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饭前喝汤对胃好吗
本期贴士饭前喝汤不一定对胃好，慢性胃溃疡和胃下垂的人，饭前不适合喝大量的汤，建议饭前半小时或者饭后半小时，喝200毫升左右的清汤比较适合。问题解答饭前喝汤不一定对胃好，这里边有几种人群不适合饭前喝汤：第一是慢性胃溃疡的人;第二是有胃炎的人。...
饭前喝汤好吗 饭前喝汤效果好不好 饭前喝汤对胃有好处吗 饭前喝汤对胃是否有坏处2020-01-02 16:40 -
饭后能马上吃水果吗
本期贴士饭后半小时吃水果比较好，要根据自己身体情况，选择吃相应的水果。问题解答饭后不能马上吃水果。为什么?因为第一，他要是吃的很饱的话，他饭后马上吃水果，胃会胀，就是吃后也感觉不舒服。前提是如果他吃七分饱的话，饭后我们建议他吃点水果来补充，...
饭后多久吃水果好 饭后立刻吃水果好吗 饭后马上吃水果是否好 饭后马上吃水果到底好不好2020-01-02 16:40 -
饿了才吃饭对吗
本期贴士饿了才吃饭，久而久之对身体不好，建议三餐按时吃饭。问题解答饿了才吃饭听起来似乎有道理，但是并不科学。等到你饿的时候，(身体)就已经给你发出指令了，你已经很需要(吃)东西了，因此我们建议是三餐按时吃饭。比如说中午12点吃饭你拖到两点吃...
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多喝茶真的能减肥吗
本期贴士喝茶减肥的说法不科学，除了减肥茶可能减肥外，其它的茶只有增加排泄和排毒作用。问题解答这个说法不够科学。喝的是什么茶，喝减肥药的茶有可能减肥，但是不一定安全。我们在这里强调，多喝水有排毒的作用，人的排毒从三个方面：第一是汗水、第二是尿...
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冬天易上火流鼻血怎么办
本期贴士冬季上火流鼻血，建议少吃辛辣食物，多休息、多喝水。问题解答冬天易上火流鼻血，这是少部分人出现的情况。怎么办呢?那得仰着头，让血回流进去，同时用冷水洗洗鼻子。在这种情况下，他肯定是在前一餐，或者前一天他吃了一些麻辣的食物，或者容易上火...
鼻出血 冬天上火流鼻血怎么办 上火流鼻血怎么办 冬天上火流鼻血怎么解决2020-01-02 16:40 -
冬日怎么保持皮肤柔润
本期贴士冬季保持皮肤柔润，可以用酸奶加蜂蜜，或牛奶加蜂蜜制成的面膜，再加几滴橄榄油敷在脸上，效果很好。问题解答在冬季要想保持皮肤柔润的话，我们首先要做到：第一，把皮肤清洗干净;第二就是扑上合适自己皮肤的保湿水或者爽肤水;第三就是一些保湿...
皮肤干燥 怎么保持皮肤水润 保持皮肤柔润要怎么做 冬天怎样给皮肤补水2020-01-02 16:40 -
冬季滋补吃什么粥
本期贴士冬季滋补可以选择山药核桃粥，益气养胃，滋养皮肤。胡萝卜猪肝粥对眼睛有益，可以明目。问题解答在冬季我们喝粥非常暖我们的身体。那我建议冬季喝山药核桃粥，这个粥非常的好。山药益气养胃，核桃益智大脑，同时可以滋养皮肤。这样的粥不管男性女性，...
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冬季养胃吃什么
本期贴士冬季养胃要多吃些温暖、清淡的食物，少吃辛辣，还可以吃些健脾养胃的食物，比如山药、豆制品、红薯、芋头、南瓜等，保障食物的多样化同时，每顿饭不能吃太饱。问题解答在冬季要保暖我们的胃，要让我们的胃很舒服的话，第一我们要吃温暖的食物，我们称...
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冬季手耳冻裂怎么办
本期贴士除了日常戴手套、耳套和涂抹润肤品外，多吃些类似胡萝卜、西兰花等含维生素A的食物，也对预防手耳冻裂具有很好的效果。问题解答针对于冬季出现手和耳朵冻裂情况，我的建议有以下几个办法：第一个就是要外在的保暖。那我们可以戴上手套，然后耳朵可以...
手耳冻裂怎么治疗 冬天手耳冻裂如何治疗 冬天怎么治疗手耳冻裂 冻裂2020-01-02 16:40 -
冬季咳嗽吃什么
本期贴士冬季咳嗽要多喝温水，还有柠檬蜂蜜水，多吃一些含维生素E、维生素A的食物。另外用莲藕榨汁，加几滴蜂蜜和适量的水，这样的蜂蜜莲藕汁，对咳嗽非常有效。问题解答在冬季很多人都容易出现咳嗽的症状，也许是受风寒感冒咳嗽，这种咳嗽一般是轻度咳嗽。...
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