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葡萄是日常生活当中非常常见的一种水果，有白葡萄和红葡萄。平常常见的红葡萄，被酿成红葡萄酒，绿葡萄，被酿成白葡萄酒。
葡萄皮还有葡萄籽当中都富含丰富的白藜芦醇，它是一种抗氧化剂，对人体提高免疫力，抗氧化、清除体内的自由基有很好的作用；同时葡萄当中还含有丰富的花青素，也是一种非常强的抗氧化剂，能够美白皮肤，还能降低心血管疾病的发病风险。
（ 养生 ）
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