科学养生

发热了 这样做帮你正确降温

秋冬季节到来，天气渐凉，昼夜温差很大，抵抗力下降，发烧感冒就容易出现。很多人一发烧就吃药，或者直接到医院挂点滴，自认为这样就好得快。实际上这样很容易导致自身的抵抗力下降，更易生病。许多人并不知道高烧低烧的区别，什么是低烧?什么是高烧?如何正...

发烧怎么退烧 发热的原因 物理降温的方法

每天一分钟 多做这几个动作能长寿

每一个人都希望自己能够长寿，但是事实并非如此，那么长寿的秘诀有哪些呢?在生活当中吃什么能长寿呢?长寿的方法有哪些呢?今天小编就带大家一起来看看如果能够保持长寿吧!1、搓手掌心两只手掌心对在一起，少用些力、快速对搓1分钟，可以刺激到手掌的各个...

吃什么长寿 长寿的方法 长寿秘诀

秋季养生 按摩这一处居然有奇效

秋季已经到来，相信很多人对于秋季养生很感兴趣，那么秋季如何养生呢?秋季养生的妙招有哪些呢?我们平时按摩哪里能养生呢?今天在这里小编就为大家来一一介绍吧!千万不要错过哦!按摩耳朵的功效专家告诉我们，耳朵和身体中的很多部位都有非常紧密的联系，例...

按摩哪里能养生 秋季养生 秋季如何养生

晨起喝水有讲究 喝错有损健康

起床后你第一件事做什么?很多上班族会说了，早上时间那么赶，肯定是穿衣洗漱忙着上班。如今生活节奏加快，很多人为了赶时间，连吃早餐都没空，更甭提喝一杯水了。今天小编提醒大家,晨起后千万不要忘了补充一杯水。那么晨起喝水有什么好处呢?该如何喝水呢?...

早晨起床喝水 晨起喝水的好处

秋季皮肤过敏怎么办 这些方法让你肌肤亮丽

夏秋交替时节，让很多人都会出现皮肤过敏的现象，也是让我们很是烦恼的一种。我们很多人在这个时候的皮肤会变得很脆弱，所以在日常生活中我们要注意对自己皮肤的保护，那么秋季皮肤过敏应该怎么办呢?皮肤过敏吃什么好呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。摆脱...

皮肤过敏吃什么 秋季皮肤过敏 秋季皮肤过敏怎么办

儿童记忆力 提高记忆力要从宝宝抓起

邓小平爷爷说：教育要从娃娃抓起。记忆力也是一样，所以现在的大人们都开始对宝宝进行一些早教。那么什么是记忆力？如何提高记忆力呢，提高记忆力的方法有哪些呢，今天小编就给大家介绍一下几种方法。什么是记忆力简单来说，记忆力就是大脑储存和提取一些&l...

儿童记忆力 如何提高记忆力 提高记忆力的方法

做到7件事 增强身体免疫力

自古以来，上至帝王将相，下到黎民百姓，对于健康都有一股热衷莫名的热衷之情。伴随着我们人类生活水平的不断提高，大家对身体免疫力的关注程度也变得越来越高。为方便读者快速高效的了解增强免人体疫力的方式方法的，笔者精选了新研究公布的7个保健养生方法...

免疫力低下表现 免疫力怎样提高

内分泌失调的治疗方法 调节内分泌的方法

随着人们生活水平的提高，很多人在饮食和生活习惯上产生了巨大的变化，也就导致了内分泌失调的现象的高发，那么内分泌失调我们应该怎么治疗呢?又应该怎么预防内分泌失调呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。内分泌失调是很多人都会出现的现象，其中女性朋友们...

内分泌失调怎么办 内分泌失调怎么调理 内分泌失调的治疗方法

体内这物小一点寿命才会更长

人的寿命是根据什么来决定的?环境、饮食、生活习惯、心情、健康状况这些都是可以决定人寿命的因素，但是它们却不是决定人寿命的主要因素，决定人寿命的因素其实是我们在生活之中肉眼所看不到的细胞，人的寿命之所以是有限的，是因为细胞的分裂是有限的，细胞...

如何健康长寿 影响寿命的因素 长寿的秘密

怎样增肥 各种方法让你增重

现在有人需要减肥，有人需要增肥，其实增肥也是件容易的事情哦，也需要一个很完善的计划哦，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦，　　运动增肥1、俯卧撑俯卧撑对锻炼胸肌、手臂和腰部都很...

如何增肥 怎样增肥 运动调理

胃火大怎么办 按摩十大穴位助你缓解胃火

在现实生活中，我们会经常遇到各种各样的问题。而随着社会生活条件的提高和饮食质量的提高，我们的胃部也承受了很大的压力。时常的向我们“抗议”，而胃火大就是其中的一种常见现象，那么胃火大是怎么回事呢?应该怎么办呢?下面就让...

胃火大怎么办 胃火大怎么调理 胃火大的症状

肾亏的治疗方法 对肾大有好处的运动

肾是男人的根本，有句俗话说肾好身就好。那么男人肾亏有哪些症状，肾亏怎么办，肾亏吃什么好呢?肾虚做什么运动对身体好呢，今天小编就从这些方面给大家讲一讲肾虚的治疗方法，一起来了解一下吧。肾亏的不同症状第一、湿热型肾虚的治疗方法：这类男士除有性功...

肾亏吃什么 肾亏的治疗方法 肾亏的症状有哪些

细数伤害肠胃恶习 秋季调理肠胃学起来

不知不觉中秋天已经到了，天气开始变凉了。我们的肠胃对温度的变化非常敏感，如果我们不注意饮食和生活规律的话，就会引起肠胃疾病。生活中有很多小习惯，看似不经意却是伤害肠胃的恶习。那么生活中我们应该避免哪些伤害肠胃的恶习呢?秋季我们应该如何调理肠...

如何调理肠胃 肠胃不好怎么调理

敲胆经的最佳时间 减肥就来敲胆经

敲胆经的佳时间敲胆经是一种常见的中医治疗手法，只要学会了在任何地方都可以随时的操作哦，是不是很方便?很想学习一下呢?今天小编就给大家详细的介绍一下敲胆经的佳时间和方法，赶快来看看下面的内容吧。在中医的理论中，脏腑和经络表里对应，当某个内脏器...

敲胆经减肥 敲胆经的保健作用 敲胆经的最佳时间

上火吃什么 秋季败火必备的食物

秋季明显的季节特点就是干燥，人体易上火，很多的人都知道秋季要多吃败火的食物!你们知道上火吃什么好吗，生活中有哪些食物是可以帮助人体减少内火的呢?上火吃什么水果好呢，健康的饮食能够帮助人体守护健康，下面就和小编一起来看看上火吃什么吧!目录1、...

上火吃什么 上火吃什么好 上火吃什么水果