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肾虚肝虚怎么调理?

28岁2021年03月22日 10:56:19
病情描述:

我最近晚上睡觉时候总是会出冷汗,白天时候会出现无力的现象,老中医说我是肾虚肝虚导致的,请问肾虚肝虚怎么调理?

医生回答(1)
  • 霍则军
    霍则军主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    临床上调理肾虚肝虚的方式较多,主要包括以下方面:一、如果是由于平时生活或精神压力过大导致,需改善生活习惯,避免精神压力过大,注意劳逸结合。二、多吃补肾、补肝的食物,例如动物肾脏、羊腰、羊肉、山药及海参等。三、可以在中医的指导下使用补肾、补肝的药材进行调理,包括人参、灵芝、虫草及枸杞等。建议您最好到医院做相关检查,诊断病因后,在医生的指导下积极治疗。

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