- [体检常识] 健康的“信号弹”!查体时这6个指标正常,身体状态差不了
- 定期查体是了解自身健康状况的重要方式,而各项检查指标则是身体发出的“健康信号”。在众多检查项目中,有6个核心指标与人体重要机能密切相关,它们的正常与否直接反
- [身体] 3个“硬核动作”自测:能轻松完成?说明你身体壮如牛!
- 现代人总把“健康”挂在嘴边,却很少有简单直接的方式自测身体是否真的强壮。其实,身体的“强壮”并非虚无,它藏在肌肉力量、关节稳定性和动作协调性里。做到哪些动作
- [中老年] 不论男女 过了50岁哪些指标正常说明身体好 都符合能长寿
- 对于50岁,我们会称作“生命一道坎”,身边确实有很多人生命最后定格在50—55岁,这正是黄金年纪,说是英年早逝并不夸张。及时了解身体可能存在的问题,可以帮助
- [中老年] 男性过了60岁哪些部位干净说明身体好 全都占长寿与你有缘
- 男性过了60岁,进入老年,会发现身体进入另一个阶段,这个时候与之前相比,不论是体力还是状态都不一样,除了更加严格注重饮食规范性、作息合理性之外,还可以通过身
- [健康塑身] 走路锻炼身体走多少步不伤身 每天走完最佳步数想不健康都难
- 走路是最简单锻炼身体方式,也是目前人们最喜欢的运动方式,通过步行就能获得健康。很多人会想,那就每天多步行、多走路,就会获得好身体,事实上,在步行的时候,也需
- [养生常识] 人为什么每天要多喝水 这7个理由会“告诉”你一个答案
- 在浩瀚的生命长河中,水,这一看似平凡却又至关重要的元素,扮演着无可替代的角色。它不仅是构成生命体的基础,更是维持生命活动不可或缺的源泉。人类,作为地球上智慧
- [男性保健] 男性要满足哪些条件才算身体好 若你都符合说明健康阳气足
- 男性自诩身体好,但事实却是有相当多的男性,身体健康状况不容乐观,都处于亚健康的状态。男性是家庭的顶梁柱,承担着较大的养家重任,再加上很多男性生活习惯不好,缺
- [身体] 指甲上的月牙与健康有关系 越多身体越好吗 别瞎猜告诉你真相
- 对指甲比较关心的人,应该会发现指甲上,有一些像月牙状的东西,被称为半月痕。对于指甲上的小月牙,也有众多说法。
- [养生常识] 哪些养生秘诀或会透支寿命 做得越多身体越糟糕 最好避免
- 目前,人们渴望寿命更长一点,身体更健康一点,会通过很多方式进行保健,也会信奉一些养生秘诀,事实上,在这过程中,需要注意,有很多看似非常好的养生小技巧,正在慢
- [养生常识] 没生病不代表身体就健康 健康的新标准已出 希望你条条都符合
- 身体是革命的本钱,每个人都想拥有健康的身体,但现在社会生活压力大,污染重,很多人生活习惯和饮食习惯差,在这种情况下,健康很容易从身上溜走。怎么才算健康呢?也
- [养生常识] 身体健康的人都有共性 若你也有大病难找你
- 现在的人,身体素质都不太好,很多人都处于一个亚健康的状态,还有一些人,已经出现了明显的疾病,肠胃受损,肝脏也出现了问题,还有血管问题,血脂升高、血糖量超标等
- [身体] 生活中有几件事最好别拖延 或会给身体带来坏处 影响健康
- 每个人都希望拥有健康的身体,但是一些看似不起眼的行为会对健康造成危害。生活中有很多人非常喜欢拖延,但是几件事情总是拖延的话,会给身体带来危害,会影响身体的健
- [身体] 判断健康的六大指标 符合一半 身体已经算不错了 不妨自测下
- 随着卫生知识的普及,已经有越来越多的人开始去注意自己的生活方式了,去追求健康的生活了。但是很多人并不是太清楚自己的健康状况,可能只是知道自己的身体没有太大的
- [身体] 不吃肉更有利于身体健康吗 医生告诉你 长期不吃肉的人都咋样了
- 在以前生产力比较低下的时候,吃肉是非常奢侈的一件事情,可以说一户人家如果经常会吃肉的话,就是权力和富贵的象征,但是随着社会的不断发展,经济条件得以改善,现在
- [饮食] 河虾、海虾有什么不一样 吃哪个对身体健康好
- 在我国丰富的饮食文化中,海鲜一直占据着重要的地位。而在众多的海鲜中,虾类无疑是备受欢迎的一种。虾类不仅味道鲜美,而且富含营养,是很多人餐桌上的常客。然而,虾