黄翠萍，1994年毕业于山东医科大学（现山东大学），2001年获山东大学妇产科学专业硕士学位，现任妇科副主任医师，任妇科内镜四级手术培训基地临床教师，山东省医师协会干细胞治疗分会委员，山东省科学技术协会微量元素分会妇产科学组委员，山东省医学伦理学学会生殖医学伦理学分会理事，曾任山东省医学会妇产科生殖医学分会委员。主要研究方向是计划生育，妇科肿瘤及妇科内分泌相关疾病。
展开-
月经有半年没来了正常吗
月经半年未出现（继发性闭经）通常不正常，可能与年龄、生活方式、疾病或药物相关，需结合具体情况排查，建议及时就医。 一、年龄与生理阶段因素： 青春期女性初潮后2年内月经不规律属正常，但超过半年需排查营养不良或发育异常；育龄期女性停经半年多提示内分泌或子宫病变（如多囊卵巢综合征、宫腔粘连）；围绝经期女性停经半年需结合FSH水平判断是否自然绝经，排除卵巢早衰。青少年及围绝经期女性需优先评估。 二、生活方式与生理状态影响： 过度节食（BMI＜18.5）或肥胖（BMI≥28）破坏内分泌轴，导致月经紊乱；剧烈运动（每周＞5小时）抑制促性腺激素分泌；长期压力升高皮质醇，干扰激素合成。健身人群及青少年需控制体重、调整运动强度，避免影响发育或生育。 三、疾病与病理因素： 多囊卵巢综合征（育龄女性常见）伴多毛、痤疮及排卵障碍；甲状腺功能减退（TSH升高）致月经稀发；卵巢早衰（40岁前）表现为停经、潮热；宫腔粘连（有流产史者）需宫腔镜检查。伴随体重骤变、乳房溢乳者应优先排查。 四、药物与治疗相关影响： 长期服用抗抑郁药（舍曲林）、激素类药物或化疗药可能干扰内分泌；宫内节育器放置后3-6个月月经紊乱属正常，超过半年需评估。正在服药者应咨询医生调整方案，避免自行停药。
2026-01-29 11:01:32 -
如何护理子宫
子宫护理需通过科学饮食、规律运动、预防感染、减少创伤及定期筛查实现，核心是维护内膜功能、预防炎症与损伤。 均衡营养管理：摄入富含铁（动物肝脏、红肉）、优质蛋白（鱼类、豆类）及维生素D的食物，避免高脂高糖饮食。临床研究证实，铁缺乏会降低子宫肌肉收缩力，蛋白质不足影响内膜修复。孕妇需额外补充叶酸。 适度运动与体重控制：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）促进盆腔循环，降低肌瘤风险。肥胖女性子宫内膜癌风险增加3倍，建议维持BMI<25。产后女性恶露干净后可做凯格尔运动，增强盆底肌。 预防感染与卫生管理：经期勤换卫生巾，避免经期性生活；性生活前后清洁外生殖器；减少不必要的宫腔操作（如人流）。盆腔炎上行感染可致内膜炎，增加粘连风险。性活跃女性建议固定伴侣，降低HPV传播。 科学避孕与创伤预防：首选避孕套、短效避孕药等科学避孕方式，意外妊娠需选择正规医疗单位终止。多次人流致内膜基底层损伤，增加宫腔粘连、不孕风险。有生育需求者孕前3个月开始补充叶酸。 定期筛查与早期干预：21岁以上女性每年妇科检查，30岁以上加HPV+TCT联合筛查；B超监测内膜厚度（正常<10mm）。高危人群（肥胖、家族史）建议每半年检查一次。绝经后女性出现阴道出血需立即就医。
2026-01-29 11:00:56 -
排卵结束后有什么症状
