中药本草

中药是中医养生、治病的方式之一,它通过将各种草药晒干或炮制后将其药性利用到人体驱病过程中去,相较西药而言,副作用更小。民福康健康中药本草栏目为您详解每一种药的功效,用法和禁忌等,让您更放心的服用中药。

中医推崇的“解肌圣品” 葛根粉到底多厉害

中医推崇的“解肌圣品” 葛根粉到底多厉害
  一碗琥珀色的葛根粉羹,承载着千年药食同源的智慧。《神农本草经》将葛根列为“中品”,称其“主消渴,身大热”;现代医学则通过成分分析,揭开了葛根素、异黄酮等活性物质的健康奥秘。以下从六大维度解析葛根粉的作用与功效。_no_filter_...
葛根粉的作用与功效 葛根粉的作用与功效有哪些

别让葛根粉害了你 这6类人需谨慎选择

别让葛根粉害了你 这6类人需谨慎选择
  在养生圈,葛根粉常被奉为“植物雌激素圣品”,但这碗淡黄色的粉末并非万能滋补剂。《本草纲目》记载葛根“性凉,体寒湿重者慎用”,现代医学研究也证实,其异黄酮成分会对特定人群产生健康风险。哪些人不适合吃葛根粉?以下六类人群需谨慎食用。_no_...
不适合吃葛根粉的人群有哪些 哪些人不适合吃葛根粉

中医界的血管清道夫 川芎的功与忌全盘点

中医界的血管清道夫 川芎的功与忌全盘点
  在中医方剂的“舞台”上,川芎常被称作“血中气药”。从经典的四物汤到现代的复方制剂,这味根茎类药材以其独特的活血行气功效备受重用。但川芎并非“万能钥匙”,其使用需深谙功效与禁忌的平衡。本文带您揭开川芎的药用密码,科学认识这味千年良药。_n...
川芎的功效与作用是什么 川芎的功效与作用禁忌

杯中金红的警示 藏红花泡水的六大饮用禁区

杯中金红的警示 藏红花泡水的六大饮用禁区
  当深红色的藏红花丝在热水中舒展,这抹源自地中海的“红色黄金”正释放着独特的药用价值。然而,这份珍贵的馈赠并非人人皆宜。现代药理学研究证实,藏红花含有的西红花苷、苦藏花素等成分,在发挥活血解郁功效的同时,若饮用不当可能触发健康风险。以下六...
藏红花泡水喝有什么禁忌吗 藏红花泡水喝的禁忌

仙草寻主 哪些人适合把石斛纳入日常养生

仙草寻主 哪些人适合把石斛纳入日常养生
  在《道藏》典籍中,石斛与天山雪莲、三两人参并称“中华九大仙草”。这株附生于岩壁古树的兰科植物,历经千年药用实践,其滋阴生津的特性在现代健康管理中焕发新生。然而并非人人都能驾驭这味仙草,石斛适合哪些人?哪些人能真正从中汲取滋养?让我们依据...
哪些人适合吃石斛 石斛适合哪些人

甘草使用避坑指南 功效虽好这些禁忌要牢记

甘草使用避坑指南 功效虽好这些禁忌要牢记
  在中医药典籍中,甘草素有「国老」之称——既能调和百药,又具独特疗愈力。这味散发甘香的根茎,因富含甘草酸、黄酮类化合物等活性成分,在抗炎、免疫调节、解毒等领域展现多元价值。甘草的功效与作用是什么?从传统方剂到现代保健品,甘草正以科学姿态续...
甘草的功效与作用 甘草的功效与作用是什么

艾草使用指南 九大功效的科学打开方式

艾草使用指南 九大功效的科学打开方式
  从端午悬艾驱邪的古老民俗,到现代实验室的成分解析,艾草跨越千年始终与人类健康紧密相连。这种散发辛香的草本植物,因富含挥发油、黄酮类等活性成分,在抗菌、免疫调节、温经散寒等领域展现独特价值。以下从九大维度揭秘艾草的功效与作用。_no_fi...
艾草的功效与作用 艾草的功效与作用有哪些

