黄翠萍，1994年毕业于山东医科大学（现山东大学），2001年获山东大学妇产科学专业硕士学位，现任妇科副主任医师，任妇科内镜四级手术培训基地临床教师，山东省医师协会干细胞治疗分会委员，山东省科学技术协会微量元素分会妇产科学组委员，山东省医学伦理学学会生殖医学伦理学分会理事，曾任山东省医学会妇产科生殖医学分会委员。主要研究方向是计划生育，妇科肿瘤及妇科内分泌相关疾病。
展开-
来月经前的征兆
女性来月经前会有多种生理和其他征兆。生理征兆包括乳房变化（部分女性经前乳房胀痛触痛增加，受年龄、生活方式影响）、情绪改变（约50%女性经前有情绪波动，有既往情绪障碍病史者更严重，女性更普遍）、身体水肿（部分女性经前1-2周出现水肿，中老年、高盐饮食、久坐不动者更明显）；其他征兆有饮食习惯变化（约30%-40%女性经前食欲改变，与病史等有关）、皮肤状况变化（部分女性经前油脂分泌增加长痘痘，受年龄、生活方式影响）。 一、生理征兆 （一）乳房变化 1.一般情况：部分女性在来月经前，乳房可能会出现胀痛、触痛增加的情况。这是因为月经前体内雌激素水平升高，乳腺组织增生，导致乳房肿胀敏感。例如，有研究表明，约70%-80%的女性在月经前会有不同程度的乳房不适。 2.年龄因素：青春期女性由于乳腺处于发育阶段，来月经前乳房变化可能更为明显；而生育后的女性，乳房组织相对成熟，症状可能相对较轻，但个体差异较大。 3.生活方式影响：长期穿着过紧内衣的女性，会加重乳房的压迫感，使乳房不适症状更显著；过度劳累、精神压力大的女性，体内激素波动更大，乳房变化可能更突出。 （二）情绪改变 1.常见表现：部分女性在来月经前会出现情绪波动，如容易焦虑、烦躁、抑郁或情绪低落等。这与月经前体内激素变化影响神经递质有关，例如血清素水平的改变可能导致情绪的变化。一般来说，约50%的女性会有不同程度的经前情绪改变。 2.性别差异：女性相较于男性，在月经周期中激素变化更为显著，所以经前情绪改变在女性中更为普遍。 3.病史影响：有既往情绪障碍病史的女性，如患有抑郁症的女性，来月经前情绪波动可能更严重，需要特别关注和心理疏导。 （三）身体水肿 1.表现情况：部分女性会出现身体水肿，尤其是眼睑、下肢等部位。这是因为月经前醛固酮分泌增加，导致水钠潴留。一般在月经前1-2周开始出现水肿，体重可能会较平时增加1-2公斤。 2.年龄影响：中老年女性由于新陈代谢相对较慢，水钠潴留更易发生，经前水肿可能更明显；年轻女性新陈代谢快，水肿相对较轻。 3.生活方式因素：高盐饮食会加重水钠潴留，使水肿更严重；久坐不动的女性，下肢血液循环不畅，水肿更易出现在下肢部位。 二、其他征兆 （一）饮食习惯变化 1.食欲改变：部分女性在来月经前食欲会发生变化，有的表现为食欲增加，尤其是对甜食的偏好增加；有的则食欲减退。这可能与激素变化影响神经中枢对食欲的调节有关。例如，有研究发现约30%-40%的女性经前食欲有改变。 2.年龄差异：青春期女性可能因为生长发育需要，经前食欲增加更常见；中年女性由于代谢等因素，食欲改变可能相对不典型。 3.病史关联：有eatingdisorder（进食障碍）病史的女性，经前饮食习惯变化可能更复杂，需要专业的营养和心理干预。 （二）皮肤状况变化 1.油脂分泌：部分女性在来月经前皮肤油脂分泌增加，容易出现长痘痘的情况。这是因为激素变化刺激皮脂腺分泌旺盛。一般在月经前1-2周，面部尤其是T区油脂分泌明显增多，痘痘发生率升高。 2.年龄因素：青春期女性本身皮脂腺活跃，经前皮肤状况变化更明显；油性皮肤的女性，经前皮肤问题可能更严重。 3.生活方式影响：长期熬夜、不注意皮肤清洁的女性，经前皮肤状况可能更差，痘痘等问题更易加重。
