中医养生

中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.

体内是否有淤血伸出舌头就能判断 舌尖若出现偏差别不在意

体内是否有淤血伸出舌头就能判断 舌尖若出现偏差别不在意
  血瘀是一种比较常见的现象,也有些人不以为然,因为过段时间血瘀就会自动消失了,当然任何病状都是分轻重缓急的,血瘀也是有一定的危害的,气血是生命的根本,气血正常,那么身体就比较健康,如果气血出现衰弱,就会出现衰老等症状,血管保持通畅,人体的...
体内是否有淤血怎么查 体内淤血舌头上有什么表现

《哪吒2》申公豹代购的中药单火了 这些中药有啥作用

《哪吒2》申公豹代购的中药单火了 这些中药有啥作用
  在近期热映的电影《哪吒2》中,申公豹代购的一系列中药成为了影片的一大亮点。这些中药不仅因其神秘的功效而备受瞩目,更因其在影片中的关键作用而引发了观众们的广泛讨论。今天,我们就来一起揭秘这些中药的作用是什么,看看它们究竟有何独到之处。...
中药的作用是什么 申公豹代购的中药是真的吗

春季阳气生发身体自带阳气窝 男人每天按揉5分钟阳气十足

春季阳气生发身体自带阳气窝 男人每天按揉5分钟阳气十足
  阳气是身体的根基,阳气足,百病无,阳气弱,则百病生。阳气对于每个人都很重要,特别是对于男性来说,阳气充足,才会更显得有阳刚之气,有魅力!但现在很多男性常有的不良习惯却让阳气溜走了,应当加以重视,春天到了,万物复苏,阳气也开始生发,找到身...
经常按揉哪里有助于补充阳气 补充阳气的方法有哪些

脾虚吃什么补脾 这5种食物没事的时候常吃不会错

脾虚吃什么补脾 这5种食物没事的时候常吃不会错
  在中医理论中,脾虚是一种常见的体质状况,表现为食欲不振、体重减轻、大便溏稀、消化不良等症状。脾虚不仅影响营养的吸收,还可能引发一系列健康问题。因此,对于脾虚的人来说,选择合适的食物调养身体显得尤为重要。脾虚吃什么补脾?下面将介绍一些适合...
脾虚吃什么补脾 脾虚吃什么调理

天天用蒲公英泡水喝收获的全是好处吗 到底是好是坏

天天用蒲公英泡水喝收获的全是好处吗 到底是好是坏
  漫天飞舞的蒲公英成为了很多人儿时的记忆,长大以后也有不少人每天坚持用蒲公英泡水喝,以达到养生保健之效。尤其是在春季肝火旺盛的时节,经常口干舌燥,用蒲公英泡水,能降肝火,护肝脏。问题是蒲公英泡水到底能不能天天喝?天天用蒲公英泡水喝,收获的...
用蒲公英泡水喝好处是什么 用蒲公英泡水喝有啥好处

女人脾虚了脸上会有哪些异常 如果占一个提醒该养脾

女人脾虚了脸上会有哪些异常 如果占一个提醒该养脾
  脾,作为五脏之一,需要科学合理进行保健,一旦忽视了,带来的影响非常大,现在出现脾虚的人不断增多,尤其是女性,出现的概率更高,很多女性可能并不知道自己脾虚,直到某些病症、异常不断加重,去检查身体才被告知,随后慌了神,事实上,当出现这个问题...
女人脾虚了脸上会有哪些变化 女人脾虚脸部的表现有哪些

阳气不足身体会有这7个表现 做好5件事补阳气强体质

阳气不足身体会有这7个表现 做好5件事补阳气强体质
  在中医理论中,阳气被视为生命活动的原动力,它温煦着身体,维持着生命的基本机能。阳气充足,则人体温暖,代谢旺盛,生命力强;阳气不足,则机体功能下降,各种健康问题随之而来。下面将深入探讨阳气不足的症状有哪些,旨在帮助读者识别身体的微妙信号,...
阳气不足怎么补阳气 阳气不足的症状有哪些

医生总是让少吃发物 那常见的发物到底是哪些食物

医生总是让少吃发物 那常见的发物到底是哪些食物
  在中医理论中,“发物”这一概念深入人心,它指的是那些可能诱发或加重某些疾病症状的食物。虽然现代医学对“发物”的界定并不如中医那样明确,但许多人在饮食调养时仍会留意避免某些被认为可能引发身体不适的食物。那么,日常生活中,常见的发物食物有哪...
哪些人不能吃发物 常见的发物食物有哪些