决明子的黄金搭档 这样搭配效果翻倍

决明子的黄金搭档 这样搭配效果翻倍
  茶罐里的决明子像一颗颗深褐的小月亮,自带清肝明目、润肠通便的天然属性。但单喝难免寡淡,与不同食材搭配才能解锁更多养生潜能。从清热去火到降脂降压,决明子和什么搭配好?今天就来盘点决明子的黄金搭档,让你喝出健康新高度。_no_filter_...
决明子和什么搭配效果最好 决明子和什么搭配最好

西红花VS藏红花 一字之差天壤之别

西红花VS藏红花 一字之差天壤之别
  中药柜里的“西红花”与“藏红花”常被当作孪生兄弟,连老药工都偶尔混淆。然而这看似相同的红色丝线,实则一个来自地中海畔的番红花,一个扎根在青藏高原的鸢尾科植物。今天就带你解开这层神秘面纱,看清二者的天壤之别。_no_filter_...
西红花和藏红花的区别 西红花和藏红花的区别在哪里

别扔韭菜籽 中医曝其“黄金用法” 解决男女这5类问题

别扔韭菜籽 中医曝其“黄金用法” 解决男女这5类问题
  在传统中医的药食图谱里,韭菜籽堪称一颗“黑色珍宝”。这粒形如玛瑙的细小籽粒,既承载着千年本草智慧,又在现代实验室中不断解锁新价值。从补肾固精到抗菌抗炎,韭菜籽究竟藏着哪些“硬核”功效?韭菜籽的功效与作用是什么?_no_filter_...
韭菜籽的功效与作用 韭菜籽的功效与作用是什么

三七花不是万能药 乱喝可能引发6种后果速自查

三七花不是万能药 乱喝可能引发6种后果速自查
  “喝三七花血压骤降”“连服一周月经紊乱”……网络上关于三七花副作用的传闻甚嚣尘上。这味被《本草纲目》誉为“金不换”的中药材,其花茎真的如此“危险”?从成分药理到临床案例,本文带你揭开三七花的副作用和危害有哪些。_no_filter_...
三七花的副作用和危害有哪些 三七花的副作用太大了

当归的功效与作用 千年本草的养生密码

当归的功效与作用 千年本草的养生密码
  《本草纲目》记载当归“古人娶妻为嗣续也,当归调血,为女人要药,有思夫之意,故有当归之名”。这味承载浪漫寓意的中药材,历经千年临床验证,从调经止痛到养血活血,始终占据中医药方的重要席位。现代研究更发现其在心血管保护、免疫调节等领域的潜力,...
当归的功效与作用

路边野草是“万能药” 车前草7大功效最后1个90%人不知道

路边野草是“万能药” 车前草7大功效最后1个90%人不知道
  在乡间小路旁、老宅墙根下,常能见到叶片如莲座般舒展的车前草。这株看似平凡的野草,却在中医药典籍中占据千年席位,更在现代医学研究中不断解锁新价值。从利尿通淋到抗炎抑菌,车前草究竟藏着哪些健康密码?_no_filter_...
车前草的功效与作用 车前草的功效与作用是什么

红参这样吃是开挂 私藏的5种黄金吃法 补元气快人一步

红参这样吃是开挂 私藏的5种黄金吃法 补元气快人一步
  红参以其温补助阳、大补元气的功效备受青睐。但常有疑问:切片嚼服还是炖煮煲汤?配枸杞更滋补还是配桂圆更暖身?从传统炮制到现代创新,红参怎么吃效果好?本文将拆解红参的科学食用法则,助你精准吸收其营养精髓。_no_filter_...
红参怎么吃效果最好 红参的吃法有哪些

蒲公英的吃法禁忌 这些雷区千万别踩

蒲公英的吃法禁忌 这些雷区千万别踩
  从清热解毒的养生茶到餐桌凉菜,蒲公英因药用价值备受青睐。但不当食用隐患重重——空腹饮茶刺激胃黏膜、经期食用加重寒症。结合临床数据与中医理论,这份指南为你拆解蒲公英的吃法禁忌。_no_filter_...
吃蒲公英的禁忌有哪些 蒲公英的吃法禁忌