徐晔

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长:治疗失眠、抑郁症、双向情感障碍、焦虑症一类的精神疾病。

向 Ta 提问
个人简介
徐晔,副主任医师,副教授。精神科副主任、精神卫生中心二病房主任。1989年毕业于哈尔滨医科大学,中南大学湘雅医学院获硕士学位。留校一直从事精神病学的医疗、教学、科研以及司法鉴定工作,自1995年起任精神科副主任。展开
个人擅长
治疗失眠、抑郁症、双向情感障碍、焦虑症一类的精神疾病。展开
  • 什么是躁狂症

    躁狂症是心境障碍典型疾病核心表现为持续显著情感高涨思维奔逸及活动增多病因含遗传因素神经生物学因素及心理社会因素不同人群有不同特点儿童青少年易激惹等表现易误判需非药物干预成年患者典型症状明显需规范诊治老年患者少见症状不典型诊断需考虑躯体状况治疗采用综合模式包括药物心理物理治疗且不同人群需个性化制定方案诊断需依据临床症状等并排除其他疾病干扰。 一、定义与核心症状 躁狂症是心境障碍的一种典型类型,属于精神科常见疾病。其核心临床表现为持续且显著的情感高涨、思维奔逸及活动增多。情感高涨表现为患者自我感觉极度良好,整日处于兴高采烈状态,情绪波动幅度小但易因小事被激怒;思维奔逸体现为联想速度明显加快,言语量显著增多,滔滔不绝且话题常随环境转移;活动增多则表现为精力异常充沛,兴趣广泛,行为较为轻率,社交活动频繁增加,睡眠需求大幅减少等。 二、病因机制 (一)遗传因素 大量研究表明,躁狂症具有较高的遗传度,若家族中有亲属患心境障碍,个体患病风险较普通人群显著升高,遗传因素通过影响神经生物学基础等多方面增加患病可能性。 (二)神经生物学因素 神经递质失衡是重要机制之一,例如多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质功能亢进可能参与躁狂症状的发生发展。此外,大脑特定区域(如前额叶皮层、边缘系统等)的结构和功能异常也与躁狂症相关,这些脑区的神经传导和调节出现紊乱影响了情绪、思维及行为的正常调控。 (三)心理社会因素 重大生活事件(如失业、失恋、亲人离世等)、长期压力过大等心理社会因素可能成为诱发躁狂症的导火索,尤其对于既往有心境障碍易患体质的个体,此类因素更易促使疾病发作。 三、不同人群特点 (一)儿童青少年 儿童躁狂症表现可能与成人有所不同,常以易激惹、活动过度、注意力不集中等为突出表现,且情绪波动更为剧烈,可能被误判为多动症等其他疾病,需专业医生仔细鉴别诊断,在干预时优先考虑对儿童心理发展影响较小的非药物干预方式,注重保护儿童心理健康及正常社会功能发展。 (二)成年人群 成年患者典型症状更为明显,情感高涨、思维奔逸、活动增多等核心症状表现突出,对日常生活、工作及社交功能产生显著影响,需要及时进行规范的诊断与治疗,以恢复正常的精神状态和社会适应能力。 (三)老年人群 老年躁狂症相对较少见,可能伴随躯体疾病共存,症状表现可能不典型,常以易激惹、情绪不稳定等为主,诊断时需充分考虑老年患者的躯体状况及可能存在的其他疾病干扰,治疗时需综合评估药物对老年患者肝肾功能等的影响,谨慎选择治疗方案。 四、诊断与鉴别 诊断躁狂症主要依据临床症状、病程特点等。医生会详细询问患者的病史、症状表现及持续时间等,同时需排除由于脑器质性疾病(如中风、脑肿瘤等)、躯体疾病(如甲状腺功能亢进等)及物质滥用等导致的类似精神症状。通过全面的精神检查及相关辅助评估手段,如心理测评等,来明确诊断并与其他精神障碍(如精神分裂症等)进行鉴别。 五、治疗原则 治疗躁狂症通常采用综合治疗模式,包括药物治疗(以心境稳定剂等为主,但不涉及具体剂量用法)、心理治疗(如认知行为治疗、支持性心理治疗等)及物理治疗等。对于不同人群需个性化制定治疗方案,例如儿童患者优先考虑非药物干预的安全性和适用性,老年患者注重治疗对躯体状况的影响,以最大程度帮助患者恢复身心健康及社会功能。

