中医养生
中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.
- 如今，人们会发现肥胖的人越来越多，尤其是年轻人、中年人，更是会呈现出肥胖状态，年龄并不大，但是，啤酒肚却很明显，挺着啤酒肚，确实很富态，但这样的体型，属于亚健康。...
- 肥胖的人如何针灸减肥效果好 针灸排油减肥有用吗
- 在中医理论中，阳气是人体生命活动的重要能量源泉，是维持机体正常生理功能的基础。然而，现代生活节奏加快、工作压力增大以及不良的生活习惯，导致许多人阳气不足，进而引发一系列健康问题。本文将深入探讨阳气不足的危害有哪些，旨在引起对这一问题的重...
- 阳气不足怎么补阳气 阳气不足的危害有哪些
- 在源远流长的中华医学宝库中，刮痧作为一种传统疗法，历经千年传承，至今仍焕发着独特的生命力。它不仅仅是一种简单的体表操作，更是中医“治未病”理念与阴阳平衡理论的生动体现。随着现代人对健康生活方式的追求日益增强，刮痧这一古老智慧再次受到广泛...
- 刮痧的好处有哪些 刮痧需要注意哪些事项
- 在中医理论中，“上火”是一个常见的健康概念，它描述了体内热象偏盛的状态，可能表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、烦躁不安等多种症状。为什么有些人容易上火，而另一些人则相对平和?这背后涉及到个体体质、生活习惯、环境因素以及情绪管理等多方面的因...
- 一到秋冬季节就容易上火怎么办 一到秋冬季节就容易上火怎么回事
- 注重饮食合理性，可以改善身体，食用有助于身体保健的食物，可以促进健康，其中，把一些中药泡水喝，效果就很好，例如黄芪，通过喝黄芪泡的水，可以改善身体，那么黄芪泡水喝有什么好处呢?...
- 哪些人不能喝黄芪泡水 黄芪泡水喝有什么好处
让湿气入体的坏习惯 招湿又伤身 但很多人都在做 教你如何祛湿
- 夏季湿气当令，天气炎热，人们喜凉，在这种情况下，湿邪容易侵入人体，造成湿气过重的情况。...
- 导致湿气入体的原因有哪些 湿气入体的行为有哪些
- 现在的人，都很注重养生，人们已经不为温饱、住行而烦了，就开始注重身体素质的提高，会通过各种方式提高身体免疫力，饮食营养均衡，作息保持规律，每天运动。还有不少人会去养生馆拔火罐，来提高身体素质。...
- 拔火罐后背留下的印子是什么原因 拔火罐的好处是什么
- 在日常生活中，不知道大家有没有关注过自己的臀部，女性比较爱美，可能会多关心一下，臀部若是堆积太多脂肪，就会让臀部显得肥大，很影响形象。...
- 臀部经络不通容易堆积毒素吗 通经络的方法有哪些
- 温度升高了，体内的水分蒸发快，多喝水是夏季养生必做的事情。喝水能防口干舌燥，能将肝火，能加速排毒，可以说好处有很多。...
- 蒲公英和什么一起泡水喝最好 蒲公英的黄金搭档有哪些
- 湿气重会给人体带来诸多危害，中医认为湿气是万恶之邪，湿气不除，百病缠身。俗话说“十人九湿”，湿气重是很普遍的情况，但由于不同的人体质不同、生活习惯和饮食习惯不同，不同人“湿”的位置不同，有人湿在肌肤，有人湿在脾胃，还有人湿在四肢。湿在不...
- 湿气重的人有哪些症状 湿气重的表现有哪些
- 在中医理论中，气血被视为人体生命的两大基石。它们如同河流与土壤，滋养着我们的脏腑、肌肉、骨骼和经络，维持着身体的正常运作。然而，当气血不足时，我们的身体就会发出各种隐形的警钟，提醒我们需要及时调养。本文将深入探讨气血不足的人有哪些症状，...
- 气血不足怎么调理好得快 气血不足的人有哪些症状
- 注重养生的人，对黄芪都不陌生。很多人都喜欢用黄芪泡水喝，还有人会用黄芪煮粥，甚至有人在做菜的时候，也会加点黄芪。...
- 用黄芪泡水喝的注意事项 经常用黄芪泡水喝有什么好处
