养生贴士

买年货必备清单 营养师建议这5种食物或更健康

　　随着农历新年的钟声渐近，家家户户都沉浸在筹备年货的温馨与忙碌之中。在享受节日氛围的同时，我们亦不应忽视健康饮食的重要性。为此，我们特别邀请了资深营养师，为您精心挑选了一份年货必备食物指南，旨在让您在享受节日美食的同时，也能保持身体的健康...

年货清单有哪些东西 年货需要购买什么

肛门老是发痒别总想着抓挠 抓出背后的“惹祸精”是关键

　　有没有过肛门痒痒，很想抓的情况，发生的部位比较特殊，就会有很多的顾虑，通常都是想抓又不好意思抓，忍着的感觉也是不好受。在家的时候，倒是可以放肆抓挠，真的就可以缓解吗?若是没有找到背后的原因，也只是治标不治本，肛门老是发痒是什么原因?下面...

肛门老是发痒怎么办 肛门老是发痒是什么原因

被商家吹爆的食物实际上没啥用 别花了冤枉钱还蒙在鼓里

　　利用饮食来调理身体，是便捷和省钱的养生方法，只是没有选对食物，效果就没有想象中的好，还会适得其反。食物有相生相克性，还有寒热之分，需要结合自身体质进行调理，才能起到相应的效果。如春季肝火旺，需要吃蒲公英、橙子等良性食物降肝火;脾胃虚寒的...

看似养生实则没用的食物有哪些 被商家吹爆实际没有用的食物有哪些

体检时哪些指标异常或许是肝病缠身了 别太晚知道

　　肝可以说是人体内的一座“化工厂”了，很多的毒素和垃圾都需要它帮助清除。但肝没有什么痛感，即使受损了，可能我们也难以迅速察觉到，所以我们就通过需要检查身体，了解它的健康指标。那么，体检时哪些指标异常或许是肝病引起的?一定如此吗?教你看懂报...

体检时哪些指标异常或许是肝病引起的 肝病缠身体检时有什么症状

哪些常见食物有寄生虫 吃得多感染几率高 很多人中招了

　　饮食，建立在科学合理基础上，可以促进健康，但是，饮食不科学、不合理则会损伤身体，也就是病从口入。如今，关于饮食，不仅要吃得好，更是要吃得安全，其中对于损伤身体的食物，不宜多吃，例如一些食物中含有比较多的寄生虫，一旦吃了，就是拿健康开玩笑...

哪些常见食物有寄生虫 有寄生虫的食物有哪些

囤年货冰箱塞不下 用冰箱前请避开5个误区 小心冰箱变“毒箱”

　　冰箱，作为现代家庭中不可或缺的电器，承担着保鲜食物、延长食品保质期的重要任务。然而，在日常使用中，许多消费者因对冰箱功能理解不足或受传统观念影响，存在一些使用误区。这些误区不仅可能影响食物的保存效果，还可能对健康造成潜在威胁。今天，我们...

哪些食物不适合放在冰箱里 用冰箱注意事项有哪些

三高人群吃肉指南 这6种肉或许能“放心”吃

　　三高，即高血压、高血糖、高血脂，是现代人常见的慢性疾病。对于这类人群，饮食调整尤为重要，特别是在肉类的选择上。虽然肉类是蛋白质的重要来源，但三高人群在选择时需更加谨慎，以避免加重病情。下面将介绍几种适合三高人群食用的肉类，并提供一些建议...

三高人群适合吃什么 三高适合吃什么肉类

不论男女 经常跷二郎腿危害不请自来 早了解早避免别忽视

　　要说生活中舒服的坐姿，无疑还是跷二郎腿，相信这个坐姿没有人不喜欢，或许此时此刻，就有人这样坐着，但是对于身体健康来说，这个坐姿不太好，并且会损伤身体，不论男女，如果经常跷二郎腿，还会导致一些危害不请自来，希望你能多注意，在以后的生活中，...

经常跷二郎腿会导致什么后果 经常跷二郎腿危害有哪些

脖子上长了一些米粒大小的小肉疙瘩是疣还是瘤 注意别用手摸

　　皮肤是我们人体的第一道屏障，可以帮助我们抵御外界的各种细菌和病毒，避免这些东西进入体内，是人体重要的一道防火墙。皮肤很强大，但是由于这个地球上的细菌和病毒太多了，有时候皮肤无法很好的抵抗，这样皮肤上就会长一些疙瘩、红斑等。皮肤上疙瘩等东...

脖子长了米粒大小的疙瘩怎么回事 脖子长了米粒大小的肉肉是什么

肝受损时上厕所会有反常表现 不难看出有一个都要尽早检查

　　人体有五大脏器，肝脏是为沉默的一个器官，它总是默默给人体做很多事情。能帮助解毒，还能参与造血，对身体来说还是比较重要的。若是肝脏出现问题，带给身体的麻烦也会很多，由于肝脏没有痛觉神经，受到损伤时，人体也不能感应到，很多时候问题出现都是严...

肝受损会引发什么问题 肝受损时的症状有哪些

许多人吃泡面时总觉得一包不够吃两包吃不完 背后有啥猫腻

　　说起方便面，可能有些人的口水都快流下来了，特别是在大半夜饥饿难耐的时候，若能吃碗泡面，简直是太满足了。既方便又美味，价格也不贵，受到了很多人的喜爱。但不知大家是否跟小编有一样的感受：每次一吃泡面时，总觉得一包不够吃的，吃两包又吃不完，甚...

吃泡面时总觉得一包不够吃两包吃不完什么原因 吃泡面时总觉得一包不够吃两包吃不完怎么回事

胃好不好鼻子会给你提示 发现异常表现就要赶紧养胃了

　　了解胃部健康的时候，通常都会从大便来进行判断，大便出现的失常表现，大多都是反映胃部问题。除了能从大便粪便胃健康，还可从脸上表现看出，比如说嘴巴、鼻子。嘴巴能判断问题，可能有的人还能够理解，鼻子怎么能反映胃部问题，这就让很多人搞不懂了。还...

胃不好怎么调理 胃不好鼻子有什么症状

感染了艾滋身体会出现哪些异常 人还能活多久

　　在日常生活中，谈及到该问题，众人会闻之色变，不仅是该问题本身对身体的影响，很多人担心的是还能够进行传染，且途径也较多。如果不慎感染上了，需要及时进行缓解，不然时间长了，会带来更大的麻烦。而这也并非是突然来袭的，身体总归会露出些蛛丝马迹，...

感染了艾滋人还能活多久 感染了艾滋身体会出现什么症状

肠道里有息肉哪些部位会长黑痣 别拖至癌变才发现

　　肠道里有息肉有啥症状？身上长痣是很正常的现象，相信每个人身上都或多或少的会长痣，在很多人看来，可能长痣顶多是影响点形象，要不是长在脸上，在其他部位就更不会在意了。但是并非所有的痣都是好的，也有少部分可能是坏痣!如果不当回事，拖久了可能会...

肠道里有息肉哪些部位会长黑色的东西 肠道里有息肉有啥症状

隐形眼镜一次戴别超几小时 超过了可能有哪些危害

　　现在手机电脑的使用程度是很普遍的，虽然能够帮助我们及时获取很多信息，但有很多人因为过度用眼、错误用眼，使得眼睛近视了。对他们而言，看远处的东西，可谓就像马赛克一般，而不得不选择佩戴眼镜。而随着时代的发展和个人喜好的偏向，隐形眼镜更受到当...

隐形眼镜一次能带几个小时 隐形眼镜时间到了继续戴会怎样