黄翠萍，1994年毕业于山东医科大学（现山东大学），2001年获山东大学妇产科学专业硕士学位，现任妇科副主任医师，任妇科内镜四级手术培训基地临床教师，山东省医师协会干细胞治疗分会委员，山东省科学技术协会微量元素分会妇产科学组委员，山东省医学伦理学学会生殖医学伦理学分会理事，曾任山东省医学会妇产科生殖医学分会委员。主要研究方向是计划生育，妇科肿瘤及妇科内分泌相关疾病。
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外阴痒怎么回事怎么办
外阴痒常见原因包括局部感染（如霉菌性阴道炎、细菌性阴道病、蛲虫感染）、过敏因素、不良卫生习惯、全身性疾病（如糖尿病、黄疸）；处理需保持外阴清洁干燥等一般护理，去除可疑诱因，针对感染或全身性疾病进行相应治疗；孕妇外阴痒不能自行用药需就医，儿童外阴痒多与卫生习惯或蛲虫感染有关，要注重清洁护理及遵医嘱处理 一、外阴痒的常见原因 1. 局部感染： 霉菌性阴道炎：由白色念珠菌感染引发，临床多表现为外阴剧烈瘙痒，伴有白带呈豆腐渣样改变，这是因为白色念珠菌在阴道酸性环境下大量繁殖，刺激外阴皮肤黏膜所致。 细菌性阴道病：主要是阴道内菌群失调，加德纳菌等厌氧菌大量繁殖引起，白带常呈灰白色、有鱼腥臭味，同时伴随外阴瘙痒，是由于厌氧菌代谢产物刺激外阴皮肤。 寄生虫感染：如蛲虫感染，多见于儿童，蛲虫夜间爬出肛门，可游动至外阴部位引起瘙痒。 2. 过敏因素：对卫生巾、内裤材质（如化纤材质）过敏，接触过敏原后，外阴皮肤迅速出现变态反应，表现为瘙痒，常伴有局部红肿等症状，是机体对外来过敏原产生的免疫应答导致局部炎症反应。 3. 不良卫生习惯：长时间不更换内裤、不清洗外阴，会使局部污垢、汗液、分泌物等积聚，持续刺激外阴皮肤，从而引发瘙痒，尤其在夏季多汗时更易出现。 4. 全身性疾病： 糖尿病：糖尿病患者血糖升高，阴道局部糖原含量增加，为白色念珠菌等病原体提供了良好的生长环境，易引发霉菌性阴道炎，出现外阴痒症状，据相关研究，约7%的糖尿病患者会出现外阴瘙痒与糖尿病相关。 黄疸：黄疸患者因胆汁淤积，体内胆盐沉积刺激皮肤神经末梢，可导致全身性皮肤瘙痒，包括外阴部位。 二、外阴痒的处理措施 1. 一般护理：保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，清洗时注意由前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道。选择宽松、棉质的内裤，减少对外阴皮肤的摩擦。避免搔抓外阴，防止抓破皮肤引起继发感染。 2. 去除诱因：若是过敏因素导致，应立即停用可疑过敏的卫生巾、内裤等，更换为不过敏的材质。若为寄生虫感染（如蛲虫），儿童需注意勤剪指甲，保持肛周清洁，必要时遵医嘱使用驱虫药物。 3. 针对病因治疗： 感染性因素：霉菌性阴道炎可在医生评估下使用抗真菌药物；细菌性阴道病可使用抗厌氧菌药物。需注意孕妇出现外阴痒时，应谨慎用药，需经医生评估后选择对胎儿影响小的治疗方案。 全身性疾病：糖尿病患者需积极控制血糖，将血糖控制在合理范围，一般空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L，餐后血糖＜10.0mmol/L等，有助于缓解外阴痒症状；黄疸患者则需针对引起黄疸的原发病进行治疗，如因肝胆疾病导致的黄疸，需治疗肝胆原发疾病以改善胆汁淤积情况。 三、特殊人群外阴痒的注意事项 1. 孕妇：孕妇出现外阴痒时，不能自行盲目用药，因为孕妇用药需考虑对胎儿的影响。应及时就医，医生会通过详细检查评估病情，选择相对安全的处理方式，例如通过局部清洁护理结合必要时的安全药物治疗。 2. 儿童：儿童外阴痒多与卫生习惯不佳或蛲虫感染等有关。要注重儿童外阴的清洁护理，每日用温水清洗外阴，内裤要勤换且单独清洗。若怀疑有蛲虫感染，需及时就医检查，必要时遵医嘱使用安全的驱虫药物，同时教育儿童养成良好的卫生习惯，不搔抓外阴。
