首页 > 疲劳
[中医养生] 告别眼疲劳,中医有妙招!开学季饮食调理+日常习惯,让双眼明亮有神
  开学后,学生们面对课本、黑板和电子设备的时间大幅增加,眼睛容易出现干涩、疲劳、视物模糊等问题。中医认为,“肝开窍于目”,眼部健康与脏腑功能、气血运行密切相关
[疾病预防] 不是矫情!“累病”4大症状获专家共识,长期疲劳可能是病得治
  “累病”即慢性疲劳综合征,是现代社会高发的健康问题。随着生活节奏加快,长期高压状态让越来越多人受其困扰。近期专家针对“累病”达成共识,明确了核心特征与应对方
[养生常识] 久坐族必学!这些室内养生动作,不用出汗,动一动就能缓解疲劳
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[养生常识] 患流感后持续疲劳别大意 可能是和这6个因素有关系
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[身体] 想要缓解眼睛疲劳干涩 这8件事做的越多效果越好
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[女性保健] 女人过了50岁总是感觉到疲劳乏力是怎么回事 如何缓解
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[身体] 身体发出异常“信号”时暗示已过度疲劳 别让身体提前报废
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[养生常识] 疲劳没劲、双腿无力或许是维生素D缺乏 这些人最该补维D
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[养生常识] 经常感觉疲劳 还以为是累的 医生:也可能是3种问题来袭
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[身体] 疲劳时身体可能会频繁闪红灯 若发现 别再超负荷工作了
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[身体] 生活压力大、过度疲劳会对身体产生哪些影响 如何缓解
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[身体] 过度疲劳后 身体会给你几个警告
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[上班族] 上班族如何缓解疲劳 这几个方法试过就知道了
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