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怎么样瘦小腿?

22岁2025年03月25日 01:54:06
病情描述:

怎么样瘦小腿?

医生回答
  • 葛辛
    葛辛主任医师

    北京中医药大学东方医院 向他提问

    想要瘦小腿,能够选择的好办法有,多锻炼腿部肌肉,如跳高、跳绳等,还需少吃或是不吃油腻、脂肪含量高、糖量含的高的食物,同时还需要配合给腿部做按摩,能够加快小腿部位的脂肪燃烧,实现瘦腿目的。

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