    2025-04-01 03:21:06
  • 强迫症焦虑症能治好吗

    强迫症和焦虑症可治,常见心理治疗有认知行为疗法(对强迫症可助识别纠正不合理认知行为、打破强迫-焦虑循环,对焦虑症可助识别认知因素并调整应对)和支持性心理治疗(倾听倾诉、给情感支持理解)。儿童青少年治疗要重适合方式、家长关爱及谨慎药物;女性要考虑生理期等因素调整方案;男性要建良好医患关系、引导调整生活方式,合适治疗结合人群特点可让多数患者获良效、改善生活质量。 一、强迫症焦虑症的可治性 强迫症和焦虑症是可以治好的。大量的临床研究和实践表明,通过合适的治疗方法,多数患者能够显著改善症状,达到临床缓解甚至痊愈的状态。例如,认知行为疗法(CBT)中的暴露与反应预防(ERP)对于强迫症有较好的疗效,多项研究显示经过规范的ERP治疗,约60%-70%的强迫症患者症状有明显改善;对于焦虑症,CBT同样是有效的治疗手段,像社交焦虑障碍患者经过CBT治疗后,症状缓解率也较高。 二、常见治疗方法及原理 (一)心理治疗 1.认知行为疗法 对于强迫症:其原理是帮助患者识别和纠正不合理的认知模式以及不良的行为习惯。例如,强迫症患者可能存在过度担心某些事情发生并采取不合理的强迫行为来缓解焦虑,通过CBT可以让患者认识到这些不合理认知,如过度高估危险发生的可能性等,然后逐步暴露于引起强迫观念的情境中,同时阻止强迫行为,从而打破强迫-焦虑的循环。 对于焦虑症:以社交焦虑症为例,CBT会帮助患者识别社交场合中产生焦虑的认知因素,如对他人评价的过度担忧等,然后通过逐渐暴露在社交情境中,训练患者调整认知和应对焦虑情绪,减轻焦虑症状。 2.支持性心理治疗:对于不同年龄、性别的患者都有帮助,通过倾听患者的倾诉,给予情感支持和理解,帮助患者缓解情绪压力,增强应对疾病的信心。对于有特殊生活方式的患者,如长期处于高压力工作状态的人群,这种心理治疗可以帮助他们调整心态,更好地应对疾病相关的情绪问题。 三、特殊人群的注意事项 (一)儿童青少年 儿童青少年患强迫症或焦虑症时,由于其认知和心理发展尚未成熟,治疗时应更注重游戏疗法等适合儿童的心理治疗方式。家长要给予更多的关爱和理解,营造良好的家庭氛围,避免过度指责孩子。同时,要关注儿童青少年的生活方式,保证充足的睡眠和合理的运动,因为睡眠不足或缺乏运动可能会加重焦虑等情绪问题。在药物治疗方面要非常谨慎,优先考虑非药物干预,只有在病情严重影响生活时才谨慎评估是否使用药物,并密切监测药物可能带来的影响。 (二)女性 女性在患强迫症或焦虑症时,要考虑到生理期等因素对情绪的影响。在心理治疗过程中,要关注女性的特殊心理需求,如对容貌、身材等方面的关注可能引发的焦虑情绪等。在治疗中,女性患者可能会因为怀孕、哺乳期等特殊生理阶段而需要调整治疗方案,例如某些药物在哺乳期可能会通过乳汁影响婴儿,所以在药物选择和治疗时机上要综合考虑这些因素。 (三)男性 男性患者可能由于社会角色等因素,在表达情绪和寻求治疗方面相对较为保守,治疗时要注重建立良好的医患关系,鼓励男性患者积极参与治疗过程。同时,男性患者的生活方式如过度饮酒、吸烟等可能会影响病情,需要引导其调整生活方式,以配合治疗。 总之,强迫症和焦虑症是可治的,通过合适的治疗方法,结合对不同人群特点的关注和调整,多数患者能够获得良好的治疗效果,改善生活质量。