2025-11-27 13:34:31 -
来月经量少怎么调理
月经量少可通过多方面进行调理及应对。生活方式上要作息规律、适度运动；饮食要营养均衡、补充含铁食物；要调节心理缓解压力；若情况持续或伴异常症状需就医排查原因并针对病因治疗；不同特殊人群如青春期、育龄期、围绝经期女性有相应需注意的点。 一、生活方式调整 1.作息规律：保持充足且规律的睡眠至关重要，成年人一般建议每晚保证7-8小时的睡眠。长期熬夜会影响内分泌系统，进而可能导致月经量少。例如，长期熬夜的女性，其下丘脑-垂体-卵巢轴的功能可能出现紊乱，影响激素的正常分泌，从而影响月经情况。 2.适度运动：进行适合的有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。运动可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，但要注意避免过度运动，过度运动可能会对身体造成不良影响，反而不利于月经调理。 二、饮食调理 1.营养均衡：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。例如，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。蛋白质是身体组织的重要组成部分，维生素和矿物质对维持身体正常的生理功能不可或缺。以维生素C为例，它有助于促进铁的吸收，而铁是合成血红蛋白的重要原料，充足的血红蛋白有助于维持正常的月经周期。 2.补充含铁食物：适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等。缺铁性贫血可能会导致月经量少，补充铁元素有助于改善这种情况。一般来说，成年女性每天铁的摄入量建议为18毫克左右，通过饮食补充铁元素是一种安全有效的方式。 三、心理调节 1.缓解压力：长期处于高压力状态下会影响内分泌，进而影响月经。可以通过听音乐、冥想、与朋友倾诉等方式来缓解压力。例如，每天花15-20分钟进行冥想，有助于放松身心，调节内分泌系统，对改善月经量少有一定帮助。 四、就医检查与治疗 1.就医排查原因：如果月经量少的情况持续存在或伴有其他异常症状，如月经周期紊乱、腹痛等，应及时就医。医生会进行相关检查，如妇科超声检查以了解子宫和卵巢的形态结构，性激素六项检查以评估激素水平等。例如，通过性激素六项检查可以明确是否存在多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，这些疾病都可能导致月经量少。 2.针对病因治疗：如果是由某些疾病引起的月经量少，如多囊卵巢综合征可能需要根据具体情况进行相应的治疗，如调整生活方式结合药物治疗；高泌乳素血症可能需要使用降低泌乳素的药物等。但具体治疗方案需由医生根据患者的具体病情制定。 特殊人群提示 1.青春期女性：青春期女性月经量少可能与下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟有关，一般可先通过调整生活方式观察。但如果月经量少伴有明显的身体不适或月经周期严重紊乱，也应及时就医。