夏天身上起红疹子很痒怎么办？

夏天身上起红疹子很痒，可能是由多种原因引起的，如痱子、湿疹、蚊虫叮咬、过敏等。以下是一些建议：

1.就医诊断：由于引起皮肤起疹子的原因较多，且部分情况可能较为严重，因此建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并根据医生的建议进行治疗。

2.保持皮肤清洁：在就医前，可以使用温水清洗皮肤，避免使用刺激性的沐浴产品，同时保持皮肤的干燥。

3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，同时还可能会加重瘙痒感。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打皮肤，或用冷毛巾冷敷。

4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

5.穿着宽松透气：穿着宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物，减少对皮肤的摩擦。

6.避免蚊虫叮咬：夏天要注意防蚊，可以使用蚊帐、蚊香等，避免被蚊虫叮咬。

7.远离过敏原：如果是过敏引起的皮肤起疹子，要及时找到过敏原，并尽量避免接触。

8.谨遵医嘱：在使用药物治疗时，要谨遵医嘱，按时用药，避免自行增减药量或停药。

总之，夏天身上起红疹子很痒，需要引起重视，及时就医，同时注意皮肤护理，避免搔抓和感染。