鲁世保

首都医科大学宣武医院

擅长:致力于脊柱相关疾病的治疗研究对成人脊柱畸形矫正、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤等复杂疾病的手术治疗有独到的见解。

向 Ta 提问
个人简介
鲁世保,首都医科大学宣武医院,骨科,主任医师。擅长致力于脊柱相关疾病的治疗研究对成人脊柱畸形矫正、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤等复杂疾病的手术治疗有独到的见解。展开
个人擅长
致力于脊柱相关疾病的治疗研究对成人脊柱畸形矫正、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤等复杂疾病的手术治疗有独到的见解。展开
  • 腰45椎间盘突出症状

    腰4/5椎间盘突出常见症状有腰痛(首发,表现多样,久坐、弯腰工作及有外伤史者易诱发且顽固)、下肢放射痛(沿特定部位放射,腹压增加时加剧,妊娠期女性可能加重,儿童罕见)、麻木感(多与疼痛伴,区域与受累神经根支配区一致,糖尿病等基础病者麻木可能放大)、肌肉力量下降(腰5神经根受压致足背伸肌力降,儿童影响运动发育行走,老年人影响日常活动)、间歇性跛行(行走后出现症状需休息再走,不同年龄表现有别,长期过度劳累、腰部负荷重者易出现)。 腰痛:是最常见的首发症状,多数患者先出现腰痛,之后才出现下肢放射痛等其他症状。这是因为椎间盘突出刺激了纤维环外层及后纵韧带中的窦椎神经纤维。腰痛可表现为腰部持续性钝痛,平卧时减轻,站立时加剧,一般尚可忍受,患者可适当活动或缓慢行走;也可表现为突发的腰部刺痛,疼痛较为剧烈,患者难以忍受,需卧床休息。年龄较大的患者可能本身存在腰部肌肉劳损等基础问题,腰4/5椎间盘突出时腰痛症状可能更易被诱发且相对更顽固。生活方式方面,长期久坐、弯腰工作的人群患腰4/5椎间盘突出出现腰痛的风险更高,若本身有腰部外伤病史,也会增加腰4/5椎间盘突出引发腰痛的可能性。 下肢放射痛:疼痛沿臀部、大腿后侧、小腿外侧至足部放射。疼痛性质多为刺痛、灼痛或麻木样痛。当咳嗽、打喷嚏、排便等使腹压增加时,疼痛可加剧。例如,患者在打喷嚏时,突然感觉下肢放射痛明显加重。对于女性患者,在妊娠期由于体重增加、激素变化等因素,可能会加重腰4/5椎间盘突出导致的下肢放射痛;儿童一般较少出现腰4/5椎间盘突出,但如果有先天脊柱发育异常等病史,也可能出现类似表现,但相对罕见。下肢放射痛会影响患者的行走功能,行走一段距离后可能因疼痛不适而需要休息。 麻木感:部分患者可出现下肢麻木感,多与疼痛伴随出现,麻木区域与受累神经根支配区域一致。比如,腰4/5椎间盘突出常累及腰5神经根,患者可出现小腿外侧及足背内侧的麻木。麻木感的程度因人而异,有的患者仅感觉轻微的皮肤感觉减退,有的患者则感觉下肢麻木较为明显,影响肢体的感觉功能。对于患有糖尿病等周围神经病变基础疾病的患者,若同时合并腰4/5椎间盘突出,麻木症状可能会被进一步放大,需要注意鉴别。 肌肉力量下降:随着病情进展,突出的椎间盘可能压迫神经根,导致所支配的肌肉力量减弱。腰5神经根受压时,可出现足背伸肌力下降,患者表现为提鞋、背脚等动作无力。儿童若出现腰4/5椎间盘突出导致肌肉力量下降,可能会影响其正常的运动发育和行走能力;老年人则可能因为肌肉力量本身有所减退,在出现肌肉力量下降时更容易影响日常生活活动,如上下楼梯困难等。 间歇性跛行:患者行走一段距离后,出现下肢疼痛、麻木、无力等症状,需停下休息片刻后才能继续行走。这是因为行走时椎管内受阻的椎静脉丛充血和神经根受牵拉,导致症状加重。不同年龄人群间歇性跛行的表现可能有所不同,年轻人可能还能坚持继续行走一段较短距离后休息,而老年人可能很快就需要明显休息较长时间才能恢复行走能力。生活方式中长期过度劳累、腰部负荷过重的人群更易出现间歇性跛行症状。

