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女人养生是民福康健康开设的专门为女性朋友提供养生,健康信息的频道.本栏目将为您提供从日常饮食到出行的全方位信息,帮女人打好健康基础.
- 月经是女性身体健康的“晴雨表”，月经量过少不仅会让女性担忧，长期下去还可能影响身体健康。除了疾病因素外，饮食对月经量也有着重要影响。在经期，通过合理饮食，补充身体所需营养，促进气血运行，有助于增加月经量。月经量调整吃什么食物？接下来就为...
- 月经量调整吃什么食物 补气血的食物有哪些
- 上环，即放置宫内节育器，是一种安全、有效、长效的避孕方式，受到不少育龄女性的选择。然而，想要让上环手术顺利进行，并降低术后不良反应的发生几率，术前的准备工作至关重要。从身体状态的调整到相关检查的配合，每一个细节都不容忽视。那么，上环前的...
- 上环前的注意事项有哪些 上环前需要做什么准备
- 在崇尚天然护肤的当下，新鲜芦荟凭借其丰富的营养成分和网传的保湿、消炎等功效，成为不少人眼中的“天然护肤品”。从自家阳台摘下一片芦荟，直接涂抹在脸上，看似简单又天然的护肤方式，真的靠谱吗？新鲜芦荟究竟能不能直接擦脸？今天就来揭开新鲜芦荟擦...
- 新鲜芦荟擦脸好还是不擦脸好 新鲜芦荟擦脸的功效与作用
- 每当大姨妈“造访”，女性朋友们在饮食上总会格外谨慎，生怕一个不小心就加重经期不适。作为热带水果中的“明星”，芒果以其香甜的口感和丰富的营养深受喜爱，但关于经期能否吃芒果，坊间却流传着各种说法，有人说吃了会导致经血不畅，也有人认为芒果营养...
- 经期吃芒果有什么影响 经期吃芒果的注意事项有哪些
- 秋冬季节，气温下降、空气湿度降低，皮肤的屏障功能容易受损，出现干燥、紧绷、脱屑甚至瘙痒等问题。面霜作为秋冬护肤的核心单品，能为皮肤补充水分和油脂，修复皮肤屏障，帮助皮肤抵御外界干燥环境的刺激。但面对市面上种类繁多的面霜，很多人不知如何选...
- 秋冬干燥面霜怎么选择 秋冬干燥面霜推荐
- 在美容护肤的世界里，各种新奇的方法层出不穷。但你或许没想到，厨房中常见的土豆，也能摇身一变成为护肤“神器”。近年来，土豆敷脸这一低成本、易操作的美容方式逐渐受到大众关注。那么，土豆敷脸有什么功效和作用？接下来就带大家一探究竟。_no_f...
- 土豆敷脸功效和作用是什么 土豆敷脸有什么功效和作用
- 月经期间，女性的身体处于较为特殊的生理状态，在饮食方面往往需要格外注意。牛奶作为一种营养丰富的饮品，深受大众喜爱，但不少女性在经期会纠结：经期能喝牛奶吗？答案是肯定的，不过其中也有一些讲究。接下来，就为大家详细分析月经期间喝牛奶的相关问...
- 经期喝牛奶有什么影响 经期能喝牛奶吗
- 面膜作为日常护肤的重要步骤，深受广大爱美人士喜爱。无论是补水保湿、美白提亮还是舒缓修复，面膜都能发挥一定的功效。然而，敷完面膜后是否需要洗脸这个问题，却让不少人感到困惑。有人觉得不洗脸能让皮肤充分吸收面膜中的精华，也有人担心残留的精华会...
- 敷完面膜洗不洗脸 敷面膜后是洗脸好还是不洗脸好
- 每个月“大姨妈”造访时，女性总会面临各种身体不适与护理疑问，其中“来大姨妈可以泡脚吗”这个问题，常常让不少姐妹纠结不已。有人说泡脚能缓解经期不适，也有人担心泡脚会让月经量增多，加重身体负担。今天，咱们就来深入探讨一下，经期泡脚好不好。_...
- 经期泡脚好不好 经期泡脚的功效与作用
- 照镜子时，原本光滑的脸蛋上，毛孔却像一个个“小黑洞”格外显眼？化妆时粉底卡在毛孔里，妆容粗糙又显脏；素颜时毛孔粗大的问题更是无处遁形。毛孔粗大堪称颜值“杀手”，但别慌！今天就带你直击毛孔粗大的根源，分享5个超实用的收缩毛孔技巧，让肌肤重...
- 毛孔粗大怎么改善 毛孔粗大的原因与解决方法
- 在追求天然护肤的潮流下，越来越多人将目光投向传统中药材，其中三七粉自制面膜成了不少护肤爱好者的新尝试。一勺三七粉，加点清水或其他食材调和，就能敷在脸上？听起来简单又天然，但这种护肤方式真的靠谱吗？今天就从科学和角度，带大家深入探究三七粉...
- 三七做面膜的功效和作用 三七做面膜的正确方法
未病预防
- 生活当中有些人在尿尿的时候会有刺痛感，这时候就需要当心了，千...
- 老年人最容易患上的疾病就是心肌梗塞，你们知道心肌梗塞的前兆有...
- 在生活中，对于疾病，要做好预防，把预防做到位，显得非常重要...
- 忙碌了一天，终于可以晚上睡觉休息一会了，可是当你发现晚上睡觉...
- 脚臭，也是一件让人感觉尴尬的事情，特别是在公共场所脱鞋的时候...
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