中医养生
中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.
- 在中医理论中，经络是人体内运行气血、沟通内外、联络脏腑、贯穿上下的通路。它们如同人体的“能量通道”，负责输送生命所需的能量和信息。当经络畅通无阻时，气血运行顺畅，人体各部位得以滋养，保持健康状态。然而，一旦经络出现堵塞或不通，身体就会发...
- 经络不通怎么疏通最快 经络不通有哪些症状
- 在中医理论中，阳气被视为人体生命活动的原动力，它关乎着人体的温暖、活力、防御能力和脏腑功能的正常运行。阳气充足时，人体健康有活力;而阳气不足，则会导致一系列的身体不适和健康问题。本文将深入探讨阳气不足的症状有哪些，帮助大家更好地理解和识...
- 阳气不足怎么补阳气 阳气不足的症状有哪些
- 在中医理论中，湿气被视为一种致病因素，它不同于现代医学中的水分概念，而是指由于体内环境失衡，导致水液代谢障碍，形成的一种病理状态。湿气过重不仅影响身体的正常功能，还可能引发一系列健康问题。那么，湿气重的人有哪些症状呢?...
- 湿气重怎么调理 湿气重的人有哪些症状
- 随着生活水平的不断提高，养生的人越来越多了，大家希望通过养生来延年益寿。在众多养生好物中，黄芪受到了很多人的喜爱，民间还有“常喝黄芪汤，防病保健康”的说法。...
- 经常用黄芪泡水喝对身体有什么好处 黄芪泡水喝有什么禁忌
- 蒲公英具有养肝明目的功效，一些办公室白领，经常喜欢用蒲公英泡水喝，以起到保护视力又养肝的目的。李女士和其老公就是如此，近就迷上了喝蒲公英水，然而暴露出的问题却不少，李女士到后来还不得不去医院。这段时间以来，李女士到底经历了什么呢?蒲公英...
- 蒲公英泡水喝不适合哪些人喝 蒲公英泡水喝有什么效果和作用
- 随着秋风渐起，气温逐渐转凉，秋季成为了人们调养身体、预防疾病的重要时期。在众多养生方法中，艾灸以其独特的温补阳气、疏通经络、防病保健的功效，成为了秋季养生的热门选择。本文将深入探讨秋天做艾灸有什么好处，为您揭示这一古老疗法的现代价值。...
- 秋天做艾灸有什么好处 秋天必须做艾灸的原因是什么
- 随着秋风渐起，自然界万物开始收敛，人体也顺应时节进入了一个需要特别养护的阶段。在中医理论中，秋季养生尤为注重“润燥”与“养阴”，其中，“多补津液少补水”的观念尤为独特且重要。那么，何为津液?为何秋季要特别强调补津液而非单纯补水?又该如何...
- 秋日多补津液少补水什么意思 秋日多补津液少补水喝什么汤好
- 蒲公英有着“药草皇后”的美誉，它是一种药食两用的食材，可以吃，也可以拿来泡水喝。现在正值夏季，天气较为炎热，受到“夏乏”的影响，身体常常会有不舒服的感觉。经常用蒲公英泡水喝，身体会得到一些令人欣喜的好处。喝蒲公英泡水有什么功效？...
- 喝蒲公英泡水怎么喝效果好 喝蒲公英泡水有什么功效
- 陈皮在我们生活中很常见，很多人使用陈皮主要是用来泡茶或是煲汤，它有一定的药用价值，坚持喝点陈皮水，起到养生的效果。...
- 陈皮加什么泡水喝比较好 陈皮水的功效作用
- 现在的生活水平在不断地提高，人们已经不用再担心吃不饱、穿不暖的问题了，就开始注重健康问题，所以有不少人都加入了养生的大军。...
- 拔罐后印子越深湿毒就越重吗 拔罐后后背为何会留下一片黑紫斑
- 三七，注重养生的人，应该都很熟悉，近年来，一直很受大家的追捧。不止是在现代生活中受欢迎，在古代也是中医眼中的好药材，可以改善很多问题。而且，它还有一个高贵的别称，就是金不换，别看它长得不好看，却用处很多，也是个历史悠久的中药材了。...
- 三七能不能长期吃 吃三七对身体有什么好处
- 在中医理论中，气血被视为人体生命活动的物质基础，它们如同自然界的阳光雨露，滋养着我们的五脏六腑、四肢百骸。气血不足，即中医所谓的“气虚血虚”，是指体内气血的生成不足或消耗过度，导致身体各部位得不到充分的滋养，进而引发一系列不适症状。那么...
- 气血不足的症状有哪些 补充气血的方法有哪些
- 在身体保健过程中，阳气一直担当着重要作用，虽说阳气看不见、摸不着，但是却真实存在，充足的阳气，能够让人身体更加健康，如果出现了阳气不足，则会影响到身体调节，如今，很多人感觉到免疫力低、容易生病，就需要考虑是不是阳气不足。阳气不足的症状有...
- 阳气不足怎么补阳气 阳气不足的症状有哪些
- 生活条件好了，很多人都开始养生了，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，枸杞不知从什么时候起被推上了一个新高度，受到了很多养生人士的喜爱。常吃枸杞好处多，但枸杞的正确吃法有哪些你真的知道吗?是直接干吃好还是泡水喝好?食用枸杞有哪些注意事项呢?...
- 哪些人不适合吃枸杞 枸杞的正确吃法有哪些