2025-11-27 13:37:48 -
来月经需要注意些什么
月经期间需从卫生、饮食、生活作息、情绪四方面注意：卫生上要每日温水清洗外阴、勤换卫生巾且禁同房；饮食要营养均衡，多吃蛋白、蔬果，避免生冷辛辣；生活作息要保证7-8小时睡眠、进行适度舒缓运动；情绪要保持舒畅，可通过听音乐、聊天等缓解压力，以保障身体健康，减少经期不适及相关妇科问题等。 一、卫生方面 1.私处清洁：每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，一般2-4小时更换一次，减少细菌滋生。这是因为月经期间经血是细菌良好的培养基，不注意清洁容易引发感染。对于青春期女性，由于生殖系统尚未完全发育成熟，更要注重外阴清洁以预防妇科疾病；育龄女性若不注意也可能导致阴道炎等问题；更年期女性身体抵抗力有所下降，更需加强外阴清洁护理。 2.禁止同房：月经期间宫颈口处于开放状态，同房容易将外界细菌带入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。无论是哪个年龄段的女性，月经期间都应避免同房，青春期女性生殖系统更易受感染风险，需特别注意；育龄女性若意外同房可能引发严重妇科炎症影响生育；更年期女性同房也可能增加感染风险及其他妇科问题。 二、饮食方面 1.营养均衡：多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，补充身体因月经失血流失的营养；多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质的摄入。月经期间身体较为虚弱，需要充足营养来维持正常生理功能。青春期女性生长发育快，更需要保证蛋白质等营养物质摄入以支持身体发育；育龄女性如果营养不均衡可能影响月经周期及身体状态；更年期女性合理饮食能帮助缓解更年期不适症状。例如每天可摄入100-150克瘦肉，200-300克蔬菜和100-200克水果。 2.避免生冷、辛辣食物：生冷食物可能会造成宫寒，导致经血流通不畅，引起痛经等问题；辛辣食物容易导致盆腔血管充血，加重痛经或使月经量增多。青春期女性爱吃冷饮等生冷食物，需注意克制；育龄女性过量食用辛辣食物可能影响月经周期；更年期女性食用生冷、辛辣食物也可能加重身体不适。比如应避免食用刚从冰箱取出的冷饮、辣椒、花椒等。 三、生活作息方面 1.充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有助于身体恢复。睡眠不足会影响身体的内分泌调节，进而影响月经周期。青春期女性生长激素分泌在睡眠中较为旺盛，充足睡眠利于生长发育；育龄女性睡眠不足可能导致月经不调；更年期女性睡眠不好会加重潮热、盗汗等更年期症状。 2.适度运动：可以进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。适度运动有助于促进血液循环，缓解经期不适，但剧烈运动可能导致经血过多或子宫位置改变。青春期女性可以选择适合自己的瑜伽动作进行锻炼；育龄女性在经期可进行适度散步等运动；更年期女性选择舒缓运动能帮助放松身心，缓解不适，但要注意运动强度，避免过度劳累。例如每天散步30分钟左右。 四、情绪方面 1.保持心情舒畅：月经期间女性体内激素水平变化可能会导致情绪波动，要尽量保持心情愉悦，可通过听音乐、与朋友聊天等方式缓解压力。情绪不稳定可能加重经期不适症状。青春期女性可能因学习压力等因素情绪波动大，需学会调节；育龄女性工作生活压力大，更要注意调节情绪，避免因情绪问题影响月经和身体健康；更年期女性情绪波动较大，保持心情舒畅有助于平稳度过更年期。