不起眼的小习惯却大伤元气 如果你还在做为了健康尽早改

不起眼的小习惯却大伤元气 如果你还在做为了健康尽早改
  大伤元气的行为有哪些?老人常说“病来如山倒,病去如抽丝”,说的是病来得急促,让人防不胜防。而事实上,身体所发生的病症从来没有哪一个是突然而至的,往往是由于自身的一些小习惯、小细节没有注意,没有改掉,才让机体不断受到损伤,继而产生了一些毛...
大伤元气的行为有哪些 损伤阳气的行为有哪些

体内湿气重晨起后会有明显表现 很多人都中招了 该祛湿了

体内湿气重晨起后会有明显表现 很多人都中招了 该祛湿了
  常常会听到一句话就是“千寒易除一湿难去”,而现在的人,不少人群体内的湿气都比较重,都是湿邪是百病的来源,体内的湿气加重,对身体的损害也是比较大的,有不少人群还不知道自己体内的湿气重,其实在晨起后就能发现了,身体会有明显表现,需要你祛湿了...
体内湿气重怎么排除湿气 体内湿气重的表现有哪些

心火肝火胃火肺火肾火有哪些表现 降火的方法有哪些

心火肝火胃火肺火肾火有哪些表现 降火的方法有哪些
  说到上火,是人们经常遇到的情况,春天温度升高,上火的感觉更加强烈,很多人对于上火会有一个很笼统的认识,事实上,根据上火的部位进行分析,会发现上火是不一样的,其中常见的莫过于五脏有火,心火肝火胃火肺火肾火的症状有哪些呢?希望你能多注意。...
心火肝火胃火肺火肾火的症状有哪些 心火肝火胃火肺火肾火的降火方法有哪些

气血亏虚的人请注意 这6类食物吃得多气血补得足

气血亏虚的人请注意 这6类食物吃得多气血补得足
  在中医理论中,气血是人体生命活动的重要物质基础,气血充盈则身体健康,气血不足则易引发各种疾病。气血亏虚,即气虚和血虚同时存在的状态,常表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。面对这一问题,合理的饮食调整是补充气血、恢复健康的有效途径。下...
气血亏虚吃什么调理的又快又好 气血亏虚的调理方法有哪些

肝火旺盛吃什么降肝火 3类蔬菜水果和茶饮错过可惜

肝火旺盛吃什么降肝火 3类蔬菜水果和茶饮错过可惜
  在中医理论中,肝火旺盛常表现为情绪波动大、易怒、失眠、口苦、目赤、便秘等症状,影响个人的身心健康。通过合理的饮食调整,我们可以有效地缓解这些症状,达到疏肝解郁、清热降火的目的。肝火旺盛吃什么降肝火?以下是一些具体的食物推荐,它们不仅营养...
肝火旺盛吃什么降肝火 肝火旺盛降肝火的方法有哪些

不论男女 睡前将花椒放进肚脐能解决很多问题 成本却不足两元

不论男女 睡前将花椒放进肚脐能解决很多问题 成本却不足两元
  花椒是生活中比较常见的一种调味品,在我们吃的火锅中常常会有花椒,基本上都是用来调味的,有较大的刺激性,但你知道吗,它可不仅仅有食用的价值,还可以应用在我们生活的方方面面,在睡觉之前,将花椒放在肚脐处,坚持一段时间,你会收获到好处的。睡前...
睡前把花椒放在肚脐上会怎样 睡前把花椒放在肚脐上有什么作用

“黄痰轻黑痰重吐了白痰要了命”是什么意思 咽下去会怎样

“黄痰轻黑痰重吐了白痰要了命”是什么意思 咽下去会怎样
  虽然吐痰是一件不优雅的事情,但嗓子不舒服,就会忍不住的想咳,只要不随地吐痰,知道爱护环境,正确的咳痰也是必要的。在民间还有着“黄痰轻,黑痰重,白痰要命”的说法,黄痰轻黑痰重白痰要了命什么意思?可不可信?你了解痰液吗?先别嫌弃,看完后你或...
痰咽下去会怎么样 黄痰轻黑痰重白痰要了命什么意思