    2025-11-17 20:53:10
  • 针灸治腰椎间盘突出

    针灸可治疗腰椎间盘突出症,通过刺激经络穴位起疏通经络等作用,常用腰部和下肢穴位,针法分虚实,疗程依病情定,多数患者可缓解症状但有个体差异,注意孕妇等特殊情况及针灸场所操作,还可与推拿按摩、康复锻炼结合,是有效保守疗法,需据具体情况合理运用并注意事项及结合其他方法提高疗效。 针灸治疗的常用穴位 腰部穴位:如肾俞、大肠俞、腰阳关等。肾俞可补肾益精,大肠俞能调理大肠气血,腰阳关可疏通腰部阳气,针刺这些穴位对腰部气血不通、肾虚引起的腰椎间盘突出有调理作用。 下肢穴位:比如环跳、委中、阳陵泉等。环跳穴能疏通臀部及下肢的经络气血,委中是治疗腰痛的要穴,阳陵泉可舒筋活络,针刺这些穴位有助于缓解腰椎间盘突出导致的下肢放射性疼痛、麻木等症状。 针灸治疗的方法及疗程 针法选择:根据患者病情和体质选择适宜的针法,常用的有毫针针刺。对于实证的腰椎间盘突出患者,可采用泻法,以起到祛邪的作用;虚证患者则多用补法,以补益正气。例如,对于腰部疼痛较剧、舌苔黄腻等实证表现的患者,用泻法针刺腰部穴位。 疗程安排:一般来说,每次针灸治疗时间约为20-30分钟,每周针灸2-3次,一个疗程通常为10-15次。具体疗程需根据患者的病情严重程度、对治疗的反应等因素进行调整。如病情较轻的患者,经过2-3个疗程的治疗可能会有较好的改善;而病情较重的患者可能需要更长时间的治疗。 针灸治疗的疗效及注意事项 疗效体现:多数腰椎间盘突出症患者经针灸治疗后,疼痛症状可得到不同程度的缓解,下肢麻木等症状也会有所改善,部分患者腰部活动功能可得到一定程度的恢复。但针灸治疗的疗效个体差异较大,一些患者可能疗效显著,而少数患者可能效果不明显。有研究统计显示,约60%-70%的腰椎间盘突出症患者经针灸等保守治疗后症状能得到明显改善。 注意事项 患者自身情况:对于孕妇,尤其是怀孕3个月以内的孕妇,应避免针刺小腹部、腰骶部等部位的穴位,以免引起流产;对于体质虚弱、过度饥饿或疲劳的患者,应先适当休息、进食后再进行针灸,以免在针灸过程中出现晕针等情况。 针灸场所及操作:针灸治疗应在正规的医疗机构进行,针灸针必须严格消毒,防止交叉感染。针灸后,患者局部皮肤应注意保暖,短时间内避免接触冷水,以防寒湿之邪入侵。 与其他治疗方法的结合 与推拿按摩结合:针灸配合推拿按摩可增强疗效。推拿按摩能进一步调整脊柱的关节位置,放松紧张的肌肉,针灸则从调节经络气血方面发挥作用,两者结合可更好地改善腰椎间盘突出患者的症状。例如,先对腰部进行推拿放松肌肉,再配合针刺腰部穴位,能更有效地缓解疼痛和改善腰部功能。 与康复锻炼结合:针灸治疗的同时配合适当的康复锻炼,如小飞燕动作、五点支撑法等,可巩固针灸治疗的效果,增强腰部肌肉力量,维持脊柱的稳定性,减少腰椎间盘突出症的复发几率。康复锻炼应根据患者的身体状况循序渐进地进行,避免过度劳累。 总之,针灸是治疗腰椎间盘突出症的一种有效的保守治疗方法,但在治疗过程中需根据患者的具体情况合理运用,并注意相关的注意事项,同时可结合其他治疗方法以提高疗效。