此阶段要注意保证营养均衡，满足生长发育的需求，同时避免过度节食等不良饮食习惯。 2.育龄期女性：育龄期女性月经量少需警惕是否有怀孕相关问题导致的异常阴道出血被误认为月经量少，同时要关注是否存在影响生育的内分泌疾病等。如果有生育计划，月经量少可能会影响受孕，应及时就医明确原因并进行相应处理。 3.围绝经期女性：围绝经期女性月经量少可能是卵巢功能衰退的表现，这是正常的生理变化过程，但也需要排除其他器质性病变。此阶段要注意保持良好的心态，定期进行妇科检查，监测激素水平等。
2025-11-27 13:34:07 -
同房下面疼怎么治疗
同房下面疼原因多样，阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、阴道干涩、处女膜破裂未完全恢复、男方动作粗暴等均可导致，不同原因处理不同，孕妇、绝经后女性、青少年等特殊人群处理有别，需针对具体情况采取相应措施，如阴道炎根据类型用药，宫颈炎分急慢性处理，盆腔炎以抗生素治疗为主等，同时特殊人群要考虑各自特殊情况谨慎处理。 一、明确原因 同房下面疼可能由多种原因引起，如阴道炎（不同类型阴道炎病原体不同，常见有细菌、真菌、滴虫等）、宫颈炎、盆腔炎、阴道干涩（可能与前戏不足、内分泌变化等有关）、处女膜破裂未完全恢复、男方动作粗暴等。 二、针对不同原因的处理措施 阴道炎 细菌性阴道炎：需保持外阴清洁，可根据病情遵医嘱使用抗厌氧菌药物，如甲硝唑等（具体药物需根据病原学检查等确定），但药物使用需谨慎，尤其孕妇等特殊人群有不同要求，一般非孕期可局部或全身用药。 外阴阴道假丝酵母菌病：常由假丝酵母菌感染引起，要注意个人卫生，可使用抗真菌药物，如克霉唑制剂等，有糖尿病等基础疾病的患者需积极控制血糖等基础情况。 滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染导致，性伴侣需同时治疗，可使用甲硝唑等药物，治疗期间避免性生活。 宫颈炎：急性宫颈炎可根据病原体选用抗生素，如淋病奈瑟菌感染可用头孢曲松钠等，衣原体感染可用阿奇霉素等；慢性宫颈炎可采用物理治疗等，如激光、冷冻等，但需考虑患者年龄、生育需求等因素，年轻有生育需求者需谨慎选择可能影响宫颈弹性的治疗方式。 盆腔炎：主要为抗生素药物治疗，必要时手术治疗。抗生素治疗可清除病原体，改善症状及体征，减少后遗症。需根据病情严重程度等选择口服或静脉给药等，常用药物有头孢菌素类、甲硝唑等，治疗过程中要关注患者一般情况、药物不良反应等，对于有输卵管卵巢脓肿等情况可能需手术。 阴道干涩 前戏不足导致的阴道干涩，双方需增加前戏时间，营造良好的性爱氛围，放松心情有助于缓解。 内分泌变化引起的阴道干涩，如绝经后女性雌激素水平下降，可在医生评估下考虑局部或全身补充雌激素，如局部使用雌激素乳膏等，但使用雌激素需权衡利弊，有乳腺癌等雌激素相关疾病病史者禁用，需进行风险评估等。 处女膜破裂未完全恢复：一般待其自行恢复即可，恢复期间避免再次剧烈性行为，注意局部清洁，防止感染。 男方动作粗暴：双方需沟通，男方要轻柔，了解女性感受，逐步调整性行为方式，以舒适为主。 三、特殊人群注意事项 孕妇：同房下面疼需谨慎处理，若有阴道炎等情况，用药需特别注意，避免使用对胎儿有影响的药物，应及时就医，由医生根据孕周、病情等综合判断，选择相对安全的治疗方案，同时要关注孕妇的心理状态，缓解其紧张情绪。 绝经后女性：由于雌激素水平低等原因易出现阴道干涩、炎症等情况导致同房疼痛，在处理时要考虑其全身健康状况，如是否有心血管疾病等，使用雌激素等药物时需严格评估风险，如进行乳腺、子宫内膜等检查后再决定是否使用及选择合适的制剂和剂量。 青少年：青少年发生性行为相对较少见，但也可能因处女膜损伤等出现同房疼痛，需进行正确的性教育引导，让其了解基本的性健康知识，出现问题及时告知家长并就医，避免因害羞等耽误治疗，同时要保护其隐私，以合适的方式进行沟通和医疗处理。
