感冒了能吃羊肉吗

感冒一般指上呼吸道感染，上呼吸道感染一般能吃羊肉。 上呼吸道感染后患者可以适量食用羊肉，羊肉含有丰富的蛋白质、微量元素以及脂肪等，可以为机体提供能量，增强体质，有助于促进疾病康复。但要注意选择羊瘦肉，避免食用较为肥腻的肉，以免加重胃肠道负担，引发腹胀、腹痛等消化不良症状。 患者要注意清淡饮食，可以适当增加维生素与蛋白质的摄入，避免食用辛辣刺激、生冷、油腻的食物。