病情描述：我因为吃饭不规律得了慢性胃炎，医生建议我吃点养胃的食物调理肠胃，我想了解一下吃什么养胃？
副主任医师 苏州市立医院
肠胃不好的患者应该规律的饮食，患者可以多吃碱性的食物，中和胃酸，缓解胃酸导致的不适，包括苏打饼干、苏打水等。还可以吃清淡的面条、小米粥、牛奶、鸡蛋汤等容易消化的食物，有保护胃黏膜暖胃的作用。
主任医师 淮安市第一人民医院
建议你平时的饮食以清淡易消化的食物为主。可以吃健脾益胃的食物，如山药、紫薯、芋头、南瓜等。也可以喝酸奶或者补充益生菌，调理胃肠道菌群，促进消化。喝小米粥调理肠胃，效果也比较好。