中药本草
中药是中医养生、治病的方式之一，它通过将各种草药晒干或炮制后将其药性利用到人体驱病过程中去，相较西药而言，副作用更小。民福康健康中药本草栏目为您详解每一种药的功效，用法和禁忌等，让您更放心的服用中药。
- 甘草作为一味历史悠久的中药材，在传统医学中占据着重要地位，它味甘性平，可调和诸药，常被用于多种方剂之中。以甘草泡水饮用，是日常生活中常见的养生方式，其丰富的营养成分和独特的药用价值，为人体健康带来诸多益处。接下来，就为大家详细介绍甘草泡...
- 甘草泡水喝有什么功效和作用 甘草泡水喝的功效和作用
- 黑枸杞作为近年来备受追捧的养生食材，富含花青素、枸杞多糖等多种营养成分，具有抗氧化、延缓衰老等诸多功效。然而，若冲泡方法不当，不仅无法充分释放其营养，还可能造成有效成分的流失。掌握黑枸杞的正确冲泡方法，才能让这颗“黑色珍宝”发挥出大的养...
- 黑枸杞怎么泡水喝正确 黑枸杞泡水喝的正确方法
- 石斛富含石斛多糖、石斛碱、氨基酸等多种营养成分，具有益胃生津、滋阴清热、明目强腰等作用，是不可多得的药用及养生佳品。而不同的食用方法，能让石斛的营养与美味完美融合，为身体带来多元的滋养。接下来，让我们一同探寻石斛怎么吃是正确的吃法，开启...
- 石斛吃法及做法 石斛怎么吃是正确的吃法
- 在养生茶饮的世界里，枸杞和黄芪都是备受瞩目的“明星”食材。一个是滋补肝肾的佳品，一个是补气固表的良药，当枸杞与黄芪相遇，用热水一泡，便成就了一杯养生功效满满的茶饮。那么，枸杞黄芪泡水喝的功效与作用呢？接下来，就为大家详细解读这杯“黄金组...
- 枸杞黄芪泡水喝有什么好处 枸杞黄芪泡水喝的功效与作用
- 在博大精深的中医药宝库中，黄连凭借其独特的苦味和明显的药用价值，占据着重要的一席之地。从古至今，黄连一直是中医常用的药材之一，无论是在经典方剂中，还是在日常养生里，都能看到它的身影。然而，对于黄连的功效与作用是什么，很多人却一知半解。今...
- 黄连的功效与作用是什么 黄连的注意事项有哪些
- 在养生圈，枸杞一直是“顶流”般的存在，无论是保温杯里泡枸杞，还是煲汤、煮粥时撒上一把，都成为不少人追求健康的生活方式。然而，“物极必反”，枸杞虽有诸多滋补功效，但吃多了也会带来一系列问题。那么，枸杞过量有什么副作用呢？接下来就为你详细剖...
- 枸杞子每天吃多少粒合适 枸杞过量有什么副作用
- 保温杯里泡西洋参枸杞，已成为不少人心中的“养生标配”。西洋参补气养阴，枸杞滋补肝肾，二者搭配，看似是养生界的“黄金CP”。然而，养生圈流传着这样一句话：“喝对是补品，喝错是‘毒饮’”。西洋参枸杞泡水并非人人皆宜，其中的禁忌若不了解，很可...
- 西洋参枸杞泡水喝的功效 西洋参枸杞泡水喝的禁忌是什么
- 在中药材的世界里，栀子虽不起眼，却有着独特的价值。它早记载于《神农本草经》，被列为中品，自古以来就在中医临床和养生保健中占据一席之地。无论是药用还是在日常生活中的应用，栀子都展现出了强大的功效。那么，栀子的功效与作用是什么？接下来就带大...
- 栀子的使用方法与禁忌是什么 栀子的功效与作用
- 藏红花是一种名贵的中药材，富含藏红花素、藏红花酸、挥发油等多种活性成分，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，对调节月经不调、改善血液循环、缓解焦虑情绪等均有显著作用。然而，要想充分发挥藏红花的功效，掌握正确的食用方法至关重要。接下来...
- 藏红花怎么吃效果最好 藏红花的正确吃法与功效
- 路边、田埂随处可见的车前草，结出的小小车前子，竟被古人誉为“利水妙药”！在现代养生圈，它更是悄悄走红，成了不少人调理身体的“秘密武器”。这个看似普通的中药材，到底有啥神奇之处？今天就带你揭开车前子的功效作用是什么，看完说不定你也想把它加...
- 车前子的功效作用是什么 车前子的吃法和做法
- 在大自然馈赠的众多植物中，桑叶看似普通，实则是隐藏的养生“宝藏”。从古代中医典籍记载，到现代科学研究探索，桑叶的价值不断被挖掘。无论是用来泡茶、烹饪，还是制成其他养生食品，桑叶都能为健康带来诸多益处。不过，任何食材都有其适用范围和禁忌，...
- 桑叶的功效作用是什么 桑叶的禁忌是什么
- 石斛，作为传统名贵中药材，素有“中华九大仙草”之称，因其具有滋阴清热、益胃生津等诸多养生功效，深受人们喜爱。然而，面对这味珍贵的药材，很多人却犯了愁：石斛到底怎么吃才能大程度发挥它的价值？其实，石斛的吃法丰富多样，无论是直接鲜食，还是加...
- 石斛平常如何吃 石斛的最佳吃法和做法