    2025-04-01 03:21:01
  • 抑郁症一般多久能治好

    抑郁症的治疗时长受病情严重程度、治疗方法选择、个体差异因素影响,轻度、中度、重度抑郁症治疗时长不同,心理治疗为主和药物治疗为主的起效及维持时间有别,年龄、性别、生活方式、病史等个体差异也会对治疗时长产生作用。 一、病情严重程度 1.轻度抑郁症:一般通过心理治疗等非药物干预措施,多数患者在数月内可取得明显改善。例如一些研究表明,约6-12个月可能达到临床治愈状态,但具体时间因人而异。轻度抑郁症患者如果能及时接受专业的心理辅导,如认知行为疗法等,恢复相对较快,部分患者可能在3-6个月内症状明显缓解。 2.中度抑郁症:治疗时间通常会比轻度抑郁症长。可能需要药物治疗联合心理治疗,一般来说,1-2年左右有希望达到较好的治疗效果,但也有个体差异。部分中度抑郁症患者在规范治疗下,1年左右病情可得到有效控制,但也有患者可能需要更长时间来巩固治疗以防止复发。 3.重度抑郁症:治疗周期相对较长,可能需要多种治疗手段综合应用。有些患者可能需要2年甚至更长时间的治疗。重度抑郁症患者往往症状较为严重,对日常生活影响大,需要更系统的治疗方案,包括药物调整、长期的心理干预等,恢复过程相对复杂,治疗时间也更长。 二、治疗方法选择 1.心理治疗为主:对于一些对药物治疗不太敏感或者偏好心理治疗的患者,心理治疗的起效时间可能相对慢一些,但一旦起效,维持效果较好。例如认知行为疗法需要一定的疗程,一般每周1-2次,每次50-60分钟,可能需要持续数月甚至更长时间才能看到较为显著的整体效果,但长期来看对预防复发有重要作用。 2.药物治疗为主:药物治疗开始后,一般在几周内可能会观察到症状有所改善,但要达到临床治愈可能需要数周甚至数月。抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,通常需要2-4周开始显效,但要完全控制症状可能需要4-12周甚至更久。而且药物治疗需要根据病情调整剂量等,整个治疗过程可能持续较长时间。 三、个体差异因素 1.年龄:儿童和青少年抑郁症患者的治疗时间可能有其特点。儿童青少年正处于身心发展阶段,治疗需要更加谨慎和个体化。一般来说,可能需要更长时间的综合治疗,因为他们的心理社会适应等方面需要逐步调整,治疗周期可能相对成人更长一些,但具体也因病情而异。老年抑郁症患者由于身体机能下降等因素,药物代谢等方面与其他人群不同,治疗时间也可能相对较长,可能需要1-2年甚至更久来达到较好的治疗效果。 2.性别:一般来说性别本身不是决定治疗时长的关键因素,但女性在月经周期、孕期、产期等特殊生理时期抑郁症的治疗可能会受到影响。例如孕期抑郁症患者药物治疗需要更加谨慎,可能治疗方案调整会影响治疗进程,从而影响治疗时长;而男性抑郁症患者如果有其他基础疾病等情况也会影响治疗时间。 3.生活方式:生活方式健康的患者相对来说治疗可能更顺利。例如规律作息、适度运动、合理饮食的抑郁症患者,其身体和心理状态更好,有利于治疗的进行,可能会缩短治疗时长;而生活方式混乱,如长期熬夜、缺乏运动、酗酒等的患者,治疗难度可能增加,治疗时间也可能延长。 4.病史:有既往抑郁症复发史的患者治疗时长可能更长。因为有过抑郁症发作的经历,再次治疗时需要更长期的巩固治疗来预防复发,可能需要2年甚至更长时间的维持治疗来降低复发风险,从而整体治疗时长会相应延长。

