养生常识

慢性肾脏病患者福音 诊断分期与营养管理攻略

　　在健康领域，慢性肾脏病正如同隐匿的“健康杀手”，悄无声息地威胁着众多成人的身体健康。你可曾想过，当身体出现一些看似不起眼的症状，如乏力、水肿、夜尿增多时，可能就是肾脏发出的求救信号?正确的诊断是开启对抗慢性肾脏病征程的关键，而了解其分期...

慢性肾脏病的分期标准 慢性肾脏病的诊断标准

别小瞧 慢性肾脏病特点藏在分期分型里

　　慢性肾脏病是由各种原因导致的肾脏结构或功能异常的慢性进展性疾病。第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示，2018～2019年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%，成人慢性肾脏病人群高达8200万；中国透析人群登记数据库显示，2022年底...

慢性肾脏病中医分期分型标准 慢性肾脏病分期分型标准

干货 脑血管病康复靠自我管理 关键要点大公开

　　脑血管病让曾经习以为常的日常活动，如行走、说话、自主进食等，都变得困难重重。患病后的每一刻，患者都在与身体的机能衰退艰难抗争，生活似乎陷入了无尽的灰暗。然而，从康复训练的科学开展，到自我管理中对生活细节的把控，每一步都蕴含着重新掌控命运...

脑血管病康复指南 脑血管病自我管理措施

别等了 脑血管病康复靠这 并发症处理和护理大招

　　脑血管病，宛如高悬在健康头顶的 “达摩克利斯之剑”，一旦落下，不仅带来身体机能的急剧衰退，还会引发一系列棘手的并发症，每一种并发症都可能像导火索，进一步引爆健康危机，使原本艰难的康复之路愈发崎岖。而此时，正确的并发症处理与科学的护理原则...

脑血管病并发症有哪些 脑血管病护理措施有哪些

警惕颅内静脉血栓突袭 临床管理是“生命线”

　　在人体复杂精妙的颅内血管网络中，颅内静脉血栓形成正悄然上演着一场 “无声的危机”。它不像一些疾病那样症状明显、来势汹汹，却如同隐匿在暗处的 “杀手”，静悄悄地威胁着生命健康。一旦发病，患者可能陷入头痛欲裂、视力模糊甚至意识障碍的困境，原...

颅内静脉血栓临床管理指南 颅内静脉血栓形成的临床表现

紧急提醒 脑出血蛛网膜下腔出血临床管理刻不容缓

　　在生命的长河中，脑出血与蛛网膜下腔出血如同凶猛的暗流，随时可能掀起惊涛骇浪，无情地冲击着我们的健康防线。当这些脑部出血性疾病突发，患者可能瞬间从正常生活跌入意识模糊、剧烈头痛的深渊，不仅严重威胁生命安全，还可能给家庭带来沉重打击。而有效...

脑出血临床管理指南 蛛网膜下腔出血治疗的原则

缺血性卒中不用怕 读懂表现治疗 “对症下药”

　　在健康的道路上，缺血性卒中和短暂性脑缺血发作(TIA)宛如隐匿的“健康杀手”，悄无声息却极具破坏力。想象一下，正常生活瞬间被打破，身体突发失控，言语表达受阻，肢体活动失灵……这些绝非危言耸听，而是缺血性卒中和TIA发作时的真实场景。了解...

缺血性卒中的治疗措施有哪些 缺血性卒中的症状有哪些

预防脑血管病 从现在开始还不晚 快行动

　　脑血管病预防主要包括一级预防和二级预防。一级预防系发病前预防，旨在早期发现和控制危险因素，避免或推迟首次脑血管病事件的发生。二级预防指预防卒中复发，除危险因素控制外，还包括病因诊断评估、针对病因的药物和非药物治疗等，循证而有效的二级预防...

脑血管病的预防方法有哪些 预防脑血管病的方法有哪些

读懂脑血管病定义 关键时刻急救不“掉链”

　　脑血管病是各种原因导致脑血管病变或血流障碍引起的脑部疾病的总称。常见的急性脑血管病包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血和颅内静脉血栓形成。_no_filter_...

脑血管病定义是什么 脑血管病急救方法有哪些

高脂血症人群的救星 神奇营养运动原则震撼登场

　　高脂血症是一种由遗传因素和环境因素共同作用导致的脂质合成和代谢紊乱的疾病，可导致脑卒中、冠心病等严重并发症。目前，我国成人高脂血症的患病率约为35.6%。高脂血症的有效防控不仅有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展，而且在防范高脂血症引发的...

高脂血症营养运动指导原则 高脂血症营养运动有哪些方式

高血压患者必看 这份营养运动指南让血压乖乖听话

　　高血压是一种全身性疾病，可导致脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症。目前，我国成年人高血压患病率约为27.5%。高血压的有效防控不仅是个体健康的重要保障，也是遏制心脑血管疾病流行的重要措施。不健康饮食、身体活动不足、超重和肥...

高血压人群运动膳食营养方案 高血压营养和运动指导原则

高血糖别盲目运动了 这份指导带你轻松控糖

　　被高血糖困扰的日子里，每一次尝试运动，都像是在迷雾中摸索，既渴望通过运动改善血糖，又害怕不当运动带来反效果。该选择怎样的运动项目？运动强度和时长又该如何把控?别担心，接下来为您呈现的这份高血糖症运动指导，将如同一盏明灯，为您照亮控糖运动...

高血糖症运动指导原则有哪些 高血糖症运动指导方案

高尿酸血症别怕 营养运动为你“排雷”

　　高尿酸血症是一种代谢性疾病，可导致痛风、糖尿病、肾脏疾病、心血管病等多种严重并发症。目前，高尿酸血症的总体患病率约为13.3%，长期摄入高能量食物、含果糖高的饮料及大量酒精等不健康膳食和肥胖是高尿酸血症的主要危险因素。通过生活方式干预，...

高尿酸血症营养和运动指导原则 高尿酸血症营养指导原则

从“胖”到“壮” 健康体重管理秘籍大公开

　　吃动平衡是管理与维持健康体重的关键。要保持健康的生活方式，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，保持积极的心态和良好的睡眠习惯。_no_filter_...

健康体重的管理与维持方案 特殊人群的体重管理原则

体重管理评估全攻略 超重肥胖干预治疗不再难

　　为确保个性化体重管理方案的科学性、有效性和安全性，需对个体健康状况、具体需求、风险因素等进行全面评估，通常包括个人史、既往史、体格检查、常规实验室及辅助检查、人体成分分析、生活方式评估、运动能力评估等。_no_filter_...

体重管理评估标准是什么 超重肥胖的干预和治疗方法