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整体在头部前倾的情况下，后面棘突，因为肌张力下韧带的紧张，导致棘突选择性比较明显。自己用手从头后往下摸能摸到相应的凸起，也就是棘突。
颈椎凸起是颈椎的正常解剖结构，但部分肥胖的人因为局部脂肪增厚，摸上去会有一种肿瘤、肉疙瘩的感觉，需要进一步做检查。
（ 养生 ）
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