中药本草
中药是中医养生、治病的方式之一，它通过将各种草药晒干或炮制后将其药性利用到人体驱病过程中去，相较西药而言，副作用更小。民福康健康中药本草栏目为您详解每一种药的功效，用法和禁忌等，让您更放心的服用中药。
- 在中医药的世界里，麦冬宛如一颗低调却珍贵的“养生明珠”。它为百合科植物麦冬的干燥块根，早在《神农本草经》中就被列为上品。麦冬富含麦冬皂苷、麦冬多糖、氨基酸等多种活性成分，这些成分赋予了它丰富的功效，无论是在日常养生还是疾病调理方面，都发...
- 麦冬的功效与作用是什么 麦冬的功效有哪些
- 不少人把三七粉当作养生必备，坚持服用一段时间后，却发现身体没什么改善，不禁疑惑：“为什么别人吃有效，我却像在‘白吃’?”其实，三七粉虽有活血化瘀、滋补强壮等多种功效，但吃法不对，药效就难以发挥。三七粉怎么吃？掌握这5种正确吃法，能让三七...
- 三七粉怎么吃 三七粉的正确服用方法
- 薄荷，这种带有清新香气的草本植物，不仅能为饮食增添独特风味，还蕴含着丰富的营养价值，具备多种对人体有益的功效。下面将从多个方面详细介绍薄荷的营养价值及功效与作用。_no_filter_...
- 薄荷的功效和作用 薄荷的营养价值及功效与作用
- 近，土茯苓突然在养生圈“火出圈”，有人用它煮水祛湿，有人拿它煲汤养颜，甚至不少人将其称为“万能养生药”。但土茯苓真有这么神奇吗？作为传统中药材，它既能带来养生惊喜，也暗藏食用风险。土茯苓的功效与作用是什么？今天就带大家揭开土茯苓的真实面...
- 土茯苓的副作用与禁忌 土茯苓的功效与作用
- 在养生圈，虫草一直是“神秘又昂贵”的存在。不少人觉得它包治百病，不惜花大价钱囤货；也有人质疑它是“智商税”，功效全靠炒作。虫草到底有什么价值？哪些人适合吃？今天就抛开夸大宣传和谣言，用科学视角带你看清虫草的功效与作用，让你买得明白，吃得...
- 虫草的功效与作用 虫草的常见误区有哪些
- 在中药铺或养生圈，常有人错把红花当藏红花泡水喝，结果月经紊乱；还有人花大价钱买的“藏红花”，其实是廉价的红花……今天就来揭开红花和藏红花有什么区别，别再傻傻分不清！_no_filter_...
- 红花和藏红花一样吗 红花和藏红花有什么区别
- 在养生圈，铁皮石斛花一直带着神秘光环，被不少人称为“药中黄金花”。从古代皇室的滋补珍品，到如今养生达人的杯中常客，铁皮石斛花究竟有什么魔力？今天就带你揭开它的神秘面纱，看看这朵小花到底能为健康带来哪些惊喜！铁皮石斛花有什么功效和作用？_...
- 铁皮石斛花有什么功效和作用 铁皮石斛花的功效与作用是什么
- 藏红花，凭借独特的香气和丰富的养生价值，从古老的药材逐渐走入现代养生茶饮行列。无论是泡水饮用，还是加入菜肴增添风味，藏红花都备受青睐。然而，作为一种具有特殊功效的食材，它并非多多益善，饮用频率和用量都有讲究。藏红花一周喝几次才科学？怎样...
- 藏红花一周喝几次 藏红花的作用与功能主治
- 茯苓作为一味历史悠久的中药材，具有健脾宁心、利水渗湿等诸多功效，对人体健康大有裨益。而茯苓泡水喝，更是一种简便易行、效果显著的养生方法。然而，很多人在茯苓泡水的具体方法上却存在诸多疑惑。接下来，让我们一同探寻茯苓泡水喝的正确方法，充分发...
- 茯苓泡水喝的功效与作用 茯苓泡水喝的正确方法
- 近年来，蒲公英根凭借“天然消炎药”“排毒神器”等标签火爆养生圈，泡水、煲汤甚至制成茶饮，成了不少人日常调理的选择。但蒲公英根真的是“万能养生草”吗？事实上，它的寒性属性与特殊成分，让3类人群必须谨慎对待。今天就从科学角度拆解蒲公英根的副...
- 蒲公英根的副作用和禁忌 蒲公英根的功效与作用
