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预防黄褐斑首先要保持心情舒畅，避免有不良情绪，因为黄褐斑的发生通常与情绪变化有关，情绪变化会影响到体内激素的变化，所以预防黄褐斑要避免有不良情绪。
预防黄褐斑还要在日常生活中做好防晒工作，因为黄褐斑在受到紫外线直接照射时会加重。
（ 养生 ）
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