-
擅长：1、皮肤病：痤疮、糠秕孢子菌毛囊炎、带状疱疹、白癜风、黄褐斑、癣、丹毒、斑秃、扁平疣、跖疣、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、皮脂腺囊肿、多发性脂囊瘤、睑黄瘤、红血丝、激素依赖性皮炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹。 2、内科病：失眠、咳嗽、口腔溃疡 3、黄帝内针治疗肩颈痛，腰腿痛，乳房胀痛等。
向 Ta 提问
个人简介
赖梅生，男，福建上杭人。南方医科大学副教授，广东省中医药学会皮肤病专业委员会委员，广州抗癌协会皮肤肿瘤专业委员会委员。广州中医药大学医学博士。参与20多项科研课题，发表论文30余篇，主编《中医外科学（图解）》，主讲《中医外科学》、《中医皮肤美容学》和《思维导图下的学习革命》等课程，深受学生的欢迎。了解更多，门诊预约，请加我的微信公众号：赖梅生医师公众服务平台（LMSYS2013）。展开
个人擅长
1、皮肤病：痤疮、糠秕孢子菌毛囊炎、带状疱疹、白癜风、黄褐斑、癣、丹毒、斑秃、扁平疣、跖疣、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、皮肤瘙痒症、银屑病、皮脂腺囊肿、多发性脂囊瘤、睑黄瘤、红血丝、激素依赖性皮炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹。 2、内科病：失眠、咳嗽、口腔溃疡 3、黄帝内针治疗肩颈痛，腰腿痛，乳房胀痛等。展开
-
失眠按摩哪能快速入睡？
失眠按摩然谷穴、关元穴、涌泉穴、百会穴、太阳穴、风池穴等位置缓解，建议最好找正规的中医进行按摩。失眠的患者要养成规律的睡眠习惯，用热水泡脚或喝热牛奶能够有效的促进睡眠。平时要避免长时间熬夜。
2025-03-25 00:11:23 -
阴虚的表现是什么？
阴虚的患者会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、健忘、咽干、盗汗、小便发黄、心悸、气短、月经不调、黄褐斑、月经量减少、消瘦等症状。患者可以吃银耳、芝麻、豆腐、甘蔗、牡蛎、干贝等滋阴补肾的食物，患者要避免吃辛辣刺激的饮食。
2025-03-25 00:11:22 -
肾阳虚和肾阴虚的症状区别是什么？
肾阴虚的患者会出现腰膝酸软、耳鸣、头晕、失眠多梦、潮热多汗、消瘦、闭经、小便短黄等症状。而肾阳虚的患者则会出现四肢怕冷、精神不振、乏力、嗜睡、关节疼痛、便秘、高危坠痛等症状。患者平时要多休息，避免劳累，不能长时间熬夜。
2025-03-25 00:11:22 -
睡不着按摩哪里最管用？
睡不着按摩内关穴、神门穴、足三里穴、涌泉穴、风池穴、百会穴、太阳穴、印堂穴来缓解。建议最好去找专业的中医进行按摩，这段时间要保持心情放松，避免劳累，保证足够的睡眠，饮食方面要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。
2025-03-25 00:11:22 -
失眠按摩哪能快速入睡？
失眠可以通过按摩安眠穴、神门穴、神庭穴、申脉穴等穴位缓解，建议最好去正规的中医馆找医生进行按摩。平时要多休息，避免劳累，睡觉之前喝热牛奶或用热水泡脚，对于促进睡眠是比较有利的。
2025-03-25 00:11:22