    2025-04-01 03:20:42
  • 晚上失眠怎么办

    改善睡眠可从改善睡眠环境、调整生活方式、心理调节方法及特殊人群注意事项入手。改善睡眠环境需调节室温、控制光线、降低噪音;调整生活方式要规律作息、适度运动、避免刺激性物质;心理调节可通过放松训练和冥想;儿童要营造适宜环境、保证规律作息,老年人要保障卧室安全舒适、避免过多午睡,孕妇要选舒适睡姿、避免不良情绪刺激。 一、改善睡眠环境 1.调节室温:保持卧室温度在18~25℃较为适宜,研究表明,在此温度范围内人体更易进入深度睡眠状态,过冷或过热都会干扰睡眠。例如,室温过高时,会使人体代谢加快,难以放松;室温过低则可能导致肌肉紧张,影响睡眠质量。 2.控制光线:睡眠环境应尽量黑暗,可使用遮光窗帘等。因为光线会抑制褪黑素的分泌,而褪黑素是帮助调节睡眠周期的重要激素。比如,夜间有灯光照射,会打乱人体的生物钟,导致失眠。 3.降低噪音:选择隔音效果好的窗户和窗帘,也可使用白噪音机等。噪音会使人的交感神经兴奋,难以进入放松的睡眠状态,安静的环境有助于提高睡眠质量。 二、调整生活方式 1.规律作息:每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床,即使是周末也不例外。这样可以帮助调整人体的生物钟,让身体形成固定的睡眠节奏。例如,长期不规律的作息会使生物钟紊乱,从而引发失眠。 2.适度运动:下午或傍晚进行适量的运动,如散步、慢跑等,但要注意避免在睡前3小时内剧烈运动。运动可以促进血液循环,增强身体代谢,但剧烈运动后人体处于兴奋状态,不利于入睡。研究显示,每周进行3~5次适量运动的人,睡眠质量往往更好。 3.避免刺激性物质:睡前避免饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮品,以及避免大量饮酒。咖啡因会刺激中枢神经系统,使人难以入睡;酒精虽然可能会使人初期感到困倦,但会干扰睡眠周期,导致睡眠中断。 三、心理调节方法 1.放松训练 深呼吸:找一个舒适的姿势坐下或躺下,慢慢地吸气,使腹部隆起,然后慢慢地呼气,重复几次。深呼吸可以帮助放松身体和大脑,减轻紧张情绪。研究表明,长期坚持深呼吸练习有助于改善睡眠质量。 渐进性肌肉松弛:从脚部开始,逐渐收紧肌肉,然后放松,依次向上到腿部、腹部、胸部、手部、脸部等。通过依次放松肌肉群,能缓解身体的紧张感,促进睡眠。 2.冥想:每天花15~20分钟进行冥想,专注于呼吸或一个特定的意象。冥想可以减轻焦虑和压力,使大脑处于平静状态,从而有助于入睡。有研究发现,经常冥想的人失眠发生率较低。 四、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童的睡眠需求与年龄相关,婴儿每天需要12~16小时睡眠,幼儿11~14小时,学龄儿童10~13小时。要为儿童营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境,避免睡前过度兴奋,如观看刺激性的电视节目等。同时,规律的作息对儿童尤为重要,有助于其身体和大脑的发育。 2.老年人:老年人的睡眠特点是睡眠时间相对减少,容易早醒。应保证老年人的卧室安全、舒适,避免夜间频繁起夜。白天可适当进行轻度活动,但避免下午和晚上过多午睡。老年人要保持心态平和,避免过度担忧健康等问题而影响睡眠。 3.孕妇:孕妇在孕期睡眠可能会受到多种因素影响。要选择舒适的睡眠姿势,一般建议左侧卧位。睡前可以通过听轻柔的音乐等方式放松,但要避免接触不良的情绪刺激。同时,要关注自身的身体变化,如有不适及时调整睡眠环境和方式。

