中医常识

中医体质养生 做这事就能看出你是什么体质

　　中医上面讲的体质养生意思是根据每个人不同的体质，使用不同的养生方法，那么每个人的体质又是怎么判断的呢?其实很简单从喝水就能看出来你是什么体质。中医体质养生果然很神奇。下面跟小编一起来了解一下体质调理吧!...

中医体质养生 体质调理

拉筋的好处 身体这里长一寸竟能寿延十年

　　拉筋能帮助我们舒展身体，如果我们每天都能拉拉筋好处很多，不仅能帮助我们排毒养颜还能帮助我们锻炼身体，延长寿命。那么拉筋的好处就只有这些吗?当然不是，下面跟小编一起来了解一下拉筋的动作有哪些吧!...

拉筋的动作 拉筋的好处

牙齿健康 中医从牙齿看五脏健康状况

　　牙齿是我们身体的重要组成部分，如果牙齿出现问题我们首先要考虑的是不是身体状况出现问题了，那么具体的牙齿健康问题都有哪些呢?我们应该如何保护牙齿呢?下面跟小编一起来了解一下刷牙误区都有哪些吧!...

刷牙误区 牙齿健康

夏季养生常识 中医讲想长寿要多睡子午觉

　　夏季天气炎热很多人都没有食欲，但是夏季还是要很好的调养才可以，那么具体应该怎么做呢?其实夏季养生常识有很多，睡好子午觉就是其中之一，那么为什么要睡好子午觉呢?下面就跟小编一起来了解一下睡好子午觉。...

夏季养生常识 睡好子午觉

清理肠道垃圾 中医清理肠道排毒养颜秘诀

　　如果我们不能定时的清理肠道帮肠子打扫干净可能就会出现各种各样的问题，那么具体肠子的清理方法有哪些呢?我们应该怎么样来清理肠道垃圾呢?其实方法有很多，下面就跟小编一起来了解一下肠道排毒的方法吧!...

清理肠道垃圾 肠道排毒

皱纹与健康的关系 长这种皱纹可能会让你短命

衰老是不可避免，人一旦衰老就会表现在脸上，首先就是会出现皱纹，但是其实中医讲从皱纹也是能看出我们的健康状况。...

皱纹与健康的关系 皱纹产生的原因

唾液的作用 日咽唾液三百口活到九十九

　　每个人都有唾液，很多人都忽略了唾液的作用，认为唾液没有那么大的作用，其实这种认知是错误的，唾液的作用大到我们不可想象，那么咽唾液能帮助我们长寿是真的吗?下面就跟小编一起来了解一下长寿秘诀都有哪些吧!...

唾液的作用 长寿秘诀

体质测试 中医教你判断你是哪种体质

　　每个人都有一种体质，大多数情况这个体质是不同的，那么怎么样才能判断出自己的体质呢?其实这个就需要做体质测试。判断出自己的体质才能更好的调理体质状况。下面就跟小编一起来了解一下体质虚弱怎么调理吧!...

体质测试 体质虚弱怎么调理

身体疾病信号 身体出现这两个症状可能会折寿

　　有很多时候如果我们身体状况出现问题了，都会给我们的发出一些信号，给我们一些提示的，告诉我们如果需要重视了，如果不重视起来可能会折寿。那么身体疾病信号都会有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下身体疾病会有征兆吗?...

身体疾病会有征兆吗 身体疾病信号

长寿小秘诀 睡前做几个小动作能延寿十年

　　长寿一直以来都是我们在追寻的事情，但是要找到方法才可以，其实很简单，睡前做好几个小动作就可以。那么睡前怎么做就能长寿了呢?长寿小秘诀都有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下睡前如何梳头吧!...

如何梳头 长寿小秘诀

长寿秘诀 一秒掌握中医六字长寿方

　　长寿是每个人的心愿，我们想要长寿就必须要找到方法，因为长寿的方法有很多，但是如果能坚持下去一定会对我们有帮助。那么长寿秘诀有哪些呢?中医常见的长寿方法有哪些呢?下面跟小编一起来了解一下吧!...

长寿方法 长寿秘诀

初夏养心 选对方法初夏养心事半功倍

　　进入夏季了现在还是初夏，对于夏季很多人可能都比较害怕，因为阳气太足，太阳太厉害了，夏季养生都不知道该怎么做。但是其实现在正是我们养心的好时候。下面就跟小编一起来了解一下初夏养心。初夏养生小知识有哪些吧!...

初夏养心 初夏养生小知识

肾虚的症状有哪些 花一分钟自测你是否肾虚

　　肾脏乃身体的根本，现在工作生活压力都很大，如果我们的身体不能很好的保护的话可能就会出现一些毛病，肾虚就是常见的。那么肾虚的症状有哪些呢?肾虚怎么调理呢?下面就跟小编一起来了解一下如何自测身体是否肾虚了呢?...

肾虚怎么调理 肾虚的症状有哪些

中医脉象 身体异常从这几处就能看出来

　　我们都知道中医看病一般都是帮助我们把脉的，因为中医从脉象上面就能看出这个人的健康状况，那么中医脉象有什么神奇之处呢?其实中医脉象能自检出身体的健康状况的。下面就跟小编一起来了解一下中医如何把脉?...

中医如何把脉 中医脉象

阴虚火旺症状 如何调理阴虚火旺

　　阴虚火旺是中医上面常见的一种体制，这类体制的人群阴虚的非常严重，身体的内火也很大，如果不能及时的调理可能会造成身体状况出现大问题，那么阴虚火旺的症状有哪些呢?阴虚火旺怎么调理呢?...

阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺的症状