手术治疗： 若脊柱畸形致神经受压严重，则需及时进行脊柱矫正手术，以纠正异常脊柱对神经的压迫，防止引发神经受损等并发症。 总之，脊椎压迫神经导致头晕需及时治疗，避免神经长时间受压造成神经永久性损伤。
2025-04-14 20:08:08