    2025-11-17 20:51:18
  • 年轻人严重骨质疏松怎么办

    年轻人严重骨质疏松需多方面综合干预,首先明确病因针对性处理,如内分泌疾病或营养不良等;补充钙与维生素D,钙日摄入1000-1200毫克,维生素D日补充800-1200国际单位,可通过饮食、晒太阳或制剂补充;进行运动干预,选择负重和力量训练,每周3-5次、每次30分钟左右;避免不良生活习惯,戒烟限酒、避免长期久坐;定期监测骨密度和随访,关注特殊人群及药物影响,长期坚持综合干预以改善骨质疏松、提高骨骼健康水平。 一、明确病因并针对性处理 年轻人出现严重骨质疏松,首先要明确病因。常见病因有内分泌疾病,如甲状腺功能亢进症等,可通过相关激素检测等明确;还有一些是由于长期营养不良,尤其是钙、维生素D摄入不足或吸收障碍导致。如果是内分泌疾病引起,需要针对相应内分泌疾病进行治疗,比如甲状腺功能亢进症可能需要药物或其他规范治疗来控制病情,从而间接改善骨质疏松状况;如果是营养不良导致,就要调整饮食结构,保证充足的钙、维生素D等摄入,多吃富含钙的食物像牛奶、豆制品等,多吃富含维生素D的食物如深海鱼类等。 二、补充钙与维生素D 钙的补充:要摄入足够量的钙,一般年轻人严重骨质疏松每日钙的摄入量建议在1000-1200毫克。可以选择钙剂补充,如碳酸钙等,但要注意如果同时有其他基础疾病或正在服用其他药物,需咨询医生选择合适的钙剂。 维生素D的补充:维生素D有助于钙的吸收,每日维生素D的补充量一般建议在800-1200国际单位。可以通过晒太阳来促进自身维生素D的合成,每天晒太阳15-30分钟左右(具体时间根据季节、肤色等调整),但也要注意避免过度暴晒损伤皮肤;当然也可以选择维生素D制剂补充。 三、运动干预 适当的运动对改善年轻人严重骨质疏松有重要作用。可以选择负重运动和力量训练,比如快步走、慢跑、举重等。负重运动可以增加骨骼所受的压力,刺激骨形成;力量训练能增强肌肉力量,间接对骨骼起到保护作用。每周可以进行3-5次运动,每次运动30分钟左右,但要注意运动强度应逐渐增加,避免一开始就进行过于剧烈的运动导致受伤。 四、避免不良生活习惯 戒烟限酒:吸烟会影响骨代谢,导致骨量丢失,过量饮酒也会干扰钙的代谢等,所以年轻人严重骨质疏松者要戒烟,尽量少饮酒甚至不饮酒。 避免长期久坐:长期久坐会使骨骼缺乏应力刺激,不利于骨骼健康,要定时起身活动,增加骨骼的活动和受力。 五、定期监测与随访 年轻人严重骨质疏松需要定期监测骨密度等指标,一般每隔6-12个月监测一次骨密度,通过监测来评估治疗效果,根据骨密度的变化调整治疗方案。同时要定期随访,医生会根据患者的整体情况,包括病情变化、用药情况等进行综合评估和调整治疗措施。 对于特殊人群,比如年轻女性,要关注其月经情况等,因为月经不调等可能会影响骨代谢;对于有基础疾病正在服用其他药物的年轻人,要注意所服药物对骨代谢的影响,如一些药物可能会导致骨质疏松加重,需在医生指导下权衡利弊。总之,年轻人严重骨质疏松需要多方面综合干预,且要长期坚持,才能有效改善骨质疏松状况,提高骨骼健康水平。

    2025-11-17 20:50:09
  • 踝关节骨折一般几天才能走路

    踝关节骨折后开始走路时间个体差异大,受骨折类型与严重程度、治疗方式、年龄、康复训练情况等多因素影响,简单骨折规范治疗后6-12周逐步尝试部分负重走,严重骨折、手术、老年、康复差者时间会延长或推迟,需医生综合评估确定。 骨折类型与严重程度 无移位或轻度移位的骨折:如果是无移位的单纯内踝或外踝骨折等相对较轻的情况,经过石膏或支具固定等保守治疗后,大约6周左右可在医生指导下开始部分负重走路。这是因为骨折断端相对稳定,愈合进程相对较快,6周左右骨折处有一定的纤维连接和初步骨痂形成,能够承受一定的身体重量。 严重移位或粉碎性骨折:对于严重移位的踝关节骨折,如三踝骨折等,可能需要手术治疗,术后骨折愈合相对复杂,开始走路的时间会相应延长,可能需要12周甚至更久。因为严重骨折手术修复后,骨折断端的复位和固定需要更长时间来促进骨组织的生长和愈合,过早走路可能导致骨折移位、内固定松动等不良后果。 治疗方式 保守治疗:保守治疗主要是通过石膏或支具固定骨折部位。一般固定4-6周后需复查X线,根据骨折愈合情况决定是否开始部分负重走路。如果固定期间骨折愈合顺利,大约6周左右可逐步开始借助拐杖等辅助器具进行部分负重行走。 手术治疗:手术治疗后,通常需要2-3周伤口初步愈合,之后根据骨折固定的稳定情况,一般在术后6-8周左右开始逐渐尝试部分负重走路,但具体还需依据术中骨折复位固定情况、术后复查X线显示的骨痂生长等情况由医生综合判断。 年龄因素 儿童患者:儿童踝关节骨折愈合相对较快,因为儿童骨组织的再生能力较强。一般来说,轻度的儿童踝关节骨折,在固定3-4周后可能就可以开始在医生指导下逐渐部分负重走路,但仍需密切观察骨折愈合情况,因为儿童在生长发育过程中,骨折愈合的时间也会受其自身生长代谢等因素影响,不过总体较成年人相对提前,但也需要遵循骨折愈合的基本规律,不能过早完全负重,以免影响骨折正常愈合和下肢的正常发育。 老年患者:老年患者由于骨代谢缓慢,骨折愈合时间相对较长,且常伴有骨质疏松等情况,开始走路的时间会相对推迟。一般可能需要12周甚至更久,同时需要更加谨慎地评估骨折愈合情况,因为老年患者骨折愈合能力下降,过早走路容易导致骨折不愈合、内固定失败等问题。 康复训练情况 康复训练在踝关节骨折后开始走路的时间和恢复进程中起到重要作用。在骨折固定期间就开始进行足趾屈伸等非负重的康复训练,有助于促进血液循环,防止肌肉萎缩等。如果康复训练进行得好,患者的肌肉力量、踝关节活动度等恢复较好,那么可以相对提前开始部分负重走路。例如,通过规范的康复训练,患者的小腿肌肉力量在骨折后能较好维持,那么在达到可以部分负重的骨折愈合时间时,就能更顺利地进行走路训练。反之,如果康复训练不及时或不规范,肌肉萎缩明显、踝关节活动度受限等,就需要适当延长开始走路的时间,等康复到一定程度后再逐步开始。 总之,踝关节骨折后开始走路的时间不能一概而论,需要由医生根据患者的具体骨折情况、治疗方式、康复进展等多方面因素综合评估后才能确定。

