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糖尿病吃什么主食最好？
糖尿病的患者需要控制饮食，会选择热量低，、升糖指数较低的食物，比如杂粮、西红柿、黄瓜、芹菜、苦瓜、白菜、油菜、豆腐、鱼肉、鸡蛋、牛奶等食物作为主食，限制碳水化合物的摄入，每日吃面条、米饭、面包不超过50g，不吃大枣、桂圆、果脯、坚果等食物。注意适当运动。
2025-03-29 12:30:33 -
女性血糖高有哪些症状？
你好，根据你讲的情况，由于血糖升高，导致尿糖升高，尿渗透压升高引起渗透性利尿，多尿引起口干，多饮。由于机体不能利用葡萄糖来提供能量，分解脂肪和蛋白质来提供热量，患者出现易饥，多食，体重减少，这就称其为三多一少（多饮，多食，多尿，体重减少）。但是有一部分患者可能没有任何症状，而是到医院常规进行抽血化验才发现血糖升高。甚至有些患者因为合并糖尿病的慢性并发症而就诊，由此找到糖尿病的线索。男性和女性在糖尿病的症状上基本是一样的，没有什么区别。希望能帮助到您，祝您早日康复！
2025-03-29 12:29:52 -
女孩来月经后还会长高吗？
你好。12岁的女孩子来了月经以后还会继续长身高的，这个也没必要太紧张。不过孩子一定要注意增加营养，平时不能偏食，不能挑食，做到营养均衡，多吃一些肉类、蛋类，新鲜的蔬菜和水果。而且平时要注意适当的增加运动量，比如可以跑步、打球、游泳等，有利于身高的增加。
2025-03-29 12:28:42 -
减肚子和腰的方法是什么？
你好，想要瘦肚子跟腰平时对饮食的控制要认真，饮食上避免高脂高盐饮食，做局部有氧运动。油腻的食物少吃，晚饭后就不要在吃东西，尤其是睡觉前不要吃。如果想要见效快，效果明显不反弹的话可以选择定向吸脂减肥术。在术后按照医生的要求进行护理，基本上都是可以达到一个理想的效果的。希望对您有帮助，视您早日瘦身成功。
2025-03-29 12:28:24 -
新陈代谢慢有哪些表现？
如果新陈代谢变慢，能量生产就会减少，导致对寒冷的恐惧。身体脂肪的新陈代谢减慢。肠道容量差，容易发生便秘。气血不畅，容易出现头晕、头晕、气短等现象。新陈代谢是所有生物共有的。速度影响生活。是人体产生能量并维持正常生命体征的生物代谢。
2025-03-29 12:27:23