排卵结束后（即卵巢排出卵子进入黄体期），女性体内孕激素水平升高，可能出现基础体温持续升高、乳房胀痛、情绪轻微波动、阴道分泌物性状改变及轻微腹部不适等症状，部分女性还可能伴有疲劳感或食欲变化。 一、激素波动相关症状：基础体温呈双相型波动后维持在较高水平（36.8℃以上），孕激素升高刺激乳腺组织引起乳房胀痛（乳腺管轻度扩张），情绪可能出现轻微起伏（如烦躁或低落），少数女性伴随轻微头痛或头晕。 二、月经周期相关症状：经前期综合征（PMS）症状逐渐显现，如下腹部胀满感、腰骶部酸痛，阴道分泌物由清亮透明转为黏稠、量减少（因宫颈黏液分泌减少），部分女性月经前1周症状更明显。 三、身体及特殊生理感受：盆腔充血导致轻微下腹部坠胀感，黄体期能量消耗增加可能引发轻度疲劳，食欲可能因激素影响略有上升（如偏好甜食），症状通常在月经来潮后逐渐缓解。 四、特殊人群注意事项：备孕女性若未受孕，症状会随月经周期推进而加重，月经前1-2周症状最明显；妇科炎症患者需区分症状是否与炎症相关（如持续腹痛、分泌物异常），及时就医；青春期女性因激素调节不稳定，症状可能更显著，建议记录周期观察变化；更年期女性因激素波动较大，症状可能伴随潮热、失眠，可通过规律作息、适度运动缓解。
2026-01-29 11:00:01 -
来姨妈能吃桑葚吗
来姨妈期间可以适量吃桑葚，其富含的营养成分对经期有一定益处，但需结合个体体质和食用方式调整。 桑葚的营养成分与经期益处：桑葚含有丰富的维生素C、铁元素及膳食纤维。维生素C可促进铁吸收，有助于预防经期失血导致的缺铁性贫血；膳食纤维能改善经期常见的便秘症状，对经期舒适度有辅助提升作用。 脾胃虚寒者食用注意：脾胃虚寒体质者经期应避免生食桑葚，建议加热后食用（如煮桑葚水、煲汤），避免生冷刺激加重腹痛或腹泻；加热后食用还可减少对肠胃的刺激，提升消化耐受性。 湿热体质者食用建议：湿热体质人群经期需控制桑葚摄入量，避免过量食用导致体内湿热加重，出现舌苔厚腻、口苦等不适；建议单次食用不超过10颗，且避免搭配辛辣、油腻食物。 桑葚食用方式与特殊人群限制：生食桑葚需清洗干净，避免农药残留；加工品如桑葚干、桑葚酱含糖量较高，糖尿病患者经期食用时需监测血糖，建议选择无添加糖的版本，并控制每日摄入量不超过20克（干品）。 特殊情况处理与温馨提示：经期痛经严重或本身有肠胃敏感史者，首次食用建议少量尝试（如3-5颗），观察有无不适；若食用后出现腹痛、腹泻或经量明显增多/减少，应立即停止食用并咨询医生；桑葚仅作为经期营养补充的辅助食物，不可替代正餐或药物干预。
2026-01-29 10:59:04 -
阴唇痒皮肤脱皮是什么病
阴唇痒皮肤脱皮可能是外阴炎、皮肤炎症、感染或过敏等原因引起的局部皮肤黏膜病变，需结合具体症状和诱因进一步明确。 一、外阴炎导致的症状：外阴炎常因分泌物刺激、摩擦或卫生用品过敏引发，表现为阴唇部位瘙痒、红斑及脱屑，部分伴随灼热感。日常需避免过度清洁，选择棉质透气内裤，减少局部刺激。 二、皮肤炎症性疾病：湿疹、脂溢性皮炎等皮肤疾病可累及阴唇区域，特征为反复发作的瘙痒、红斑及脱屑，尤其在精神紧张或环境潮湿时加重。可优先使用温和保湿剂缓解干燥，避免搔抓导致皮肤破损。 三、感染性因素：念珠菌感染（如外阴阴道假丝酵母菌病）表现为瘙痒剧烈、分泌物呈豆腐渣样；细菌性外阴炎多伴随脓性分泌物。此类情况需及时就医，明确病原体后使用抗真菌或抗菌药物治疗。 四、过敏或特殊状态：接触洗涤剂、化纤面料等过敏原可引发接触性皮炎，出现瘙痒、红斑及脱屑；妊娠期、糖尿病患者或更年期女性因激素变化或皮肤干燥，也易出现类似症状。需避免接触可疑刺激物，糖尿病患者需控制血糖，特殊时期加强局部保湿。 特殊人群提示：妊娠期女性需避免使用刺激性洗液，选择无香料卫生巾；糖尿病患者需定期监测血糖，避免因皮肤干燥加重症状；儿童出现类似症状时，需由家长密切观察并及时就医，避免自行用药。
2026-01-29 10:58:36