    2025-11-17 20:48:41
  • 从坐骨神经痛怎么办

    坐骨神经痛需综合休息制动、物理治疗、药物治疗、病因治疗及康复锻炼等多方面处理,急性期多休息,物理治疗包括热敷、按摩、牵引等,药物用非甾体抗炎药要注意适用人群,针对不同病因如腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等分别处理,康复锻炼急性期后进行且要考虑不同人群特点,症状持续不缓解或加重需及时就医。 一、休息与制动 急性期:坐骨神经痛急性发作时,应尽量多休息,避免长时间站立或坐着,减少患侧下肢的活动,有助于减轻神经受压和疼痛症状。例如,急性期可选择卧床休息,床铺不宜过软,以保持脊柱的正常生理曲度。对于儿童患者,要避免过度奔跑、跳跃等剧烈活动;对于老年患者,要减少长时间行走。 二、物理治疗 热敷:可以用温热的毛巾或热水袋敷在疼痛部位,每次15-20分钟,每天可进行3-4次。温热刺激能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,从而减轻坐骨神经痛。但要注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。儿童皮肤较为娇嫩,热敷时需密切关注温度;老年患者皮肤感觉可能减退,更要小心。 按摩:由专业人员进行适当的按摩,可缓解肌肉痉挛,改善神经受压情况。但按摩力度要适中,避免过度用力加重疼痛。对于儿童,应选择轻柔的按摩方式;老年患者若有骨质疏松等情况,按摩需更加谨慎。 牵引:在专业医疗机构,可进行适当的牵引治疗,通过牵引装置拉开椎间隙,减轻对坐骨神经的压迫。不过牵引的重量和时间等要根据个体情况由医生确定。儿童一般不采用牵引治疗;老年患者牵引时要密切观察身体反应。 三、药物治疗 非甾体抗炎药:如布洛芬等,可缓解疼痛和炎症,但要注意药物的适用人群。儿童使用非甾体抗炎药需谨慎,必须在医生指导下,选择适合儿童的剂型和剂量;老年患者若有胃肠道疾病等基础病史,使用时要评估胃肠道风险,可同时采取保护胃黏膜的措施。 四、病因治疗 腰椎间盘突出症导致:如果是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛,轻度的可通过上述保守治疗观察病情变化;严重的可能需要进一步评估是否需要手术治疗。对于不同年龄的患者,手术的风险和预后有所不同。儿童患腰椎间盘突出症相对较少见,若发生需积极查找特殊病因;老年患者手术风险相对较高,要综合评估身体状况。 梨状肌综合征导致:梨状肌综合征也会压迫坐骨神经引起疼痛,除了上述治疗外,还可针对梨状肌进行针对性的康复训练等。对于不同生活方式的人群,如长期久坐的办公室人群,要建议改变生活方式,避免久坐,定时起身活动;运动员等经常进行下肢剧烈运动的人群,要注意运动后的拉伸放松等。 五、康复锻炼 急性期过后:可进行适当的康复锻炼,如慢走、游泳等。慢走要控制好速度和距离,逐渐增加活动量;游泳时选择蛙泳等对腰部和下肢压力较小的姿势。儿童康复锻炼要在家长监护下进行适合其年龄的活动;老年患者康复锻炼要循序渐进,避免剧烈运动导致病情加重。 总之,坐骨神经痛的处理要根据具体病因和个体情况综合选择合适的方法,同时要充分考虑不同年龄、生活方式和病史等因素对治疗的影响。如果坐骨神经痛症状持续不缓解或加重,应及时就医,进一步明确诊断并采取相应的治疗措施。

    2025-11-17 20:47:32
推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询