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擅长：中医内科、中医男科、中医妇科。
向 Ta 提问
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枸杞可以减肥吗？还有干的枸杞可以直接嚼着吃吗？
枸杞安全性高，食用枸杞可以有效地预防肿瘤，抗衰老，调节人体能量代谢，有利于减少脂肪含量，是一个很好的减肥健身食物。枸杞干吃可以对里面的营养成分吸收更好一点，但要因人而异，不要大量补充枸杞。
2025-03-29 11:13:55 -
更年期潮热出汗怎么办才好？
潮热常见于更年前期或者更年期并伴有心悸和出汗而出现的燥热症状。建议可以缓解压力、适当充分的休息。可以服用一些去火的中草药来缓解潮热。增加运动也可以很好的预防更年期的潮热出汗。
2025-03-29 11:13:55 -
吃莲子过多会中毒吗？
不会中毒的，莲子有清热降火、解毒去热的功效，适量食用可以降血压、促进睡眠；如果吃多会影响胃肠消化、容易出现腹胀、脾胃虚寒从而导致腹泻，因为莲子属于寒性食物，所以莲子不适合长期食用和多吃。
2025-03-29 11:13:55 -
肾虚怎么回事如何治疗肾虚最好
肾虚是肾脏内精气不足的表现，一般分类，根据不同的中医辨证分型，采取不同的措施，不要自行去购买一些补肾药物服用。平时可以吃一些枸杞、泥鳅、韭菜、生蚝等进行食补。建议您去中医科就诊，明确辩证后再做治疗。
2025-03-29 11:13:54 -
感冒按哪个穴位？
感冒患者可以按摩的穴位有很多，比如太阳穴、大椎穴、足三里穴、风池穴、太冲穴、外关等这些穴位。建议您近期还要多喝水，禁忌辛辣刺激的食物，这样才能早日康复。
2025-03-29 11:12:11
