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如何给身体一次大排毒？
你可以每天喝两千克的水，这样可以把身体的毒素排出，也可以做跑步、游泳、跳绳、仰卧起坐等运动来排毒。运动的时候身体会出汗，出汗的时候身体也就排毒了。注意在运动的时候补充水分，以免身体脱水。
2025-03-29 12:03:02 -
脚站久了肿了怎么办？
站久了脚有点肿，可以适当的用热水泡脚，可以解除疲惫 洗后用大拇指和中指按住脚后跟的筋部两侧从下往上拔 动作要慢 每分钟约20-30次 用力稍微大一些 做5分钟 可以让脚部血液流通 ，并且可以有效的消肿。
2025-03-29 12:03:01 -
睡眠充足为什么还犯困？
睡眠充足，上班打瞌睡、食欲不振，恶心干呕病情描述:男，28岁。可能是淋了雨，全身打湿完了。想获得的帮助:请问该怎么治疗吃药。一周内。过敏史:无。(2017-09-27填写。既往病史:【慢性疾病】慢性肝炎。(2017-09-27填写。您的情况建议看看中医，配合中药针灸治疗效果肯定！平时注意劳逸结合，保持心情舒畅，起居规律，饮食有节，适当运动，避免劳累，多吃蔬菜水果。那可以用点什么药呢，主要以中药成份为主的，我这是什么病呢，麻烦解答哈，您用点藿香正气软胶囊按说明书剂量服用！
2025-03-29 12:03:01 -
每天跳绳1000个？
您好，很高兴为您服务，根据您的描述，您的年龄是21岁，一般来说再长高的可能性不大，但是也不一定，必要时可以去医院内分泌科做骨龄测定，生长激素水平测定明确诊断，平时注意休息，坚持运动。
2025-03-29 12:03:01
