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夜里睡不着觉是什么原因？问

57岁2025年03月25日 00:21:29

病情描述：

夜里睡不着觉是什么原因？

医生回答

狄亚琴副主任医师
河北省第六人民医院向他提问

夜里睡不着觉，多考虑近期压力过大、精神紧张引起失眠，建议放松心情，保持积极向上的心态，日常适当进行体育锻炼。长期患有失眠，及早就医，在医师的指导下，服用镇静助眠的药物。

2025-03-25

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