中医理论
阴阳五行、五运六气、藏象等听着就感觉很深奥的知识都是组成中医学的知识，民福康健康中医理论栏目将带您更系统而深入的了解中医，从病因学说开始为您解读中医理论信息，在这里您可以学到中医系统知识!
- 看着社交平台上“针灸一个月瘦10斤”“躺着就能减肥”的诱人宣传，不少被体重困扰的人蠢蠢欲动。针灸减肥，这个结合传统中医与现代瘦身需求的方法，真的有这么神奇吗？针灸减肥真的能瘦吗？它的减肥原理是什么？又存在哪些潜在危害？今天就带你揭开针灸...
- 针灸减肥的原理及效果怎么样 针灸减肥真的能瘦吗
- 在中医理论中，心为“君主之官”，主血脉、藏神志。当各种因素导致心的阳气亢盛，就会出现心火旺的情况。心火旺时，人们可能会出现心烦失眠、口舌生疮、小便短赤等症状，严重影响生活质量。那么，心火旺怎么调理呢？接下来，就从多个方面为你提供实用的调...
- 心火旺怎么调理 心火旺调理方法有哪些
明日中伏！一年最热10天，养生牢记3个“三”，助你安然度夏少生病
- 明日将迎来中伏，这是一年中热的10天，高温酷热，湿气也重，身体容易出现各种不适。不过，只要掌握正确的养生方法，顺应时节调养，就能安然度过这段难熬的日子。中伏养生有哪些注意事项？下面就为大家介绍中伏养生要记住的3个“三”。_no_filt...
- 中伏养生小知识 中伏养生有哪些注意事项
- 早上起床像被灌了铅，浑身困乏；舌苔厚腻发黄，怎么刷都不干净；头发、皮肤一天不洗就油得能炒菜……如果你中了三条以上，那多半是被湿气“缠上了”！湿气被中医称为“万病之源”，不仅让人身体沉重、精神萎靡，长期不调理还可能诱发疾病。湿气重怎么排湿...
- 如何祛湿气最有效的方法 湿气重怎么排湿气
- 中医认为，脾胃是“后天之本”，负责运化水谷精微，为身体提供能量。脾胃功能失调时，身体的异常会通过面部表现出来。而日常生活中的一些不良习惯，更是悄悄伤害着脾胃。了解这些脾胃不好的症状有哪些，才能及时调理，守护脾胃健康。_no_filter...
- 伤脾胃的生活方式有哪些 脾胃不好的症状有哪些
- 打开社交平台，祛湿茶的广告铺天盖地，从明星网红推荐到养生博主力捧，仿佛一杯下肚就能赶走湿气，变身“轻盈体质”。但你知道吗？祛湿茶并非人人适用，喝对了是调理身体的“神器”，喝错了可能越喝越虚！今天就带你扒一扒祛湿茶的功效与副作用，看完再喝...
- 祛湿茶的功效与作用 祛湿茶真的能去湿气吗
- 在日常生活中，湿气如同无形的“健康隐患”，悄然潜伏在我们的身体里。一旦湿气过重，便会引发头身困重、舌苔厚腻、关节酸痛等症状，甚至还可能影响脾胃功能，降低生活质量。面对湿气困扰，许多人都在探寻有效的祛湿方法。接下来，就从饮食、运动、生活习...
- 湿气重怎么办 湿气重祛湿方法有哪些
- 在寒冷的清晨，或是身体疲惫的时刻，一碗冒着热气的红糖煮蛋，总能带来满满的温暖与慰藉。这道传承多年的家常美食，看似普通，却蕴含着丰富的健康价值。红糖煮蛋的功效和作用是什么？又为何能成为人们养生食谱中的常客？今天，就让我们一起探寻这碗甜蜜佳...
- 红糖煮蛋有什么好处 红糖煮蛋的功效和作用
- 在养生保健日益受到重视的当下，湿气寒气成为困扰许多人的健康问题。体内湿气寒气过重，不仅会导致身体沉重、四肢冰凉、精神萎靡，还可能引发关节疼痛、脾胃虚弱等一系列健康问题。_no_filter_...
- 泡脚去湿气寒气用什么药材 用什么药材泡脚去湿气最好
- 近年来，艾灸作为传统中医疗法，凭借温经散寒、调和气血等功效，受到越来越多人的青睐。但不少人在体验完艾灸后，总会纠结一个问题：艾灸后多长时间可以洗澡？洗早了怕影响艾灸效果，洗晚了又觉得浑身不自在。今天，咱们就来深入探讨一下这个问题，帮你找...
- 艾灸后多长时间可以洗澡 艾灸后洗澡要注意什么
- 艾灸凭借温经散寒、通络止痛、调和气血等功效，成为越来越多人养生保健和调理疾病的选择。然而，对于艾灸是否可以天天做，人们看法不一。有人认为天天艾灸能加强效果，也有人担心过度艾灸会对身体造成不良影响。那么，天天艾灸对身体好不好呢？接下来，我...
- 天天艾灸对身体好不好 艾灸的好处与功效
