-
擅长：治疗失眠、抑郁症、双向情感障碍、焦虑症一类的精神疾病。
向 Ta 提问
-
睡眠不好吃什么？
很多人经常失眠，难以入睡，这时想通过膳食的方法来缓解这一症状。中医认为，睡眠养神，如果睡眠不好的话就会使人失去精气神，变得有气无力。首先，建议患者先去医院做一个详细的检查，通过医生的帮助来改善自己的睡眠，这时最直接的解决方法。在饮食上调节的话，如果是因为脾虚导致睡眠不好的话，可以食用一些莲子、桂圆进行治疗，因为莲子、桂圆是健脾、安心养神的。如果患者是因为个人情绪，经常生气导致睡眠不好的话，可以喝一些花茶来改善，像合欢花、玫瑰花、茉莉花等这些花茶都是有不错的养气安神的效果。对于脾阳不足导致睡眠不好的患者，可以使用干姜、肉桂等温阳的香料进行治疗。
2025-03-29 13:27:25 -
焦虑症心悸吃什么？
焦虑症患者可能有消化道的症状，也可能有心血管的症状，比如心慌、憋气、出汗等。甚至有人怀疑自己得了心脏病，这是焦虑症躯体化的一种表现。如果焦虑症患者出现了心悸、心慌等症状，应当请医师根据患者的病情，适当应用一些改变心率、稳定情绪、镇静安神的药物，来对症处理。当然，一定要有医师开具处方，选择合适的药物品种进行治疗，患者不要自行使用药物。
2025-03-29 13:27:10 -
女性吃什么有助于睡眠？
女性朋友出现睡眠不好反应，平时需要注意饮食卫生进行调节是比较好的，注意晚上吃饭的时间不要太晚，平时注意多吃新鲜的水果蔬菜进行补充维生素，多吃黑色的东西如黑芝麻等等是可以帮助睡眠的，平时注意生活作息时间要有规律，养成按时睡觉的习惯进行调节是比较好的。
2025-03-29 13:27:02 -
女人性冷淡该吃些什么？
女性性冷淡多与心理问题有关，患者在日常生活中可以多吃一些提高性能力的食物，例如猪肝、鲜人参煲乳鸽、黄精海参炖乳鸽等，建议患者可以在医生的指导下服用相关的药物进行治疗。
2025-03-29 13:27:02 -
睡不着怎么办？
睡不着是属于平时失眠的情况，目前这种情况很常见引起的原因有很多，比如精神压力过大，生活不规律，或者由于本身存在有神经衰弱的问题，可以通过营养神经的药物配合针灸理疗的方法治疗，睡觉之前可以使用热水泡脚缓解疲劳，保持室内空气流通，改善睡眠环境，也有助于恢复这种情况。
2025-03-29 13:24:27
