养生常识

使血压升高的真凶不是盐 很多人搞错了 难怪血压居高不降

　　提高到高血压，很多人第一反应就是少吃盐。众所周知，盐是引起血压高的重要因素，血压高了之后要控制盐分的摄入量，不然血压会一高再高，血管会受不了。可能因为血压和盐的关系太密切，提到血压，很多人就会想到盐，这使得不少人进入了降压误区：血压高了...

使血压升高的因素有哪些 使血压升高的食物有哪些

睡眠不足等于慢性自杀吗 人真正所需的睡眠时长是多久

　　良好的睡眠习惯对于一个人的日常生活是很重要的，它可以保证身体的正常运转，可以说许多人对于睡眠都没有一个很深的了解，也存在很多误区，比如熬夜后进行补觉、误认为喝酒后的睡眠质量更好等等，其实这些都是一些不利于睡觉的坏习惯，我们应该对于睡眠进...

人的真正睡眠时间是多少 睡眠不足的危害有哪些

日本人不爱运动如何保持心血管病发率全球最低 寿命世界第一

　　心血管问题是现在人们健康的“头号杀手”，并且近几年来，患有人数在不断的增加，心血管问题一旦患上，想要治愈是很难的，只能靠调理，若是处理不当，就会损害到性命。我国是心血管问题的大国，而在我们相邻的日本却没有多少人会出现心血管问题。...

日本人寿命为什么世界第一 日本人心血管疾病发病率低的原因是什么

脱裤子时腿上会掉下很多白屑可能是缺维生素A了 要及时补

　　晚上睡觉前，有些人在脱裤子的时候，会发现有很多白色的小皮屑从腿部皮肤掉下来，白白的皮屑飘得到处都是，自己看着都会感觉恶心。白屑洗还洗不掉，一天就算洗三次澡，还是有白屑。白屑到底是什么?是怎么产生的?如何去除白屑呢?不妨就一起来了解下脱裤...

缺维生素a怎么补 脱裤子时腿上会掉下很多白屑怎么回事

日本人爱吃大米肥胖率却世界最低 日本人最瘦最长寿有何秘诀

　　日本人瘦长寿的秘诀是什么？当前社会，人们面临亚健康困扰，出现的病症不断增多，尤其是结合身材进行分析，发现肥胖率不断升高，身材过于肥胖，对健康是不利的，还会引起非常多的并发症。在世界肥胖率排行榜上发现美国居于首位，肥胖率达到38.2%，墨...

日本人为什么长寿 日本人最瘦最长寿的秘诀是什么

癌细胞不敢靠近的人都有什么特征 你会不会也符合

　　如今社会中，发生癌症的概率不断地在增加，就更加让人们不敢谈起，每次说到的时候，都会心生恐惧，不愿去触碰，也在时刻的担心自己会遇到相关问题。周围有人出现以后，会为其感到难过，同时也会联想到自己，内心也会坚定想法，就是好好地保护身体，避免发...

哪些人不容易得癌症 癌细胞不敢靠近的人都有什么症状

排便时大便总是“先硬后软”和什么有关 说明哪些问题

　　排便是人们每天必做的事情，通过排便，可以把身体毒素顺利排出体外，身体在代谢过程中，会通过排便这个方式把毒素顺利排出，保障了脏腑的干净。根据粪便的状态，也能判断出身体可能出现的问题，有些时候，排便时的感觉也折射到身体好坏，有些人会有这种感...

排便时大便总是先硬后软怎么回事 排便时大便总是先硬后软说明什么问题

体重和衰老的关系总算知道了 在什么范围内会比同龄人老得慢

　　一个人的体重对寿命是有影响的，体重超重将会使慢性病的发生率显著提高，让很多人承受着本该不属于这一年龄的疾病。同时体重过轻对身体的影响也是存在的，由于体重过轻低于正常人的平均水平，一样会使得自身的免疫力降低，影响到食物的消化和营养吸收，不...

体重什么范围内会比同龄人老得快 体重和衰老的关系是什么

为什么老人总说“睡觉不能脚朝西” 古人的经验之谈有道理吗

　　在生活，经常会听到一些俗语，有的听着可以理解，有的就有点难懂。对于俗语很多人都是相信的，总归是老祖宗总结出来的经验之谈，应该是有可信度的。在俗语当中有这么一句话，不知道有没有听说过，就是关于睡觉的，现代人的睡眠还是需要关注的。说的就是“...

睡觉不能脚朝西有科学根据吗 睡觉时为什么不能脚朝西

风湿和类风湿有什么区别 如何治疗风湿和类风湿

　　风湿和类风湿，尽管名称相似，却是两种截然不同的疾病。风湿和类风湿有什么区别？它们在病因、症状、影响范围、诊断方法及治疗方式上存在显著差异。了解这些差异，对于正确识别和治疗这两种疾病至关重要。...

风湿和类风湿怎样治疗 风湿和类风湿有什么区别

人死前有预兆出现哪些情况 暗示时日不多了

　　没有谁能够长生不老，生命总有尽头，对于那些身边已经有亲人离去的人来说，可能自己对生命的感悟更会发生一些变化，我们不应恐惧死亡，当你对死亡有所了解时，或许会对它改观。其实，当一个生命在即将逝去的时候，身体是会有一些异常表现的，这也是在提醒...

人死前会出现什么症状 人死前症状有哪些表现

谷维素对人体有什用处 能长期食用吗 了解清楚可别吃错了

　　在家的这段时间，有很多人都出现了失眠的问题，每天晚上睡得不踏实，睡不早容易早醒，都在折磨着人的意志。有的人听说谷维素可以改善睡眠，就动心想要去购买。还有的人真的去尝试了，可后结果还不是很好。就有人提出疑问，谷维素对人体有什么作用，能不能...

谷维素对人体有什么作用 谷维素能长期食用吗

O型血的人要多吃肉A型血要多吃素吗 四大血型怎么吃才健康

　　人有不同的血型，研究发现，不同血型的人在性格、体质等方面存在一定的差异，比如说A型血的人往往比较严谨认真，但是体质往往比较一般，容易出现消化系统方面和心脑血管方面的问题;B型血的人往往比较乐观开朗，不拘小节，体质比较好，但是却容易发胖等...

不同血型吃什么好 不同血型的人吃不同的东西

高度近视的人不能做哪些事 别拿自己的眼睛开玩笑

　　现在的生活条件有了很大的提升，电子产品的使用率也是越来越高，基本上人手一部手机，很多小孩每天也都会玩着电子产品，过度的用眼，使得眼睛受损的厉害，不少小朋友都会有近视的情况，更不说大人了，出门一看有一半的人都是带着眼镜的，有一些近视度数高...

高度近视的人不能做哪些事情 高度近视的人如何保护眼睛

四块钱一瓶维生素B是哪些病的“克星” 吃的时候有何禁忌

　　维生素作为维持身体健康的重要物质，一旦缺乏，带来的影响非常大，科学合理补充才是重要的方式，不同维生素缺乏带来的影响也不同，其中以维生素B来说，下面又有更加细致的分支，一旦忽视了，很容易促使身体向更坏的方面发展，维生素B的价格并不高，一般...

维生素b可以治疗哪些疾病 维生素b的作用和功效