2025-11-27 13:36:57 -
妇科全套检查都包括什么项目
妇科全套检查包括妇科专科查体、实验室检查和影像学检查。妇科专科查体涵盖外阴、阴道、宫颈检查；实验室检查有白带常规、HPV检测、血常规等；影像学检查包含B型超声及盆腔MRI等，各检查项目有不同观察内容、意义及适用情况等。 一、妇科专科查体 1.外阴检查 观察外阴的发育情况、皮肤色泽、有无溃疡、赘生物、炎症等。不同年龄女性外阴发育有所差异，青春期前外阴未发育完全，青春期后随着激素变化逐渐发育成熟；育龄女性需关注有无外阴感染等情况；绝经后女性外阴皮肤变薄等。生活方式方面，长期穿不透气内裤等可能增加外阴感染风险。 意义：有助于发现外阴部位的病变，如外阴肿瘤、炎症等。 2.阴道检查 查看阴道黏膜情况，包括色泽、有无充血、溃疡、赘生物等，同时观察阴道分泌物的量、颜色、性状等。妊娠期女性阴道检查需谨慎，避免过度刺激引起流产等；有阴道出血情况时检查需注意消毒等。 意义：能初步判断阴道是否存在炎症、病变等，阴道分泌物的异常可能提示阴道炎等疾病。 3.宫颈检查 观察宫颈大小、外形、有无糜烂、息肉、赘生物等，还可进行宫颈细胞学检查（如TCT）初步筛查宫颈病变。妊娠期女性宫颈会有生理性变化，需注意与病理情况区分；有流产史等病史的女性宫颈检查时需关注宫颈机能等情况。 意义：TCT等检查对于早期发现宫颈癌前病变等至关重要，宫颈的异常表现可能预示着宫颈病变。 二、实验室检查 1.白带常规检查 包括pH值、清洁度、有无滴虫、霉菌、细菌等病原体。不同年龄女性白带情况有差异，青春期前雌激素水平低，白带量少；育龄女性受月经周期等影响白带量和性状有变化；绝经后白带量减少。生活方式中，不注意外阴清洁等可能导致白带异常。 意义：可诊断阴道炎的类型，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，pH值、清洁度等指标能反映阴道内环境是否正常。 2.人乳头瘤病毒（HPV）检测 通过采集宫颈分泌物等检测是否感染HPV病毒。有多个性伴侣、过早性生活等高危行为的女性感染HPV风险增加；免疫功能低下人群也易感染。 意义：HPV感染与宫颈癌密切相关，检测HPV有助于评估患宫颈癌的风险，早期发现高危型HPV感染可进行进一步干预。 3.血常规 检查白细胞、红细胞、血小板等指标。妊娠期女性血常规需关注血红蛋白等情况，以判断是否贫血；有出血病史的女性血常规可了解血小板等情况。 意义：白细胞升高可能提示感染等情况，红细胞和血红蛋白异常可能提示贫血等，血小板异常可能与出血或凝血障碍相关。 三、影像学检查 1.B型超声检查 妇科常用的超声检查包括腹部超声和阴道超声。腹部超声需憋尿使膀胱充盈，阴道超声无需憋尿但不适用于未婚女性等。不同年龄女性子宫、附件超声表现不同，青春期前子宫较小，育龄女性可观察子宫大小、形态、有无肌瘤等，卵巢大小等；绝经后子宫萎缩等。 意义：可检查子宫的大小、形态、有无肌瘤、内膜厚度等，卵巢的大小、有无囊肿等，对于诊断子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕等有重要价值。 2.盆腔磁共振成像（MRI） 对于一些复杂的盆腔病变，如盆腔肿瘤等，MRI检查可提供更详细的组织信息。但一般不作为妇科常规检查，多用于疑难病例。 意义：能更清晰地显示盆腔内部结构，辅助诊断盆腔内的肿瘤等病变，尤其对软组织的分辨力较高。
