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如何快速入睡？
建议患者锻炼身体，患者白天如果能够养成规律的运动习惯，也能够在一定程度上辅助睡眠的进行。运动的最佳时间，应当是在下午4或5时左右，此时对于夜晚的睡眠所起到的帮助往往较大。睡眠至少1小时内，不做容易引起兴奋地脑力劳动或观看容易引起兴奋的书籍和影视节目等。
2025-03-29 13:42:41 -
奥拉西坦注射液的作用有哪些？
奥拉西坦注射液可以改善老年痴呆患者、记忆障碍患者的记忆和学习能力，所以临床上主要用于脑损伤引起的神经根功能缺失，记忆与智力障碍等症状的治疗。其主要是静脉滴注，1次/日，用药的疗程是2-3周，用够疗程后需要再次评价，决定是否需要继续使用。严重肾功能损害的患者要禁用奥拉西坦注射液，如果患者用药后出现了精神兴奋或者睡眠紊乱要减量应用。它的不良反应比较少见，有可能会出现皮肤瘙痒、恶心、精神兴奋、睡眠紊乱，但症状是比较轻的，停药后可以自行缓解。
2025-03-29 13:41:58 -
脑梗的人适合吃什么食物？
临床上经常会有患者询问脑梗的患者适宜吃什么食物，脑梗死患者适宜吃的食物具体如下：1、清淡饮食，要求患者摄盐量必须低于6g/天；2、低脂饮食，要求患者脂肪摄入量为当天摄入总热量的30%以下；3、建议患者多食用菌类食物，如木耳、香菇、杏鲍菇等；4、油类，建议患者食用不饱和脂肪酸丰富的油，如橄榄油、茶油等。
2025-03-29 13:41:44 -
喝了奶茶失眠一整夜怎么回事？
首先不建议经常喝奶茶，因为奶茶含糖量较高，它与牛奶不同，牛奶中含钙促进睡眠，而且经常喝奶茶的人也会肥胖，身体过度的肥胖会使机体产生疾病，睡前不要喝奶茶、咖啡、浓茶等甜度过高或刺激兴奋的饮品，多喝白开水，或者喝一杯花茶，不困先不要上床睡觉，可以写写日记，看看自己喜欢的书籍，看一些浪漫的电影，也是个帮助睡眠放松心情的方法。
2025-03-29 13:39:39 -
甲钴胺片治什么病？副作用有哪些？
现在周围神经病损的治疗方法那么多，大家治病千万不要心切，以免上当受骗。甲钴胺片主要成份是甲钴胺，在治疗周围神经病方面有着不错的疗效。可是，吃了甲钴胺片有没有副作用? 一般药物治疗主要用于周围神经病的病损早期，手术治疗用于保守治疗无效而又适合或需要手术治疗的损伤。
2025-03-29 13:35:36
