中药本草
中药是中医养生、治病的方式之一，它通过将各种草药晒干或炮制后将其药性利用到人体驱病过程中去，相较西药而言，副作用更小。民福康健康中药本草栏目为您详解每一种药的功效，用法和禁忌等，让您更放心的服用中药。
- 灵芝孢子粉作为传统中药材灵芝的精华提取物，近年来在养生保健领域备受关注。它富含多糖、三萜类化合物、氨基酸、微量元素等多种营养成分，具有调节身体状态、增强活力等作用。然而，就像所有的养生食材和保健品一样，灵芝孢子粉并非适合所有人。了解哪些...
- 什么人不适合吃灵芝孢子粉 灵芝孢子粉禁忌人群
- 三七粉是不少人养生保健的选择，它源自中药材三七的研磨加工，在传统医学和现代健康理念中都备受关注。然而，想要发挥三七粉的益处，除了保证品质，服用时间也非常重要。但是，每个人的身体状况不同，在服用前务必咨询医生，遵循医嘱！接下来，从人体生理...
- 三七粉什么时候吃最适合 三七粉服用时间推荐
- 在中药的“江湖”里，有的药材靠颜值出圈，有的凭借独特气味让人过目不忘，而女贞子却像个“扫地僧”，低调得让人容易忽略。可别小瞧这黑不溜秋的小果子！它的功效多到能让你惊掉下巴，堪称养生界的“全能选手”。今天就带大家揭开女贞子有什么功效和作用...
- 女贞子有什么功效和作用 女贞子的功效与作用及禁忌
- 在博大精深的中医药宝库中，熟地黄是一味历史悠久且应用广泛的中药材。早在东汉时期的《神农本草经》中，就有关于地黄的记载，而熟地黄作为地黄的炮制加工品，更是凭借独特的功效，在中医临床和养生领域占据重要地位。然而，就像“是药三分毒”，熟地黄虽...
- 熟地黄的作用和功效 熟地黄的副作用和禁忌
- 在养生圈，石斛一直是“明星选手”，不少人对它推崇备至，泡水、煲汤、磨粉，变着花样把石斛往嘴里送。然而，石斛并非人人皆宜，就像再美味的佳肴也有人忌口一样，它也有不适合的人群。今天就来给大家提个醒，石斛虽好，这些人可别盲目跟风“入坑”!石斛...
- 石斛的禁忌人群有哪些 石斛的禁忌是什么
- 养生圈里，藏红花堪称“网红选手”，小小几根就能泡出金黄透亮的茶汤，还被传有美容养颜、活血化瘀等功效。可每次泡藏红花时，你是不是都在纠结：藏红花泡水一次泡几根？放少了怕没效果，放多了又担心有副作用。今天就来破解藏红花泡水的“密码”，让你喝...
- 藏红花泡水一次泡几根 藏红花泡水的用量是多少
- 在传统滋补养生的领域里，冬虫夏草一直占据着重要的位置。这种生长在高原雪域的生物，既有着虫的外形，又有草的特征，被古人称为“神仙草”。从现代营养学角度来看，冬虫夏草富含虫草素、虫草酸、氨基酸、多糖以及多种微量元素，这些成分赋予了它调节免疫...
- 冬虫夏草吃法与功效 冬虫夏草怎么吃最有效果
- 在传统中医的宝库中，各类药材与食材交相辉映，虫草花便是其中备受瞩目的一员。它虽没有冬虫夏草那般声名远扬，却凭借自身独特的功效与作用，在养生保健领域占据一席之地。那么，虫草花的功效和作用有哪些呢？接下来就让我们一同来了解一下。_no_fi...
- 虫草花的功效和作用 虫草花的正确吃法和功效
- 在养生圈，茯苓堪称 “明星选手”。无论是老中医开出的调理药方，还是养生博主推荐的祛湿茶、安神粥，总能看到茯苓的身影。它凭借利水渗湿、健脾宁心的功效，收获了大批粉丝，被不少人当作日常养生的 “万能药”。然而，是药三分毒，茯苓也不例外。今天...
- 茯苓副作用与禁忌是什么 茯苓副作用有哪些
- 在中医药的浩瀚宝库中，白术宛如一颗璀璨明珠，历经千年岁月沉淀，依然散发着独特的光芒。早在《神农本草经》中，白术就被列为“上品”药材，称其“主风寒湿痹，死肌，痉，疸，止汗，除热，消食”。从古至今，白术凭借着多样的功效与作用，在中医临床和养...
- 白术的功效与作用 白术的功效与作用是什么
- 一碗琥珀色的葛根粉羹，承载着千年药食同源的智慧。《神农本草经》将葛根列为“中品”，称其“主消渴，身大热”；现代医学则通过成分分析，揭开了葛根素、异黄酮等活性物质的健康奥秘。以下从六大维度解析葛根粉的作用与功效。_no_filter_...
- 葛根粉的作用与功效 葛根粉的作用与功效有哪些