2025-11-27 13:36:17 -
来大姨妈能吃西瓜吗
经期女性可以吃西瓜，但需综合自身体质、食用温度和量等因素。营养角度看适量吃常温西瓜一般无明显不良影响；寒性体质经期吃多寒凉西瓜可能加重痛经等，热性体质适量吃有一定清热解暑作用；要选常温西瓜，控制食用量，个体差异大，青春期女性和有痛经病史女性更需谨慎，根据自身反应调整。 一、经期食用西瓜的一般情况 西瓜是一种常见的水果，富含水分、维生素C等营养成分。从营养角度看，经期女性适量吃常温下的西瓜一般不会对身体造成明显不良影响，但需注意食用量和食用方式。 （一）营养成分对经期的影响 西瓜中的维生素C有助于维持身体的正常生理功能，对免疫系统有一定益处。不过，其含量相对有限，不能单纯依靠西瓜来获取大量营养。对于经期女性，身体处于特殊的生理阶段，需要全面的营养供应，但仅靠西瓜远远不够，还需从其他食物中摄取蛋白质、铁、钙等多种营养素。 二、不同体质经期女性食用西瓜的差异 （一）寒性体质经期女性 寒性体质的女性在经期本身体温相对偏低，容易出现手脚冰凉、腹部怕冷等症状。西瓜性寒凉，若大量食用可能会加重体内的寒气，导致痛经加重、经血排出不畅等问题。这类女性经期应尽量避免食用西瓜，或只吃少量常温下的西瓜，且食用后要注意观察身体反应。 （二）热性体质经期女性 热性体质的女性在经期可能容易出现燥热、口干舌燥等症状。西瓜有一定的清热解暑作用，适量食用常温下的西瓜可能有助于缓解热性体质带来的不适。但即使是热性体质，也不能无限制地吃西瓜，以免因过量寒凉导致肠胃不适等问题。 三、食用西瓜的注意事项 （一）食用温度 经期食用西瓜时，最好选择常温下的西瓜，避免食用从冰箱中取出的冰镇西瓜。冰镇西瓜温度过低，容易刺激子宫收缩，引起痛经等不适症状。对于女性来说，尤其是经期的女性，子宫较为敏感，低温刺激可能会影响经血的正常排出。 （二）食用量 无论哪种体质的经期女性，都要控制西瓜的食用量。一般建议每次食用量不超过200克左右。过量食用西瓜可能会导致肠胃负担加重，引起腹泻等问题，而腹泻又可能会间接影响经期的身体状况。 （三）个体差异 每个女性的身体状况不同，对西瓜的耐受程度也不一样。有些女性可能经期食用少量西瓜并无明显不适，而有些女性可能即使少量食用也会出现痛经等症状。因此，经期女性应根据自己的身体反应来调整西瓜的食用量和方式。如果食用西瓜后出现身体不适，如痛经加重、经血异常等情况，应立即停止食用，并根据具体症状采取相应的措施。 四、特殊人群经期吃西瓜的额外提示 （一）青春期女性 青春期女性身体处于发育阶段，经期的生理调节功能还不够完善。在食用西瓜时更要谨慎，严格控制食用量和食用温度。因为青春期女性的子宫对温度变化较为敏感，不当食用西瓜可能会对日后的月经周期等产生一定影响。例如，过度食用寒凉的西瓜可能导致月经不调等问题。 （二）有痛经病史的女性 本身有痛经病史的女性，在经期应格外注意避免食用寒凉的西瓜。痛经的发生与子宫的收缩状态等密切相关，寒凉食物容易诱发子宫强烈收缩，从而加重痛经症状。这类女性最好咨询医生的建议，根据自身具体的痛经原因和身体状况来决定是否能食用西瓜以及食用的量。 总之，经期女性可以吃西瓜，但要综合考虑自身体质、食用温度、食用量等因素，以确保经期身体的舒适和健康。
