中医养生
中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.
- 在中医的经络学说中，人体犹如一张精密的地图，穴位则是这张地图上的关键节点。其中，足三里穴作为足阳明胃经的主要穴位之一，备受历代医家重视，有着“长寿穴”的美誉。足三里的作用与好处是什么？刺激足三里穴，能为身体健康带来诸多作用与好处。_no...
- 刺激足三里功效与作用 足三里的作用与好处
- 在传统中医的治疗体系中，中药发挥着重要作用。然而，很多人在服用中药时常常纠结一个问题：中药饭前吃还是饭后吃?其实，这个看似简单的问题，背后蕴含着诸多考量因素，正确的服药时间能使药效得到更好发挥，反之则可能影响治疗效果，甚至对身体造成不良...
- 中药饭前吃还是饭后吃 中药饭前还是饭后服用效果好
- 在中医传统养生的宝库中，艾叶泡脚这一古老的养生方法，凭借其显著的功效与作用，一直备受青睐。艾叶，这种常见的中药材，有着独特的药用价值，通过泡脚这一简单易行的方式，能为我们的身体健康带来诸多益处。艾叶泡脚的功效与作用是什么？_no_fil...
- 艾叶泡脚的功效与作用 艾叶泡脚的好处
- 在传统的中医药领域，肉苁蓉一直备受推崇，常被视为滋补的佳品。然而，如同任何事物都具有两面性一样，肉苁蓉在带来诸多益处的同时，如果使用不当，也会对人体产生极大的危害。全面了解肉苁蓉的危害，对于我们安全合理地对待这味中药材至关重要。肉苁蓉的...
- 肉苁蓉的危害与副作用是什么 肉苁蓉的危害极大
- 在传统中医药的宝库中，决明子作为一味历史悠久且功效多样的中药材，备受历代医家的推崇。它不仅在古籍中有着丰富的记载，在现代科学研究中也展现出了诸多令人瞩目的健康价值。那么，决明子究竟有着怎样神奇的功效与作用呢?让我们一同深入探索决明子的功...
- 决明子的功效与作用 决明子的功效与作用是什么
- 麦冬，是百合科沿阶草属多年生常绿草本植物的块根，在传统中医领域应用广泛。它味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，具有养阴生津、润肺清心等功效。很多人喜欢用麦冬泡水喝，以调养身体。然而，并非所有人都适合饮用麦冬水，且饮用时也存在一些需要注意...
- 麦冬泡水喝的五大禁忌 麦冬泡水喝的禁忌是什么
- 在大自然赐予我们的丰富药食资源中，蒲公英宛如一颗璀璨的明珠，以其独特的药用价值和广泛的应用，备受养生爱好者与传统医学从业者的青睐。蒲公英，味甘、微苦，性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效。而当它与其他食材或药材巧妙搭...
- 蒲公英搭配什么泡水喝效果最好 蒲公英最佳搭配
- 在日常照镜子时，你是否曾留意到自己的舌苔变得又厚又黄?舌苔作为身体状况的“晴雨表”，其变化往往暗示着身体内部的微妙改变。舌苔厚黄是怎么回事？这一现象，看似不起眼，实则蕴含着丰富的健康信息，可能是多种因素共同作用的结果。_no_filte...
- 舌苔厚黄是什么原因引起的 舌苔厚黄是怎么回事
- 在生活中，我们常常听到“湿气重”这个说法。究竟什么是湿气重?它又会给我们的身体带来哪些明显的表现呢?了解湿气重的表现，对于我们及时察觉身体问题、调整生活方式至关重要。_no_filter_...
- 湿气重的人有哪些症状 湿气重的表现
- 在传统养生文化中，中药茶饮一直占据着重要地位。黄芪和枸杞，作为两种常见且功效显著的中药材，单独使用时就已备受推崇，而将它们搭配在一起泡水饮用，更是相得益彰，能为人体带来诸多益处。接下来，让我们一同深入探索黄芪和枸杞泡水喝的作用。_no_...
- 黄芪和枸杞泡水喝有什么作用 黄芪和枸杞泡水喝的功效与作用
- 三七，作为一种在传统医学中久负盛名的中药材，常被用于活血化瘀、消肿止痛等。然而，如同任何药物一样，三七并非毫无风险，其副作用不容忽视。在使用三七之前，全面了解其潜在危害，对于保障健康至关重要。三七的副作用和危害有哪些？_no_filte...
- 三七的副作用和危害有哪些 三七的副作用太大了
- 气血是人体生命活动的重要物质基础，气血两虚会导致身体出现诸多不适，如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠、身体乏力等。在日常生活中，通过合理的饮食调理，能够有效补充气血，改善身体状态。那么，气血两虚吃什么补快呢?接下来，让我们一同探寻高效补气血...
- 气血不足怎么调理 气血两虚吃什么补最快
- 在博大精深的中医药宝库中，香附以其独特的药用价值占据着重要地位。香附为莎草科植物莎草的干燥根茎，其气味芳香，性辛、微苦、微甘，平，归肝、脾、三焦经。从古至今，香附在中医临床实践中广泛应用，对人体健康有着诸多积极的功效与作用。香附的功效与...
- 香附的功效与作用是什么 香附的功效与作用点
