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擅长:人工关节置换,骨肿瘤,小儿骨科和关节镜等诊疗技术,尤其是人工髋关节人工膝关节置换手术及相关翻修手术。
向 Ta 提问
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颈椎病锻炼方法
颈椎病的锻炼方法有:米字操、小燕飞、蛙泳等。 1、米字操:颈椎病患者在疾病缓解期间,可以将颈部作为笔杆,反复书写米字,锻炼颈部肌肉组织。每次锻炼时,书写5-10个米字即可。 2、小燕飞:患者通过模拟燕子飞行进行肢体运动,以达到锻炼颈部肌肉、腰背肌肉的目的。锻炼时腹部紧贴床,头部、颈部以及下肢有规律的进行上抬,每天4-5组,每组锻炼10-15分钟即可。 3、蛙泳:患者在蛙泳过程中,也会有规律的上抬头部,这样更有利于维持颈部正常生理曲度,避免颈椎病加重等。
2025-04-01 12:46:44 -
踝关节骨折康复期是多久
踝关节骨折康复期一般是3个月到6个月左右。 如果患者年龄适中,未患有高脂血症、高血压、糖尿病等基础疾病,踝关节骨折端未发生位移,并且未造成周围神经受损,此时病情相对较轻,恢复期一般为3个月左右。如果患者年龄较大,患有上述基础疾病,踝关节骨折端发生位移,并且造成周围神经受损严重,此时病情相对较为严重,恢复期也相对较长,通常为6个月左右。 建议患者适量进食含钙量丰富的食物,如奶片、奶粉、牛奶等,不可大量进食,有助于提供骨骼生长所需物质,有利于促进病情恢复。
2025-04-01 12:46:43 -
肱骨骨折的诊断方法是什么
肱骨骨折的诊断方法有病史询问、体格检查、影像学检查等。 1.病史询问 医生对患者进行病史询问时,可以帮助确定受伤的原因及受伤的部位,可以帮助诊断肱骨骨折。 2.体格检查 医生对患者进行体格检查时,其骨折断端可出现骨擦音或骨擦感;合并神经损伤的患者还可能会出现肩关节和肘关节功能异常的情况。 3.影像学检查 患者进行X线检查、CT检查等影像学检查时,可发现肱骨骨折部位的骨折线,医生可以确诊肱骨骨折;患者进行X线正侧位片检查时,能够帮医生确定肱骨骨折的角度。
2025-04-01 12:46:43 -
脊柱骨折的治疗方法有哪些
脊柱骨折的治疗方法有一般治疗、手术治疗、康复治疗等。 1、一般治疗:脊柱骨折后患者需要卧床休息,不伴有神经压迫症状的轻度脊柱骨折患者,可以通过休息制动、牵引治疗等方式进行保守治疗。 2、手术治疗:脊柱骨折后患者也可以通过钉棒固定术、钉板内固定术、微创手术、植骨术等方法进行治疗。 3、康复治疗:脊柱稳定性骨折患者可以行卧位肌力训练、站立位训练,骨折端愈合后进一步加强运动功能训练。不稳定性脊柱骨折患者可以通过肢体关节活动度训练、呼吸训练等方法避免肌肉萎缩。
2025-04-01 12:46:43 -
骨折后多久才能恢复到和以前一样
大多数骨折患者可能需要三个月至一年左右的时间才能恢复到和以前一样的状态。 患者因骨折严重程度、恢复情况、并发症等因素不同,所以具体的恢复时间也存在差异。通常骨折程度较轻且积极治疗,恢复期间增加饮食营养、适当进行康复锻炼的患者,可能三个月左右可以恢复至以前状态。但是患者骨折程度严重,出现粉碎性骨折或者是恢复期间出现骨不连、感染等并发症时,可能需要一年的时间来恢复。 另外,少部分患者骨折严重损伤神经功能,可能导致患肢功能障碍,无法彻底恢复至以前一样的状态。
2025-04-01 12:46:43