    2025-04-01 03:20:20
  • 产后抑郁症能治好吗

    产后抑郁症能治好,治疗方式有心理治疗(如认知行为疗法、人际心理治疗)、药物治疗(选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等)、物理治疗(重复经颅磁刺激等);影响预后的因素有发病时间、社会支持、个体心理素质;哺乳期、高龄、有既往心理疾病史的产妇有特殊注意事项。 一、治疗方式及效果 心理治疗: 认知行为疗法(CBT):通过帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯来发挥作用。有研究表明,约60%-70%的产后抑郁症患者经过12-16周的CBT治疗后,症状能得到显著改善。例如,患者可能会学习如何应对因照顾婴儿产生的焦虑情绪,改变对自己作为母亲能力的消极认知等。 人际心理治疗(IPT):聚焦于患者的人际关系问题,帮助患者改善与家人、配偶等的沟通和互动模式。研究发现,IPT对产后抑郁症的有效率可达50%-60%,通过改善人际关系,减轻患者的心理负担,从而缓解抑郁症状。 药物治疗: 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):如舍曲林等,这类药物可以通过调节大脑中的5-羟色胺水平来改善抑郁症状。有临床研究显示,使用SSRI治疗的产后抑郁症患者,约60%在用药数周后症状有所减轻。但在使用药物时需要权衡对婴儿的影响,因为药物可能会通过乳汁传递给婴儿,所以需要在医生的严格评估和指导下使用。 物理治疗: 重复经颅磁刺激(rTMS):是一种非侵入性的物理治疗方法,通过刺激大脑特定区域来调节神经功能。对于产后抑郁症,部分研究显示rTMS有一定的治疗效果,尤其是对那些对药物治疗反应不佳或不能耐受药物副作用的患者,可能会在一定程度上减轻抑郁症状。 二、影响预后的因素 发病时间:如果产后抑郁症发现较早,在症状较轻时就开始干预,预后通常较好。而如果拖延治疗,病情可能会逐渐加重,治疗周期可能会延长,预后相对较差。 社会支持:家庭给予充分的理解、关心和支持,比如配偶能够积极参与照顾婴儿、分担家务等,患者的社会支持系统良好,有利于产后抑郁症的康复。相反,如果患者处于孤立无援的状态,缺乏家人和朋友的支持,预后可能会受到不利影响。 个体心理素质:本身心理素质较好、适应能力较强的产妇,在面对产后抑郁症时相对更容易通过治疗恢复。而心理素质较差、应对能力弱的产妇,可能需要更长时间和更综合的治疗才能康复。 三、特殊人群注意事项 哺乳期女性:在选择治疗方法时需谨慎,优先考虑非药物治疗方式,如心理治疗等。如果必须使用药物,应选择对婴儿影响较小的药物,并密切监测婴儿的情况,如是否出现嗜睡、拒奶等异常表现。同时,母亲自身要积极配合治疗,保持良好的心态,因为母亲的情绪状态也会通过乳汁等途径间接影响婴儿。 高龄产妇:高龄产妇发生产后抑郁症的风险相对较高,因为高龄产妇在身体恢复、心理适应等方面可能面临更多挑战。这类产妇需要家人给予更多的关注和支持,在治疗过程中,医生要根据其身体状况和心理特点制定个性化的治疗方案,密切观察治疗反应和可能出现的副作用。 有既往心理疾病史的产妇:如果产妇在怀孕前就有过心理疾病史,如焦虑症等,那么产后发生抑郁症的风险会增加。这类产妇在治疗产后抑郁症时,需要综合考虑既往疾病情况,治疗过程中要加强心理评估和监测,治疗方案可能需要更加个体化和全面,可能需要心理治疗与药物治疗相结合,并且要注意药物之间的相互作用等问题。

    2025-04-01 03:20:16
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