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腰肌筋膜炎一般是指腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎主要是由于肌肉劳损引起的，环境因素、治疗不及时等因素可诱发腰背肌筋膜炎。
一、基本病因
1.肌肉劳损
久坐、久站等原因造成患者腰背肌的肌肉长期处于牵拉的状态中时，可引起肌肉劳损，引发腰背肌筋膜炎。
二、诱发因素
1.环境因素
患者长期生活在寒冷、潮湿的环境中时，寒冷可对其腰背肌及周围的组织产生刺激，导致患者患病的风险增加。
2.治疗不及时
患者腰背部的肌肉发生急性扭伤的情况后，未得到及时地治疗，可能会导致其局部出现无菌性炎症，引发腰背肌筋膜炎。
腰背肌筋膜炎的治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗等。
1.一般治疗
患者可以通过听舒缓的音乐、与朋友倾诉等多种方法进行心理治疗，缓解患者焦虑、烦躁等不良情绪。
2.药物治疗
患者还可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等药物，减轻其腰背肌的炎症反应，从而缓解患者的疼痛症状。
3.物理治疗
患者还可以采用红外线、微波、体外超声波等物理方法进行治疗，改善局部血液循环，促进炎症吸收，缓解疼痛。