药膳食疗

柿子蒂是上好的中药材 到底有啥用

　　柿子，大家都熟知的一种水果，甜而可口，富含果胶和维生素，一种富营养的水果。通常我们吃完柿子之后，柿蒂便扔了。但是，在中医里柿蒂被誉为是“止呃要药”。今天我们就一同来了解柿子蒂到底有什么作用。...

功效 柿子蒂

菠菜拌一物 疏通血管强健心脏还能降血糖

　　心脑血管疾病，是威胁中老年人健康的一大杀手，资料显示，我国心脑血管疾病患者已经接近3亿，每年的死亡人口中，有近半数是因为心脑血管疾病所诱发的死亡，而且该病的发病率和死亡率仍有不断上升的趋势，保护心脑血管健康已经成为日常养生中，不容忽视的...

功效 菠菜

中年男性补肾 只要水中加几物

　　男性过了40岁后，步入中年，也渐渐成为工作中、社会上的中流砥柱;事业、家庭也都进入了成熟期，可是身体却不可避免地走了下坡路，各种健康问题随之而来，其中肾脏的功能衰退尤为明显，如何健康的补肾是困扰很多中年男性的问题。...

男性补肾 食疗

喉咙痛吃什么好 喉咙痛万不可吃它

　　我们每天说话的时候都要用到喉咙，吃东西也要经过喉咙，所以喉咙不舒服的话对我们的日常生活影响比较大。特别是一些经常说话的人，喉咙就非常容易疲劳。那么喉咙疼的时候吃什么东西比较好呢?赶紧来了解一下吧!...

喉咙痛不能吃什么 喉咙痛吃什么好 喉咙痛怎么办

这种水果被称作天然矿泉水 要多吃点

　　通过饮食，能吸收碳水化合物促进健康，而蔬菜水果中碳水化合物较多，为此蔬菜水果，我们要多多的摄入，而其中梨子，更是重要的水果，其水分较多，为此还有“天然矿泉水”的美誉，同时，还会将梨子称作“百果之宗”，冬天出现感冒伴随着咳嗽，很多人会想着...

功效 梨子

吃鱼眼眼睛明亮 吃鱼头能补脑是真的吗

　　记得小时候，每次吃鱼，母亲总会把鱼眼挖出来，夹到我碗里，说吃鱼眼，能保护好眼睛，看书学习更方便;随后，把鱼头剔除干净，让我吸里面脑汁，说能补脑，不明所以的我，吃这干硬的鱼眼，直接吞咽下去，吸着鱼头的脑汁，总感觉怪怪的，但想来，母亲说的总...

吃鱼 好处

谁说腊八粥只有甜的 这种做法也好吃

昨天是腊八节，俗语说过了腊八就是年。离过年是越来越近了，很多人已经在位抢票回家做准备，近期更是气温下降，连连下雪，但这并没有阻碍我们过年回家热情。昨天的朋友圈被各家各户的腊八粥刷了屏。大部分都是红豆、栗子、枣泥、百合、花生……熬成了浓浓的甜...

咸味腊八粥的做法 咸味腊八粥的营养 咸味腊八粥适合人群

洋姜是什么 功效和生姜一样吗

　　说到洋姜，你会想这个东西，或许和生姜一样，属于姜科植物，属姜目。其实不然，洋姜即使名字上有个姜字，并非是生姜一种，而是芋类植物，属于菊科，为此，还被称作：菊芋。你会说，和生姜不一样，那么营养、功效有没有区别?接下来，听小编娓娓道来。...

功效 洋姜

女人内分泌失调感觉很糟糕 喝杯它能缓解

　　对于女性来说，因为工作压力，会面临较大的麻烦，例如，出现内分泌失调，一旦出现这症状，对身体调节，有较大的麻烦，了解内分泌失调，具有的表现，能让你更好保健，首先来看看，表现征兆有哪些?...

内分泌失调 调理

每天坚持吃这些肝毒排光 身体健康

　　肝脏是重要器官，但发生在肝脏上的病症不容忽视，以中国来说，出现肝病实在是太常见了，不少人称中国是肝病大国。事实也是这样，肝病让人害怕，简单的，乙肝成了常见的肝脏疾病，患病人数上亿，而肝癌患病率一直居高不下，很多时候，我们一些看似不经意的...

拍肝毒 食物

生病了就喝鸡汤真的好吗

　　生病之后家人会熬一点鸡汤让患者喝，想着能更快的滋补身体。特别是对于做完手术，回家调理身体的人，鸡汤更是少不了的食物。为此不少人调侃：生病了喝鸡汤、体虚的时候喝鸡汤、坐月子喝鸡汤。可见喝鸡汤滋补身体，在人们的观念中已经根深蒂固了。特别是老...

功效 鸡汤

一到冬天血液就黏稠 吃这些能缓解

　　进入深冬，一天比一天冷，御寒保暖的同时，疾病开始出现，本身免疫力低，更容易受到疾病，以老年人来说，需要多注意，感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、肺气肿接踵而来。另外，血管也面临巨大挑战，血管出现病变，需要引起重视，...

血液粘稠 食疗

脂肪肝可逆转 多吃这些食物可以保肝降脂

　　资料显示，当前我国的脂肪肝患者人数，达到了惊人的2亿，这已经成为威胁我们健康的重要杀手。肝脏在我们身体中担负着多种繁杂的工作，一旦出现了病变，对我们健康造成的影响不言而喻，其实脂肪肝患者也不必过于担心，这种疾病是可以时可逆转的，只要注意...

脂肪肝 饮食

吃中药拉肚子 喝完中药不能吃这些

　　很多人会反映这么一个问题那就是，喝完中药之后出现拉肚子的现象。很多人以为是中药的原因，因此就把中药给挺了，那么，是什么原因导致的吃中药拉肚子呢?今天小编就带大家来了解一下吃中药拉肚子的情况。 ...

吃中药拉肚子 喝中药不能吃什么 喝中药的禁忌

吃什么对肺好 推荐这些食物

　　尘肺病是我们都知道的肺上的间质组织发生炎症，以弥漫性肺实质、肺泡炎和间质纤维化为病理基本改变，导致呼吸困难的一种病症。那么，患有肺病的人，吃什么对肺好呢?肺病有什么治疗方法呢?一起来看看了解一下吧。 ...

吃什么对肺好 尘肺病的早期症状 尘肺病的治疗方法