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瘦腿的最快方法是什么？问

26岁2025年03月25日 00:19:44

病情描述：

瘦腿的最快方法是什么？

医生回答

葛辛主任医师
北京中医药大学东方医院向他提问

瘦腿的方法有很多，首先在平时坚持慢跑、快走或者游泳都可以达到瘦腿的作用。如果你仅仅是腿部的赘肉比较多，想要瘦腿就可以针对腿部进行高抬腿、压腿等锻炼，可以起到瘦腿的效果。

2025-03-25

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