夜里睡觉经常出汗怎么办？

夜里睡觉经常出汗，这种情况可以去医院检查，明确病因，对症治疗，盗汗是因为肝肾阴虚，治疗盗汗吃六味地黄丸，此外，在平时饮食中多吃黑色食物能够更好的补肾，例如香菇、木耳、海参、黑豆等，还有枸杞能够平补阴阳，既能滋肝又能补肾，平时注意休息，防止劳累。