气虚并伴有痰湿体质怎样调理

气虚并伴有痰湿体质建议采取饮食调理、生活方式调理、药物调理等方法调理。

1、饮食调理

建议日常多吃富含蛋白质的食物，如鱼虾、蛋奶制品等，有助于提高机体免疫力，改善气虚。其次要吃些山药、薏苡仁、赤小豆等食物，能够帮助祛湿化痰。

2、生活方式调理

平时要积极参加运动，运动可以提高心肺功能，同时还可以增强身体素质，能够帮助缓解上述症状。

3、药物调理

如果情况比较严重，采取以上方法治疗无效，建议在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术丸、橘红颗粒等药物治疗，具有补中益气、益气健脾、清肺、化痰等作用。