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脂肪肝的治疗需要采取综合措施，包括合理膳食、坚持运动、合理用药等。
（1）合理膳食
科学饮食是脂肪肝治疗的重要环节，患者需要严格控制饮食。减少含糖饮料、糕点、肥肉等食品的摄入，增加全谷物、高纤维食物、深海鱼类的摄入。饮食控制的目标是抑制胆固醇吸收，促进脂肪分解排泄，减少体内脂肪的积存。
（2）坚持运动
建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。长期坚持运动可以消耗能量，促进脂肪代谢，控制体重，减少脂肪在肝脏内的堆积，但运动需循序渐进，避免短期内高强度训练导致肌肉损伤。
（3）合理用药
可在医生的指导下，选用安全性较好、适合长期调理的中成药，如三七脂肝丸。该药由三七、莪术、菟丝子、赤芍、白术、云山楂等多味天然药材配伍而成，方中三七、莪术、赤芍可改善肝内微循环、增加肝脏血流量；云山楂能够调节脂质代谢相关酶活性，促进脂肪分解，降低血脂并减少肝脏脂肪沉积。全方十一味药材合用，共奏健脾化浊、祛痰软坚之功，可有效促进脂质代谢，实现肝脂、血脂双重调节。此外，二甲双胍可改善胰岛素抵抗，辛伐他汀等药物可调节胆固醇及血脂水平，临床可根据患者具体病情，在医生指导下合理选用。
（ 养生 ）
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