2025-11-27 13:32:00 -
大姨妈来了腰酸怎么办
大姨妈期间腰酸可通过多方面缓解，包括保证休息与调整姿势、局部热敷、适度进行柔和运动、饮食调节营养摄入，若腰酸持续不缓解或伴异常需及时就医评估，以改善腰酸状况并排查疾病因素。 一、休息与姿势调整 休息方面：大姨妈期间腰酸时，要保证充足的休息，避免过度劳累。因为过度劳累可能会加重腰部肌肉的负担，使得腰酸症状更明显。比如每天保证7-8小时的睡眠时间，让身体得到充分放松。对于女性来说，在月经期间身体相对虚弱，充足休息有助于身体恢复，减轻腰酸不适。 姿势调整：坐着或躺着时要保持正确姿势。坐着时尽量挺直腰背，可在腰部垫一个小靠枕，维持腰椎的生理曲度；躺着时选择硬板床，仰卧位时膝盖下方可垫一个薄枕头，使腰部肌肉放松；站立时要收腹挺胸，让身体重心均匀分布在双脚上，这些正确姿势能减轻腰部的压力，缓解腰酸。不同年龄段的女性，如青春期女性、育龄期女性、更年期女性，在姿势调整上都需要注意，青春期女性骨骼还在发育，正确姿势有助于骨骼健康发育；育龄期女性可能因工作等原因久坐久站较多，更要注意姿势；更年期女性骨骼钙质流失，正确姿势可预防腰部问题加重。 二、局部热敷 可以用温热的毛巾或热水袋热敷腰部，温度一般控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进腰部的血液循环，缓解肌肉痉挛，从而减轻腰酸症状。血液循环改善后，能为腰部带来更多的营养物质和氧气，带走代谢废物，对缓解腰酸有很好的作用。不同生活方式的女性，如长期伏案工作的女性，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，热敷能有效缓解因肌肉紧张导致的腰酸；而经常从事体力劳动的女性，腰部容易受到劳损，热敷也能起到一定的修复作用。 三、适度运动 柔和运动：可以进行一些柔和的运动，如散步，每次散步时间控制在20-30分钟，速度适中。散步能促进身体的血液循环，同时不会给腰部带来过大的压力。还有瑜伽中的一些简单体式，如猫牛式，在月经期间适当练习猫牛式，能温和地拉伸腰部肌肉，增强腰部的柔韧性，缓解腰酸。但要注意运动强度，避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致盆腔充血加重，进而加重腰酸。对于有病史的女性，如有腰部旧伤的女性，运动前最好先咨询医生，选择适合自己的运动方式和强度。 四、饮食调节 营养摄入：在饮食上要注意营养均衡，多摄入富含钙、镁等矿物质的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。钙是骨骼的重要组成成分，镁有助于放松肌肉，它们都对缓解腰酸有帮助。例如每天喝300-500毫升牛奶，能补充足够的钙；多吃菠菜等绿叶蔬菜，能获取丰富的镁。不同年龄的女性对营养的需求不同，青春期女性需要充足营养来支持身体发育，钙和镁的摄入很重要；更年期女性由于钙质流失快，更要注重这两种矿物质的补充。 五、就医评估 如果腰酸症状持续不缓解或者伴有其他异常情况，如月经量过多、月经周期紊乱、腰部疼痛剧烈且伴有下肢麻木等，要及时就医。医生会进行相关检查，如妇科检查、腰椎影像学检查等，以排除一些疾病因素，如子宫内膜异位症、腰椎间盘突出症等。对于特殊人群，如孕妇在经期出现腰酸（这种情况相对较少见，但需警惕），更要及时就医，因为孕妇的身体状况特殊，需要专业医生进行评估和处理，确保母婴安全。
