女人上厕所别用这些东西 小心疾病缠身(5)

  女性朋友的身体健康如果自己不注意,那么会非常危险,因为只有你自己了解你身体的舒适程度,大家一定要注意警惕以上几点哦。

  9个女性私处的保养法则

  女性想要远离妇科病,那就要时刻的注意私处的卫生,懂得如何正确的保养自己的私处。下面小编就为女性朋友介绍私处完美保养九大法则。

  法则1:保持清洁

  每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

  法则2:修剪体毛

  好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。

  法则3:小心修剪

  修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

  法则4:禁止V区“有染”

  简单的一些小措施,就能保护你的“南部地带”不受病菌感染。

  法则5:让“她”呼吸新鲜空气

  百分百的纯棉内裤是V区贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

  法则6:采用Kegel练习法

  收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。 用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

  法则7:彻底滋润

  干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。

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