2025-11-27 13:35:49 -
女性妇科炎症是怎么引起
女性妇科炎症的发生与多种因素相关，包括生理结构因素，如女性生殖系统特殊、不同时期生理特点易致炎症；性生活相关因素，如不洁性生活会带入病原体、性生活频繁破坏菌群平衡；个人卫生因素，如不注意外阴清洁、内裤选择不当；其他因素，如抗生素滥用、免疫力低下、宫腔操作等可致黏膜受损引发炎症。 一、生理结构因素 女性的生殖系统相对特殊，阴道与尿道、肛门邻近，容易受到周围环境中细菌等病原体的污染。女性的阴道pH值通常在3.8-4.5之间，这种酸性环境有利于乳酸杆菌生长，抑制其他病菌繁殖，但如果局部环境改变，比如频繁灌洗阴道等，就可能破坏阴道的酸碱平衡，从而增加妇科炎症发生风险。青春期女性生殖系统逐渐发育成熟，月经初潮后阴道内环境开始变化，也可能因激素水平等因素影响而易受炎症侵袭；育龄期女性由于性生活相对活跃等因素，增加了病原体侵入的机会；绝经后女性雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、萎缩，局部抵抗力降低，也容易发生炎症。 二、性生活相关因素 1.不洁性生活：性生活时如果不注意卫生，如男性外生殖器未清洁干净，就可能将病原体带入女性阴道内，引发炎症。例如，男性携带的一些细菌、病毒等病原体可导致女性患上阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。 2.性生活过于频繁：过于频繁的性生活会破坏阴道的正常菌群平衡，使阴道的自净能力下降，容易诱发炎症。比如每周性生活次数过多，超过了阴道自身的调节能力，就为病原体的滋生和感染创造了条件。育龄期女性如果性生活无节制，就需要注意适度性生活来降低妇科炎症风险。 三、个人卫生因素 1.不注意外阴清洁：不经常清洗外阴，或者清洗时方法不当，如先洗肛门再洗外阴，就可能导致肛门处的细菌传播到阴道，引起炎症。例如，长期不清洗外阴，会使分泌物、污垢等积聚，为细菌生长提供良好环境，增加阴道炎等疾病的发生几率。尤其是月经期女性，经血是良好的培养基，若不注意外阴清洁，更容易引发感染。 2.内裤选择不当：穿着化纤材质的内裤，透气性差，会使外阴局部环境潮湿，有利于细菌繁殖，增加妇科炎症发生风险。而合适的内裤应该是棉质、宽松的，这样可以保持外阴干燥、透气。不同年龄段女性都应注意选择合适的内裤，比如青春期女性活动量较大，更要选择舒适透气的内裤。 四、其他因素 1.抗生素滥用：长期大量使用抗生素，会抑制阴道内乳酸杆菌的生长，破坏阴道的正常菌群，导致其他病菌大量繁殖，引发妇科炎症。例如一些女性因感冒等疾病频繁使用广谱抗生素，就可能引发霉菌性阴道炎等。在使用抗生素时，尤其是育龄期女性要谨慎，需遵循医嘱。 2.免疫力低下：当女性身体免疫力低下时，如患有糖尿病等基础疾病时，机体对病原体的抵抗力下降，容易受到病原体侵袭而发生妇科炎症。糖尿病患者由于血糖高，阴道内环境有利于念珠菌生长，所以更容易患霉菌性阴道炎。对于患有基础疾病的女性，要积极控制基础疾病，以提高自身免疫力，降低妇科炎症发生风险。 3.宫腔操作因素：如人工流产、放置或取出宫内节育器等宫腔操作，会对生殖系统造成一定损伤，使生殖道黏膜受损，病原体容易侵入，从而引发炎症。例如人工流产后如果护理不当，细菌容易通过受损的生殖道进入宫腔，引起子宫内膜炎等。进行宫腔操作后的女性要注意休息、保持外阴清洁，以减少炎症发生的可能。
2025-11-27 13:35:04