2025-11-27 13:31:09 -
无痛人流后会痛吗
无痛人流术后受术者一般无术中疼痛，但术后随麻醉药效消退会有不同程度疼痛，主要因子宫收缩等，疼痛原因、程度有个体差异，可通过非药物干预如体位调整、按摩、热敷缓解，疼痛剧烈时可遵医疗规范用药物干预，大多疼痛可耐受，异常需就医处理。 一、术后疼痛的原因及程度 1.子宫收缩痛 术后子宫会通过收缩来恢复正常大小，这是引起疼痛的主要原因之一。子宫收缩痛一般在术后1-2天较为明显，疼痛程度因人而异。对于大多数女性来说，这种疼痛类似于月经来潮时的下腹坠胀、隐痛等不适，属于轻度到中度的疼痛。例如，有研究表明，约60%-70%的无痛人流术后女性会出现子宫收缩引起的疼痛，疼痛程度多在视觉模拟评分法（VAS）的2-5分之间（VAS评分0分为无痛，10分为剧痛）。 年龄因素方面，年轻女性的子宫肌层相对较敏感，可能对子宫收缩痛的感受更明显一些；而年龄稍大的女性，子宫肌层的敏感性可能相对较低，疼痛感受可能相对较轻。生活方式上，术后如果过度劳累、剧烈运动等，可能会加重子宫收缩痛，因为这些行为会影响子宫的正常恢复进程。 2.个体差异导致的疼痛感受 不同女性对疼痛的耐受程度不同。有些女性痛阈较低，对疼痛比较敏感，术后可能会感觉疼痛较为明显；而痛阈较高的女性，可能仅感觉有轻微的不适。病史方面，如果既往有盆腔炎症等病史，可能会影响子宫的恢复，从而使术后疼痛的程度加重或持续时间延长。例如，有盆腔炎症病史的女性，术后子宫收缩时可能受到炎症的影响，疼痛感觉会比没有盆腔炎症病史的女性更强烈。 二、缓解术后疼痛的措施 1.非药物干预 体位调整：术后采取适当的体位有助于缓解疼痛。例如，采取半卧位，可减轻盆腔充血，从而缓解子宫收缩痛。对于年龄较小的女性，要特别注意体位的舒适调整，避免长时间保持一种不舒服的体位而加重疼痛感受。 按摩：适当的下腹部按摩可以促进子宫收缩，帮助排出宫腔内的积血，从而缓解疼痛。按摩时要注意力度适中，以女性能够耐受为宜。对于儿童，由于其身体发育尚未成熟，不建议进行腹部按摩缓解术后疼痛，以免对身体造成不良影响。 热敷：用温热的毛巾敷在下腹部，可促进局部血液循环，缓解子宫痉挛性收缩引起的疼痛。热敷时要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。对于年龄较小的儿童以及特殊病史的女性（如糖尿病伴有神经病变的女性，热敷可能会影响局部血液循环，需谨慎使用），热敷前要充分评估皮肤状况和身体状况。 2.药物干预（需遵循医疗规范） 如果疼痛较为剧烈，影响到正常的休息和生活，医生可能会根据情况使用一些药物来缓解疼痛。但药物的使用需要严格遵循医疗规范，因为不同的药物有其相应的适应证和禁忌证。例如，对于一般情况良好、无药物禁忌证的女性，可能会使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，这类药物通过抑制前列腺素的合成来减轻子宫收缩痛。但对于年龄较小的儿童，一般不建议使用非甾体类抗炎药来缓解术后疼痛，因为儿童的肝肾功能发育尚未完善，药物代谢能力较弱，使用不当可能会对肝肾功能造成损害。 总之，无痛人流术后大多数女性会有一定程度的疼痛，但一般是可以耐受的，通过适当的非药物干预等措施大多可以缓解疼痛，若疼痛异常剧烈或持续时间过长等，应及时就医进行评估和处理。
2025-11-27 13:30:35
