中医养生
中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.
- 在繁忙的现代生活中，寻找一种能够增强体质、提升免疫力的天然滋补品，成为了许多人追求健康生活的目标。西洋参，这一源自自然的珍贵药材，以其独特的药性和丰富的营养成分，成为了备受推崇的养生佳品。本文将深入探讨西洋参的功效和作用是什么，带您领略...
- 西洋参注意事项有哪些 西洋参的功效和作用是什么
- 手脚冰凉是一种常见的现象，尤其在寒冷的季节或环境下更为显著。这种症状不仅令人感到不适，还可能隐藏着一些健康问题。本文将详细探讨总是手脚冰凉是怎么回事，帮助更好地理解这一现象，并采取相应的措施进行改善。...
- 总是手脚冰凉怎么调理 总是手脚冰凉是怎么回事
- 在浩瀚的中药世界里，当归以其独特的药性和广泛的应用价值，被誉为“补血圣药”，深受历代医家推崇。这味古老的药材不仅承载着千年的文化智慧，更在现代医学研究中展现出其独特的健康守护作用。本文将深入探讨当归的功效和作用是什么，揭示其如何在现代生...
- 当归怎么吃补血补气 当归的功效和作用是什么
- 对于温度的感知，每个人是不尽相同的，有人怕冷，也有人怕热。但怕冷和怕热，并不都是由于对温度的感知而引起，也会是身体存在隐患。有人怕冷有人怕热是怎么回事?今天就来了解一下。...
- 为什么有人怕冷有人怕热 有人怕冷有人怕热是怎么回事
- 在中医理论中，湿气被视为一种重要的病理因素，它不仅影响人体的气血运行，还可能导致各种疾病。湿气重的表现多种多样，从身体到精神层面都可能受到影响。了解这些表现，有助于我们及时发现并调整身体状况，维护健康。以下，就让我们一起深入探讨湿气重的...
- 湿气重的人吃什么食物调理 湿气重的人有哪些症状
- 阳气足，身体好，而相反，阳气不足百病生。身体正常的运作，需要阳气的支持，尤其是对于男性来说，阳气是身体运作的根本，在养生学上，男为阳，女为阴。...
- 男人损耗阳气的行为有哪些 男性阳气不足有哪些表现
- 拔罐作为一种传统的中医治疗方法，通过罐内负压吸附在皮肤上，造成毛细血管充血，从而排除体内的病理产物和代谢产物。拔罐后，皮肤上通常会留下各种颜色的罐印，这些颜色不仅反映了拔罐的效果，还揭示了身体的健康状况。本文将探讨拔罐后为什么身上会留下...
- 拔罐后为什么身上会留下不同的印子 拔罐颜色越深体内毒素越多吗
- 日常生活中，经常会听到一句话，“通则不痛，痛则不通”，经络通畅的人，身体运作顺畅，免疫力提高，人体也会更健康一些。...
- 经络通身体有什么反应 通经活络的方法有哪些
- 万物生长需要太阳，而对于人体来说，阳气是否充足至关重要。俗话说百病皆损于元阳，若体内阳气过度流失，久而久之，各种健康隐患可能就会自动找上门，所以养生也是养阳。男人如何保护阳气？...
- 男人如何保护阳气 男人防止阳气外泄的方法有哪些
枸杞泡水喝好还是干嚼着吃好 该早上吃还是晚上吃 吃错浪费营养
- 一句“保温杯里泡枸杞”，让枸杞火遍大江南北，成为了家喻户晓的明星养生食物。...
- 枸杞早上吃还是晚上吃效果好 枸杞泡水喝好还是干嚼着吃好
- 阳气是身体之根本，没有充足的阳气护体，身体也就容易出现问题。身体会变得越来越差，各种问题也会不断地来骚扰你。...
- 吸走阳气的行为有哪些 哪些行为会耗损阳气
- 在追求健康与活力的道路上，我们时常关注如何增强体质、提升精力，却往往忽视了那些看似无害，实则让人逐渐虚弱的行为。这些行为如同生活中的隐形消耗，悄无声息地侵蚀着我们的健康与活力。今天，就让我们一起审视那些可能让人越来越虚的行为是什么，警醒...
- 补虚的食物有哪些 让人越来越虚的行为是什么
